Sådan overvindes post-lumbalt punkteringssyndrom

Indhold

• etaper
• Metode 1 Bekæmp hovedpine derhjemme
• Metode 2 Få en professionel medicinsk behandling

Rygsøjlen har et tomt rum inde, der indeholder rygmarven. Post-lumbar punkteringssyndrom forekommer i 40% af tilfældene efter lændepunktion eller bedøvelse af rygmarven. Under disse procedurer gennemboreres membranen, der omgiver rygmarven, og hvis cerebrospinalvæske strømmer gennem dette lille hul, kan du have alvorlig hovedpine kaldet post-lumbale punkteringssyndrom. De fleste af disse hovedpine forsvinder alene uden behandling. Men hvis de varer mere end 24 timer, kan du bruge hjemmemidler til at få dem til at forsvinde, eller du kan konsultere din læge i tilfælde af alvorlig og kronisk hovedpine.

etaper

Metode 1 Bekæmp hovedpine derhjemme

1. 
   

   
   Brug koffein til at stramme blodkarene i dit hoved. Koffein er et stimulerende middel i nervesystemet og forårsager stramning af blodkarene i hovedet.
   • Da hovedpine ofte er resultatet af udvidede blodkar, hjælper koffein dig med at stramme og vende denne effekt.
   • Koffein kan tages oralt eller intravenøst.
   • Den anbefalede dosis koffein pr. Dag er 500 mg en eller to gange dagligt.
   • Kaffe er en af ​​de enkleste måder at få koffein på. En kop kaffe indeholder mellem 50 og 100 mg koffein. Derfor skal du drikke mellem 5 og 8 kopper om dagen for at få det bedste resultat.

2. 
   

   
   
   
   Tag enkle smertestillende. Ved at bruge enkle smertestillende midler som paracetamol og andre NSAID'er kan du effektivt slippe af med din hovedpine.
   • Paracetamol og andre NSAID'er giver midlertidig lindring af hovedpine ved at blokere produktionen af ​​de kemiske elementer, der er ansvarlige for sensationen af ​​smerter i hovedet.
   • Tag 500 mg paracetamol eller paracetamol og koffein tre gange om dagen lige efter måltiderne.
   • Brug andre ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID), såsom ibuprofen (400 mg 2 til 3 gange dagligt efter måltider).
   • Konsulter din læge, inden du tager smertestillende på lang sigt.
   • I dag kan du købe NSAID'er, der allerede indeholder koffein for at lindre hovedpine hurtigere. Koffein strammer blodkarene i dit hoved, så du får den kumulative virkning af smertestillende og koffein.
   • Husk at tage et antipeptisk middel sammen med disse smertestillende midler for at beskytte slimhinden i din mave. Tag omeprazol, pantoprazol eller esomeprazol 20 mg to gange dagligt, 30 minutter før måltider.

3. 
   

   
   
   
   Drik masser af væsker for at øge blodvolumen. Ved at drikke en masse væsker, især vand, kan du øge dit blodvolumen og indholdet af andre væsker i din krop.
   • Noget af det vand, du spiser, går ind i cerebrospinalvæsken og øger dens volumen og tryk.
   • En stigning i pres vil hjælpe med at overvinde hovedpine.
   • Drik mindst 3 liter væske om dagen for at forblive hydrat.

4. 
   

   
   Sluk for lysene, eller sigt dem. De fleste mennesker, der lider af hovedpine, er følsomme over for lys, så det kan være nyttigt at slukke lysene eller sile dem.
   • Stykker, der er for lyse eller med stærkt lys forværrer hovedpine, fordi hjernen ikke kan håndtere lyse lys under hovedpine.

5. 
   

   
   Brug billeder eller visuel distraktion for at reducere din opfattelse af smerte. Du kan gøre dette ved at fokusere på et billede, der repræsenterer en behagelig scene eller begivenhed.
   • Du kan også gøre dette ved at gentage ord eller positive sætninger.
   • Distraktionsteknikker involverer at fokusere din opmærksomhed på positive tanker og aktiviteter.
   • Blandt disse aktiviteter kan du se tv, lytte til musik eller chatte med din familie.
   • Billeder og distraktion giver personen mulighed for at aflede opmærksomheden fra smerte til positive aktiviteter.

6. 
   

   
   Lig dig ned for at øge trykket i din rygsøjle. Sengeleje har normalt ingen virkning i sig selv på hovedpine, det er snarere den vandrette position, der hjælper.
   • Når du ligger i sengen, kan denne position øge trykket i din rygsøjle og reducere din hovedpine.

7. 
   

