Sådan bruges olivenolie til at fjerne ar

Indhold

• etaper
• Metode 1 Brug olivenolie på huden
• Metode 2 Bland olivenolien med andre stoffer
• Metode 3 Indsæt olivenolien

Olivenolie bruges i mange hjemmemedisiner. Selvom der ikke er nogen overbevisende bevis for effektiviteten af ​​olivenolie på huden, har mange mennesker fundet en reduktion i ar ved hjælp af olivenolie. Hvis du leder efter en naturlig måde at reducere ar på, kan du prøve olivenolie.

etaper

Metode 1 Brug olivenolie på huden

1. 
   

   
   Massér olivenolien på din hud. Den mest almindelige måde at bruge olivenolie til at fjerne ar på er blot at massere huden. Brug en eller to dråber olivenolie på det pågældende område.
   • Lav små cirkler med fingerspidserne for at massere olien på arret. Tryk hårdt og massage i fire til fem minutter.
   • Når hudens porer har absorberet olien, skal du bruge et rent håndklæde til at tørre af den resterende olie på huden.
   • Gentag denne proces. Når du er færdig med anden gang, skal du lade olien hvile på huden i 15 til 20 minutter.
   • Gentag to gange om dagen, indtil du ser en forbedring.

2. 
   

   
   
   
   Brug dampen. Hvis du bekymrer dig om ar i dit ansigt, kan du prøve at bruge damp til at rengøre din hud. Damp ansigtsbehandlinger er forholdsvis enkle at gøre hjemme med lidt udstyr, og de åbner porerne for at frigive sved og snavs, de indeholder. Dette kan forbedre hudens generelle sundhed og reducere ardannelse.
   • Sæt en pande vand til opvarmning, og vent på, at den dampes. Lad ikke vandet koge, fordi du kan brænde din hud. Vent bare på, at det producerer damp.
   • Tilsæt et par dråber olivenolie i vandet og omrør. Pakk et håndklæde rundt om dit hoved og læne dig over gryden. Hold dit ansigt omkring fyrre centimeter fra vandet. Du kan blive forbrændt, hvis du blev for klar.
   • Bliv på toppen af ​​dampen i otte til ti minutter. Fjern derefter håndklædet og tør dit ansigt, nakke og skuldre.

3. 
   

   
   
   
   Eksfolier huden. Du kan også forberede en olivenolie-krat for at eksfoliere din hud. Dette eliminerer død hud, der forårsager ardannelse, hvilket gør huden glattere.
   • Bland en c. til s. bagepulver med en ca. til s. af olivenolie. Gnid blandingen på din hud ved hjælp af fingerspidserne og vær særlig opmærksom på ar.
   • Gnid i tre til fire minutter. Brug derefter et rent håndklæde til at tørre blandingen af ​​dit ansigt ud.

Metode 2 Bland olivenolien med andre stoffer

1. 
   

   
   Bland det med citronsaft. Citronsaft hjælper også med at reducere ar, da den hvidgør huden. Du kan blande det med olivenolie for at tilberede en eksfolierende creme.
   • Brug en c. til c. af olivenolie og en ca. til c. af citronsaft. Brug en vatpind til at påføre blandingen på dit ansigt.
   • Lad blandingen arbejde i fem til ti minutter. Rengør derefter med lunkent vand.
   • Gør det to gange om dagen for at få bedre resultater. Hvis du har en resterende blanding, skal du opbevare den i køleskabet.

2. 
   

   
   Brug rose hip olie. Rosehip olie er en olie, der stammer fra frøet fra denne plante, og nogle mennesker finder ud af, at det fungerer godt på huden. Du kan også blande det med olivenolie.
   • Du kan købe rose hip oil online eller i mange helsekostbutikker. Sørg for at læse advarslerne på pakken for at se, om du kan fortynde olien, før du bruger den.
   • Brug en c. til c. rose hofteolie blandet med to spsk. til c. af olivenolie. Læg begge ingredienser i en genlukkelig beholder og ryst godt.
   • Brug et stykke bomuld til at påføre blandingen på arene. Lad stå i fire til fem minutter og tør med et rent håndklæde.

3. 
   

   
   Prøv olivenolie og havsalt. Havsalt er et kraftigt eksfolierende produkt på grund af kornstørrelsen. Du kan blande det med olivenolie for at reducere udseendet på ar.
   • Bland to c. til c. havsalt med en ca. til c. af olivenolie. Rør, indtil du får en dej.
   • Massér problemområderne med dejen i fire til fem minutter med fingerspidserne. Tør af med et rent håndklæde.

Metode 3 Indsæt olivenolien

1. 
   

   
   Brug olivenolie, når du laver mad. Når du spiser det, har olivenolie kraftige antiinflammatoriske egenskaber, der kan reducere udseendet på ar. Udskift smør eller andre olier med olivenolie, når du laver mad. Det er meget sundt at integrere olivenolie i din diæt.
   • Selvom olivenolie er sund, indeholder den også en masse kalorier. Sørg for kun at bruge en eller to c. til s. når du laver mad. Brug det i stedet for smør og ikke på samme tid som smør.

2. 
   

   
   Forbered vinaigrettes med olivenolie. Du kan også indarbejde olivenolie i din daglige diæt ved at servere den i salatdressinger. Det er ret simpelt at lave en bandage selv.
   • Grundlæggende vinaigrettes inkluderer et mål på eddike og to mål olivenolie. Du kan tilføje salt og peber til din smag.
   • Du kan tilføje en række ingredienser til vinaigrette afhængigt af den smag, du ønsker at få. Pulveriseret sennep, hvidløg og andre urter tilsættes ofte for en salt smag og frugt, honning eller æble cider eddike for en sødere smag.

3. 
   

   
   Følg en diæt rig på enumættet fedt. Forbruget af olivenolie kan hjælpe din hud. Takket være det høje niveau af umættet fedt, et sundt fedt, der er nødvendigt for udviklingen af ​​din krop, kan olivenolie hjælpe dig med at forhindre hjertesygdomme og diabetes. Du skal prøve at integrere enumættet fedt i din diæt. Du finder også nogle i avocado, nødder og rapsolie.