Sådan stimulerer du din kreativitet

Indhold

• etaper
• Del 1 Fodring af din hjerne
• Del 2 Træn din hjerne
• Del 3 Opret en ny rumtid

At være kreativ er en meget effektiv måde at løse et problem og til at innovere på. Det er dog ikke altid nemt at være kreativ, og det kan blive frustrerende, hvilket begrænser din evne til at skinne på arbejde eller i samfundet. Du kan være sikker på, det er muligt at pleje din kreativitet og finde nye måder at løse et problem på.

etaper

Del 1 Fodring af din hjerne

1. 
   

   
   Læs regelmæssigt. Det er vigtigt at forstå verden omkring dig og opdage nye perspektiver for at forbinde de forskellige ideer, du måtte have. Læsning er en af ​​de bedste måder at samle nye oplysninger på og udvide dine muligheder.
   • Se efter mangfoldighed. Læs om forskellige emner for at teste din kreativitet og tænke på en tværfaglig måde.
   • Vis fantasi. Du kan også læse science fiction for at udvide dine horisonter.
   • Læs om emner, du ikke kender noget til.
   • Læsning skal være en del af din rutine. Tving ikke dig selv til at læse med en bestemt frekvens, men find værker, du kan lide, og få dem overalt i dit hjem, så du kan læse dem i din fritid.

2. 
   

   
   
   
   Arbejd som et team. At tale med en anden person om et problem, du står overfor, giver dig mulighed for at konsolidere en idé. Find nogen, der kan forstå situationen og tilbyde dig et andet perspektiv for at finde en innovativ løsning på dit problem.

3. 
   

   
   Tal med folk omkring dig. Du vil aldrig vide, hvordan de kan påvirke din kreativitet, hvis du ikke gider at tale med dem i forskellige kegler som:
   • en fest,
   • et forretningsmøde,
   • en kulturel begivenhed.

4. 
   

   
   Undgå aktiviteter, der ikke presser dig til at gå videre. Undgå at falde ind i en rutine, da disse aktiviteter ikke får dig til at tænke kreativt eller udvikle dig. Undgå den tid, der bruges på:
   • se tv (især de programmer, du ser dagligt),
   • spille et spil eller en sport, som du allerede mestrer. Foretrækker en ny aktivitet,
   • tilbring tid med folk, der generer dig eller afholder din kreativitet.

5. 
   

   
   
   
   Vi ses på steder, der nærer din fantasi. For eksempel kan du gå til følgende steder for at stimulere din kreativitet:
   • kunstgallerier eller festivaler. Du vil se og møde nye mennesker, der vil pleje din kreativitet,
   • koncerter, musikfestivaler eller operaer,
   • skuespil eller museer,
   • en offentlig læsning eller et foredrag.

6. 
   

   
   Brug mere tid i naturen. Hans kraft og skønhed kan hjælpe dig med at se tingene anderledes. En mere positiv sindstilstand giver dig også mulighed for at linke dine forskellige ideer.

Del 2 Træn din hjerne

1. 
   

   
   Accepter dine fejl. Dette giver dig mulighed for at lære og pleje din kreativitet. Fejl skal være for dig muligheden for at forbedre, innovere og ikke være en hindring for din succes.

2. 
   

   
   Lav et tankekort. Det giver dig mulighed for at visualisere dine tanker, ikke glemme dine ideer og oprette forbindelser mellem dem.
   • Lav en liste over de ideer, du havde i løbet af dagen.
   • Tag dine mærkeligste ideer og skriv dem på papirstykker. Placer dem foran dig for at se de links, der bringer dem sammen.
   • Tegn linjer for at forbinde dine ideer.
   • Fremhæv de vigtigste ideer, og forbind dem til mindre ideer.

3. 
   

   
   Tag dig tid til at tænke. Overvej verden omkring dig til at tænke over de problemer, du prøver at løse, og find løsninger, du ikke ville have tænkt på.

4. 
   

