Hvordan man bor sammen med en person med dissosiativ identitetsforstyrrelse

Indhold

• etaper
• Del 1 Opret et sikkert miljø for din elskede
• Del 2 Følg udviklingen for din elskede
• Del 3 Pas på dig selv

Dissociative Identity Disorder (DID), også kendt som Multiple Personality Disorder, er en lidelse, hvor patienten har mere end to identiteter, hver med deres egen opførsel, humør og humør. hans egne følelser. I mange tilfælde er patienten muligvis slet ikke opmærksom på, at han har flere personligheder. Hvis en af ​​dine kære har TDI, er det vigtigt at huske, at du er nødt til at støtte og elske dem. Læs følgende artikel for at finde ud af, hvordan du kan gøre dit liv lettere ved at bo sammen med nogen med TDI.

etaper

Del 1 Opret et sikkert miljø for din elskede

1. 
   

   
   Forstå problemet. Det er vigtigt, at du spiller en førende rolle i forståelsen af ​​denne lidelse, herunder at forstå, hvad symptomerne er, hvad årsagerne er, og hvordan du kan hjælpe dem med at reintegrere. For at forstå forstyrrelsen i detaljer, skal du diskutere den med en professionel, der kan forklare, hvad TDI er. Her er nogle grundlæggende ting, du har brug for at forstå:
   • Ved, at vi taler om TDI, når personen lider af flere personligheder, der overtager hans ægte personlighed. Hver personlighed har forskellige minder, så hvis din elskede gør noget, når en af ​​disse personligheder kontrollerer det, er det usandsynligt, at de husker det.
   • De mest almindelige årsager til denne lidelse inkluderer misbrug af børn, traumer, følelser af usikkerhed eller tortur.
   • Symptomer på TDI inkluderer auditive hallucinationer, hukommelsestab (hukommelsestab), fugue-episoder, hvor patienten leder efter noget uden at vide, hvad det er, og hvorfor han leder efter det, depression og bekymringer.

2. 
   

   
   
   
   Gå ikke i panik under en episode af personlighedsændring. Den første regel er at undgå panik, når du er klar over, at din elskede ændrer deres personlighed. Den eneste ting at gøre er at forblive så rolig som muligt. Husk, at en person med TDI kan have mellem 2 og 100 personligheder, og at alle disse personligheder er forskellige. Han kan have voksne personligheder og børnepersonligheder. Patienten kan skifte til en anden personlighed på én gang, selvom han laver noget, såsom at arbejde, chatte eller enhver anden aktivitet.

3. 
   

   
   Vær tålmodig. Din elskede lider af en meget handicapforstyrrelse. Selv hvis du nogle gange føler dig frustreret eller såret på grund af noget, han har gjort, skal du huske, at han ikke nødvendigvis er opmærksom på, hvad han siger. Han har ikke længere kontrol, når en af ​​hans personligheder overtager, så prøv at holde tålmodig, selvom en af ​​hans personligheder siger eller gør noget, der gør dig ondt.

4. 
   

   
   
   
   Vis ham, at du elsker ham, og at du sympatiserer. Ud over at have tålmodighed skal du også have medfølelse. Din elskede gennemgår virkelig skræmmende situationer. Han har brug for al den kærlighed og støtte, du kan give ham. Fortæl ham dejlige ting, lyt til ham, når han vil tale med dig og vis ham, at du er interesseret i ham.

5. 
   

   
   Undgå konflikter og andre stressende situationer. Stress er en af ​​de vigtigste faktorer, der udløser en personlighedsændring. Gør dit bedste for at undgå stress. Det er også vigtigt at undgå at forårsage mere stress med konflikter og argumenter. Hvis din elskede gør noget, der gør dig vred, skal du tage et øjeblik på at trække vejret dybt og kontrollere din vrede. Du kan derefter tale med ham for at forklare, hvad der gjorde dig vred og fortælle ham, hvordan han kan undgå at gøre det igen i fremtiden.
   • Hvis du ikke er enig med noget, han siger eller gør, skal du bruge teknikken til ja, men ... Når du siger noget, er du ikke enig i, siger ja, men ... for at undgå at komme i direkte konflikt med ham.

6. 
   

   
   Hold din elskede travlt med en aktivitet. Selvom nogle mennesker med IDD kan styre deres tid og program på egen hånd, vil andre ikke gøre det så godt. Hvis din kære har problemer med at følge, hvad han skal gøre, skal du hjælpe ham med at huske de aktiviteter, han har arrangeret.
   • Opret en tabel, som du kan efterlade et bestemt sted, hvor din elskede kan finde den. Skriv på vigtige ting vigtige ting at gøre samt forslag til sjovere aktiviteter.

