Sådan slipper man af med ry for at være umoden

Indhold

• etaper
• Metode 1 Ignorer negative meninger
• Metode 2 Handle som en moden person
• Metode 3 Gendan dit omdømme

Umodne mennesker er dem, der har adfærd, tanker eller følelser, der er uforenelige med deres alder. Det er ikke muligt pludselig at finde sig selv med et så dårligt omdømme, fordi det på en måde afspejler personlighedens personlighed. Sidstnævnte afspejler de tanker, følelser og handlinger, som andre kender. Af denne grund er den eneste beviste måde at slippe af med ry for at være en umoden person at være opmærksom på tegnene på umodenhed og arbejde på det. Ofte vil det begynde at ændre sig på grund af disse ændringer. I andre situationer (for eksempel når nogen med vilje spreder falske rygter) vil ændring af adfærd ikke være så effektiv. Husk, at hvis du beslutter dig for at slippe af med det omdømme, du skal være umoden.

etaper

Metode 1 Ignorer negative meninger

1. Husk, at dit billede ikke altid er vigtigt. Ignorering af dit omdømme er en måde at slippe af med, medmindre folks mening om dig har en alvorlig indflydelse på din evne til at få nye venner, finde et job osv. Dit omdømme kan kun have den værdi, du giver det.
   • Ironisk nok kan overdreven angst for dit billede være et tegn på dimature. Hvis du er for bekymret for, hvad folk synes, kan du prøve at slappe af.
   • Tænk over, hvorfor dit omdømme er så vigtigt for dig. Hvad er de mulige konsekvenser, hvis folk synes, du er umoden? Hvis de er ubetydelige og ikke forstyrrer vigtige mål, kan du prøve at stoppe med at tænke på dit omdømme og begynde at være mere opmærksom på livets aspekter, der er virkelig vigtige.

2. 
   

   
   
   
   Ved, at dit billede muligvis ikke afspejler din natur. Folk danner grove meninger baseret på deres begrænsede viden om andre, og de kan, selv ubevidst, sprede falske eller fejlagtige rygter om dig.
   • Vær ærlig over for dig selv. Tror du, du er umoden? Bekræftende: Spørg dig selv, om det er værd at ændre adfærd.
   • Sørg for, at du ikke bliver generet af falske rygter om dig selv, medmindre de faktisk skader dit liv (forhindrer dig i at nå visse mål, som at gøre dig flere venner).

3. 
   

   
   Glem ikke at omdømme kan ændre sig. Ser frem til ideen om, at omdømme kan ændre sig, samt de faktorer, der bidrager til det umodne image, du har af dig selv.

Metode 2 Handle som en moden person

1. 
   

   
   
   
   Identificer eksempler på umoden opførsel og ændre dem. Hvis ignorering af dit dårlige omdømme ikke fungerer, kan du prøve at bestemme de specifikke aspekter af din personlighed, som folk betragter som umodne og derefter rette situationen. Med andre ord, tænk over, hvad du vil ændre og gå videre til handling.
   • Sammenlign, hvordan du tænker, føler og interagerer med mennesker i samme alder eller lidt ældre. Tror du, at du er for afhængig af andre? Dette kan være en af ​​grundene, der bidrager til din umodne personlighed, i hvilket tilfælde du kan prøve at blive mere uafhængig: udfør de opgaver selv, som du normalt ville udføre med andre mennesker.
   • Tag ikke hensyn til forskellene mellem din adfærd og andres. Faktisk har hver person forskellige livserfaringer, omstændigheder og kulturelle baggrunde, der kan forklare deres forskelle i adfærd.
   • For eksempel er mennesker, der bor i Østasien, vant til at bo sammen med deres forældre indtil ældre alder på grund af forestillingen om indbyrdes afhængighed, mens virkeligheden i Vesten er anderledes. Hvis du ikke har overvejet idiosynkratiske oplysninger om dig selv, såsom din kulturelle baggrund, kan du ubevidst betragte din opførsel som umoden, når det faktisk afspejler en kulturel forskel.

2. 
   

   
   Tænk på andres velfærd før din. Laltruisme er et tegn på modenhed. Vær klar til at hjælpe mere derhjemme eller til at hjælpe dine venner i nød.At passe på andre betyder, at du ikke kun tænker på dig selv.

3. 
   

   
   Respekter dine forældre. For at have respekt for dine forældre skal du være åben og ærlig overfor dem og lytte nøje til, hvad de fortæller dig at gøre: At passe på familien og respektere den er mere et tegn på modenhed.

4. 
   

   
   Tænk på andres følelser. Når du interagerer med nogen, skal du stoppe og spørge dig selv, hvordan den person, du taler med, vil føles, hvis du siger sådan og sådan.
   • Prøv at tænke over, hvordan du ville have det, hvis du blev behandlet på samme måde som andre.
   • Husk på samme tid, at folk kan opfatte tingene anderledes. Overvej de oplysninger, du kender om den person, du taler med. Hvis du for eksempel ved, at personen ikke har tillid til hende og ikke kan lide, at hun driller, skal du holde dine vittigheder for dem, der kan sætte pris på dem.

5. 
   