   
   Gør dit bedste for at holde et åbent sind. Du får mulighed for at identificere nye ideer, der giver dig mulighed for at konfrontere situationer, som du har undgået i fortiden.
   • Accepter, at der kan være flere løsninger på det samme problem.
   • Accepter også, at der er mange måder at se verden og løse et problem.
   • Du kan ikke vide alt, og læring er en del af livet.
   • Luk ikke for mindre populære eller mærkelige ideer. De er ofte motoren i din kreativitet.

5. 
   

   
   Brug dine hænder og dit hoved til at oprette nye ting. Den kreative proces er den bedste måde at få din hjerne til at fungere. Du kan for eksempel:
   • at tegne (det betyder ikke noget, om du er god eller ej),
   • skrive. Du kan skrive en historie for at lægge dine tanker og impulser på papiret,
   • bygge. Dette vil stimulere din kreativitet og kanalisere den til et konkret projekt.

6. 
   

   
   Tænk over dit problem. Gå ud af din komfortzone for at løse dit problem på en innovativ måde. Åben for nye perspektiver og tænk på denne hindring som et nyt perspektiv.
   • Hvis du vil opbygge en barriere, skal du tænke over dine grunde. Hvad vil du opnå? Hvis du ønsker at forhindre, at brakene spiser dine blomster, kan du for eksempel vælge at sprøjte en organisk sæbe på dine planter for at få disse dyr til at løbe væk.
   • Hvis du vil have din bil til at forbruge mindre brændstof, kan du vælge at skifte motor eller tage en mindre bil. Du kan endda beslutte at tage offentlig transport mere regelmæssigt.
   • Vær ikke bange for at starte igen. Det er ikke en fiasko, men en mulighed for at genoverveje dit problem.

7. 
   

   
   Gør forskellen mellem kreativitet og produktivitet. Vælg mellem hvilke af disse to kriterier, du vil bedømme din præstation.
   • Du kan være meget produktiv uden at have en ounce af kreativitet.
   • At være kreativ handler om innovation og muligheden for at tænke et problem anderledes.
   • At være produktiv betyder at producere noget og ikke være kreativt.

Del 3 Opret en ny rumtid

1. 
   

   
   Tag dig tid til at tænke. Du kan gøre det før og mens du arbejder. Dette vil hjælpe dig med at tænke kreativt for at løse dine problemer.
   • Tag dig tid til at tænke, inden du begynder at arbejde.
   • Tag pauser regelmæssigt for at reflektere over dit arbejde.
   • Når du befinder dig foran en hindring, skal du pause og tænke. Du finder en løsning, som du ikke ville have tænkt på.

2. 
   

   
   Arbejd når du er den mest kreative. Det varierer afhængigt af mennesker, så find den tid, der passer bedst til dig. Det vil ikke nødvendigvis være i løbet af din arbejdsdag. Eksperimenter for at sikre dig, at du arbejder, når du er den mest kreative.

3. 
   

   
   Byg et arbejdsmiljø, der tilskynder din kreativitet.
   • Hæng plakater, der stimulerer din fantasi.
   • For eksempel kan du have en sofa på dit kontor.
   • Flyt, når du arbejder. At gå, mens du arbejder, læser eller skriver, kan hjælpe dig med at tænke.

4. 
   

   
   Book dig selv noget tid til at være kreativ. Hvis nogle ideer kommer i løbet af dagen, skal du tage et øjeblik på at analysere dem.
   • Tag en halv time, før du går i seng for at tænke over disse ideer.
   • Du kan også gøre det i løbet af din frokostpause.
   • Når du føler, at du er mere kreativ, skal du stoppe med, hvad du gør (hvis du kan) for at tage dig tid til at analysere dine ideer.

5. 
   

   
   Undgå rutinen. Hvis det dog tilskynder til din produktivitet, vil det dog have en tendens til at bremse din kreativitet. Reserver denne rutine, når du absolut skal være produktiv og komme ud af din komfortzone for at opmuntre din fantasi.

6. 
   

   
   Spørg dig selv grænser. Tidsbegrænsninger og udstyr giver dig mulighed for at være endnu mere kreativ. Find nye måder at nå dit mål på.