Del 2 Følg udviklingen for din elskede

1. 
   

   
   Sørg for, at han får den hjælp, han har brug for. Uanset om det er medicin mod andre symptomer, der ofte vises under en TDI, såsom depression eller angst, eller at du sørger for, at han aftaler aftaler hos terapeuten, skal du hjælpe ham med disse to ting. Se ham for at tage de medicin, han tager hver dag, og udarbejde en tidsplan for terapisessionerne og andre aftaler, han har brug for at gå til.

2. 
   

   
   Ved, hvordan du genkender advarselstegnene ved personlighedsændring. Hver enkelt person er forskellig, men der er tegn på, at næsten enhver patient med TDI viser før en episode af personlighedsændring. Her er nogle af dem:
   • flashbacks af minder om misbrug eller negative minder.
   • depression eller overdreven tristhed
   • hyppige humørsvingninger
   • et hukommelsestab
   • aggressiv opførsel
   • en følelse af følelsesløshed

3. 
   

   
   Vær opmærksom på din elskedes ejendele. Når et individ gennemgår en ændring af personlighed, overføres ikke erindringerne fra hans andre personligheder automatisk til den personlighed, der kommer til syne. Dette kan medføre vanskeligheder med at opbevare vigtige ting som tegnebog, mobiltelefon osv.Opret en fortegnelse over din elskedes vigtige poster, og sæt post-its eller tags på eller inde i disse emner med dit navn og telefonnummer. På denne måde, hvis nogen finder dette objekt, kan han ringe til dig.
   • Det er også vigtigt at opbevare en kopi af din elskedes vigtige dokumenter, såsom hans eller hendes sundhedskort, medicinske oplysninger, adgangskoder og så videre.

4. 
   

   
   Hold øje med tendenser til at skade dig selv. Mennesker, der lider af denne lidelse, er næsten altid blevet misbrugt som børn. Mennesker med IDD har en tendens til at skade sig selv, for eksempel ved at forsøge at begå selvmord, ved at engagere sig i voldelig opførsel, ved at misbruge visse stoffer og ved at tage risici, da de føler, at disse opførsler kan afslutte deres følelser af skam, rædsel og frygt forårsaget af tidligere misbrug.
   • Hvis du bemærker, at din kære er begyndt at skade sig selv, skal du straks kontakte din terapeut eller politiet.

Del 3 Pas på dig selv

1. 
   

   
   Tag dig tid til at gøre ting, du kan lide. Det er ekstremt vigtigt at tage sig tid til at passe dig selv. At pleje en person med TDI kan være stressende, så husk at spise en afbalanceret diæt og give dig selv tid til at hvile og slappe af. Nogle gange bliver du nødt til at prioritere dine behov for at bevare den mentale og fysiske styrke, du har brug for for at støtte din elskede med TDI.

2. 
   

   
   Tag pauser, når du har brug for dem. Organiser dig selv til at tilbringe alene øjeblikke, hvor du ikke behøver at bekymre dig om andres programmer. Hold kontakten med dine venner, og sørg for at gå ud og have det sjovt hver uge. En pause kan hjælpe dig med at genopbygge din styrke, så du kan fortsætte med at styre din elskedes situation med tålmodighed og medfølelse.
   • Deltag i yogakurser for at hjælpe dig med at fokusere og gendanne din indre ro. Yoga og meditation kan være to gode måder at slappe af og slippe af med de spændinger og bekymringer, du måtte have.

3. 
   

   
   Deltag i familieterapier. Der er familieterapi, der er specielt designet til familiemedlemmer til en person med TDI. Det er meget vigtigt at deltage i disse behandlingsformer, fordi du kunne lære mere om, hvordan du hjælper din elskede med at overvinde deres lidelse og forblive stærk.
   • Der er også støttegrupper, som du kan nå for at møde andre mennesker, der også bor med en elsket hos TDI. Du kan tale med din terapeut om disse supportgrupper eller søge på Internettet for at finde en i nærheden af ​​dig.

4. 
   

   
   Mist ikke håbet. Selvom nogle dage virker sværere, må du aldrig miste håbet. Med din støtte og hjælp af en terapeut kan din elskede overvinde denne lidelse og til sidst integrere alle hans personligheder.