   
   Prøv at føle dig godt tilpas i din hud. At være komfortabel i din egen hud kan være mere vigtigt for at udvikle en følelse af modenhed og derfor for dit omdømme end for den specifikke adfærd, du indtager.
   • Hvis du føler dig for flov, skal du tænke over, hvor ofte du bruger tid på at tænke negativt til andre. Det er sandsynligvis ikke så ofte. Det er også sandsynligt, at andre ikke tænker så dårligt på dig.

6. 
   

   
   Hold dig til sociale normer. Sociale normer er mange og forskellige, og at respektere dem er et tegn på modenhed, fordi det betyder, at du forstår dynamikken i interaktioner i samfundet, og at du er klar til at følge dem.
   • For eksempel, hvis nogen hjælper dig, skal du vise dem taknemmelighed og gøre en gestus. Hvis du ikke kan gøre det med det samme, skal du indstille en påmindelse til dig selv, så du ikke glemmer det, når du får det.
   • Undgå med vilje at stjæle eller slukke gasser eller gøre andre ting med din krop, der strider mod sociale normer.
   • Sørg for, at du sidder ved bordet. Glem ikke at takke den person, der forberedte måltidet. Vask pladerne for at udtrykke din taknemmelighed for arbejdet. Hvis du spiser i en mere formel ramme, skal du huske at udfolde dit håndklæde og placere det på skødet under bordet. Tal ikke med din mund fuld.

7. 
   

   
   Tænk over, før du taler. Lad ikke den første ting komme i tankerne fra din mund. Vær opmærksom på det, du siger, og prøv ikke at se for følelsesladet ud.
   • For eksempel, hvis du ikke ønsker at gøre noget husarbejde, skal du ikke råbe, at du ikke ønsker at gøre det. Udtryk dig selv på denne måde: "Ville det være godt, hvis jeg var færdig med det, jeg laver, før jeg passer på det? Jeg har brug for en time til. "

8. 
   

   
   Styr dine følelser. At ikke indeholde dine følelser eller at manifestere følelser, der er uforholdsmæssigt mere intense, end situationen kræver, er et andet tegn på umodenhed.
   • For at berolige dig, prøv at se situationen fra en anden vinkel. Stil dig selv disse spørgsmål: hvad kan der ske i værste fald? Har hun virkelig tænkt at sige det, eller valgte hun bare de forkerte ord? Måske var det en hård dag. Skal jeg forlade hende lidt stille? Bør jeg være mere tolerant over for denne opførsel hos andre?

9. 
   

   
   Kompensér for din opførsel ved andre former for modenhed. Hvis du ikke kan eller ikke ønsker at ændre noget, som andre mener er et tegn på umodenhed, skal du arbejde på andre aspekter af din personlighed.
   • For eksempel, hvis du ikke kan acceptere forskellige synspunkter og føler, at der ikke er nogen mening i at insistere (fordi nogle situationer ikke forbedrer dit omdømme), skal du kompensere for dine mangler ved at hjælpe mere derhjemme, opnå stabilitet eller i økonomisk uafhængighed eller ved at dyrke følelsesmæssig modenhed.

Metode 3 Gendan dit omdømme

1. 
   

   
   Vær tålmodig. Da omdømme er en gruppe menneskers mening, vil det tage tid at gendanne det. Hvis det er meget vanskeligt for dig at vente, skal du huske, at modenhed ikke fungerer som en switch (som du kan tænde eller slukke for), men som en kontinuerlig og variabel proces, svarende til en lysdæmper, hvis lysintensitet kan styres.

2. 
   

   
   Undskyld mig oprigtigt. Hvis du omvender dig fra noget, du har gjort, som har bidraget til dit dårlige omdømme, skal du sige, at du virkelig er ked af det fra bunden af ​​dit hjerte: det kan hjælpe med at forbedre dit image.
   • Gør ikke for meget. Du bliver nødt til at vise personen ved din holdning, at du kan rette situationen og forhindre, at den sker igen i fremtiden. Med andre ord, undskyld ikke bare, vis at du er ked af det.

3. 
   

   
   Find ud af, hvor dette dårlige omdømme kommer fra. Måske spreder nogen hemmeligheder og rygter om dig. Identificer denne person og bede ham om at stoppe. Hvis hun siger ting om dig, der er unøjagtige eller helt forkerte, så spørg hende hvorfor hun gør det, fortæl hende, at det skader dit image, og hvis hun ikke stopper, skal du bede en anden om råd, såsom en forælder eller en lærer. Fortæl ham, hvad der spreder falske oplysninger om dig.
   • For at finde ud af, hvem der står bag dette dårlige omdømme, skal du spørge folk, du kender, hvordan de lærte specifikke oplysninger om dig.

4. 
   

   
   Skift din sociale cirkel. En radikal men effektiv måde at gendanne dit omdømme, som kan være forbundet med adfærdsændringer, som du har identificeret som problematisk, er at starte fra bunden og helt ændre din sociale cirkel.
   • Fra bunden af ​​kan du efterlade dit dårlige omdømme og begynde at vise, at du er moden med ny opførsel, tanker og følelser (og lettere).

• En ny sindstilstand
• Bestemmelse
• Tålmodighed
• Motivation
• Af viljen til at ændre sig