   
   Lig på maven i stedet for på ryggen. Prøv at ligge på din mave i stedet for på din ryg for at øge trykket i maven.
   • Dette tryk øger igen signalerne sendt til rygmarvskanalen og øger trykket.
   • Mange mennesker oplever smertelindring i denne position.

8. 
   

   
   Bær et abdominal støttebælte. At bære et abdominal støttebælte øger trykket i maven, hvilket igen sender signaler til din rygsøjle for at reducere hovedpine.
   • Du finder mavebælter i de fleste apoteker.

9. 
   

   
   Prøv antiemetika, hvis du har kvalme eller opkast. Hvis du har et alvorligt lumbalt post-punkteringssyndrom, kan det være ledsaget af kvalme og opkast forårsaget af irritation i de områder af hjernen, der kontrollerer appetit og opkast.
   • Tag antiemetika såsom promethazin, prochlorperazin eller metoclopramid for at holde disse fornemmelser under kontrol.
   • Disse lægemidler blokerer områder af hjernen, hvor visse kemikalier (f.eks. Dopamin, histamin osv.) Er ansvarlige for opkast.
   • Tag en 25 mg promethazintablet 2 til 3 gange om dagen.
   • For at opnå de bedste resultater skal du tage disse medicin før måltider.
   • Stop med at tage disse medicin, så snart du har det bedre.

Metode 2 Få en professionel medicinsk behandling

1. 
   

   
   Få en blodplaster i tilfælde af alvorlig kronisk hovedpine. Hvis din hovedpine ikke forsvinder inden for 24 timer, på trods af de retsmidler, du prøvede i den foregående del, skal du få dig en blodplade.
   • Under en blodplaster indsprøjtes en lille mængde af dit eget blod i rummet lige udenfor perforeringen af ​​din rygsøjle.
   • Blodet koagulerer, plug perforeringen og gendanner trykket i rygmarvmembranen.
   • Dette hjælper med at genoprette trykket i cerebrospinalvæsken og forhindre yderligere udladning, hvilket vil lindre hovedpine.
   • Succesgraden for denne teknik overstiger 70%.
   • Generelt skal du tage 15 til 30 ml blod fra din arm og bede dig derefter ligge på din side i 2 timer.
   • Denne procedure kan højst gentages to gange, hvis første gang ikke havde nogen indflydelse på hovedpine.
   • Blodplasteret udføres ikke, hvis du har feber eller hudinfektion.

2. 
   

   
   Prøv den epidurale saltopløsning. Saltvand kan også injiceres i rummet i rygsøjlen i stedet for blod.
   • Denne metode giver en effekt, der ligner den med blod, men den er steril og reducerer risikoen for infektion.
   • Saltopløsningen er imidlertid tyndere, og den absorberes hurtigt af det epidurale rum, hvilket betyder, at trykket ikke opretholdes så effektivt, som hvis du var blevet injiceret med blod.
   • Mellem 1 og 1,5 liter Hartmanns saltopløsning kan administreres over en 24-timers periode, begynder på dagen for lumbale punktering eller anæstesi.

3. 
   

   
   Overvej operation som en sidste udvej. Kirurgi er den sidste mulige behandling af post-lumbale punkteringssyndrom.
   • Når alle andre metoder ikke har fået hovedpine til at forsvinde, kan kirurgi forsøge at lukke lækage af cerebrospinalvæske.
   • Væskeudslipningen stoppes øjeblikkeligt, men du risikerer en infektion under denne invasive operation.
   • Derfor skal din læge rådgive dig i detaljer (angående proceduren, fordele og ulemper), inden du får operation.

4. 
   

   
   Sørg for, at lægen bruger en passende nålestørrelse til lumbale punktering eller anæstesi. Ved at bruge en lille nål reduceres risikoen for lækage af cerebrospinalvæske kraftigt, da risikoen for lækage øges med nålens diameter.
   • Ved at bruge en passende størrelse og form på nålen kan lægen reducere chancerne for at udvikle hovedpine.
   • En stor nål vil medføre en stor perforering, hvorfor det altid er bedre at bruge små nåle med en måler mellem 24 og 27.
   • En skarp nål i stedet for en skære nål minimerer chancerne for lækage.
   • Hvis det er muligt, skal du anmode om at bruge en ny type nål, Atraucan-nålen med en smalere, skråt spids, der reducerer chancerne for at udvikle lumbal post-punkteringssyndrom.

5. 
   

   
   Sørg for, at nålen er korrekt orienteret. Nålens orientering er vigtig. Hvis nålens skrå kant holdes vandret under indsættelse, er det mere sandsynligt, at det skader væv.
   • Den skrå kant skal altid holdes lodret parallelt med fibrene.