Sådan fjernes en fastlåst kontaktlinse

Indhold

• etaper
• Metode 1 Fjern bløde linser
• Metode 2 Fjern iltgennemtrængelige stive linser
• Metode 3 Har en upåklagelig hygiejne med linser

Enhver, der bærer kontaktlinser, har på et eller andet tidspunkt haft svært ved at fjerne dem. Dette er ofte, når de ikke har været slidt i lang tid. Kontaktlinser er ofte vanskelige at fjerne på grund af tørre øjne på grund af langvarig slid eller dårlig eksponering. Uanset om det er med bløde eller stive linser, bør nogle anbefalinger hjælpe dig med at fjerne dem, hvis de har problemer med at komme af hornhinden.

etaper

Metode 1 Fjern bløde linser

1. 
   

   
   Vask hænderne grundigt. De skal altid være helt rene, uanset om de er under installation eller fjernelse af linser. Overfladen på hænderne er hjemsted for tusinder af bakterier (endda fækale) fanget i kontakt med genstande, der berører hele dagen lang. Vask hænderne grundigt med sæbe og varmt vand for at forhindre infektion.
   • Med en fast linse skal du fordoble din håndhygiejne, fordi du vil røre dine øjne flere gange. Jo mere du rører ved dine øjne, desto mere risikerer du infektion.
   • Tør dine hænder undtagen den finger, der leder linsen. Således risikerer du ikke at deponere nogen urenhed på hornhinden.

2. 
   

   
   
   
   Vær rolig. At have en fastlinset linse er lidt stressende og kan føre til lempelse, hvilket ikke hjælper med at lette ekstraktionen af ​​linsen. I dette tilfælde skal du tage en god inspiration til at slappe af.
   • Gå ikke i panik! En kontaktlinse har ingen chance for at passere bag øjet. Konjunktiva (membran, der dækker øjet), samt musklerne, der holder øjet på plads, gør denne situation umulig.
   • En linse, der sidder fast på øjet, sætter dig ikke i nogen fare, medmindre du lader den være på plads i længe. Det er bestemt irriterende, men der er ingen risiko for at beskadige øjet. Hvis du bryder en stiv linse, kan du skade hornhinden og forårsage en infektion, men det er ekstremt sjældent.
   • Hvis fjernelse af en linse smager sværere end forventet, skal du ikke insistere, tage en pause og slappe af.

3. 
   

   
   
   
   Find hvor linsen er. Oftest sidder en linse fast, fordi det ikke er, hvor den skal være, det vil sige på hornhinden. I dette tilfælde er det først nødvendigt at finde linsen ved at lukke øjnene. Hvis dine øjenlåg er afslappede, skal du være i stand til at føle linsen på øjet. For bedre at finde det, kan du prøve at føle det passerer uden at trykke på en finger på øjenlåget.
   • Hvis objektivet er på siden, skal du være i stand til at se det, mens du ser på dig i en is.
   • Drej dit blik væk fra objektivet. Så hvis du tænker, hvad der er til højre, skal du se til venstre. Hvis det er nede, skal du slå op. Normalt finder vi objektivet.
   • Hvis du ikke finder dit objektiv, er det ikke længere på øjet, men foran dig, på gulvet eller på bordet.
   • Placer en finger på den øverste del af øjenlåget, nær øjenbrynet, og træk opad for at holde det på plads. Du skal se objektivet bedre. Når du kigger ned, mens du trækker øjenlåget opad, neutraliserer du øjenlågernes perifere muskler. Du kan ikke sænke øjenlåget, før du kigger op.

4. 
   

   
   Blødgør dine linser. Ofte forbliver linserne fast, fordi de ikke er smurt nok. Brug derefter en saltopløsning, fortrinsvis i direkte påføring på linserne. Efter få minutter er linserne mere fleksible og mere formbare.
   • Hvis linsen sidder under øjenlåget eller i hjørnet af øjet, vil dette overskydende fugt hæve det fra hornhinden, og det vil være lettere at fange det.
   • En linse trækker sig alligevel bedre, når øjet er vådt. Til dette kan du også blinke flere gange, hvorefter du prøver igen.

5. 
   

   
   Øv en blid massage af øjenlågene. Hvis linserne har en tendens til at klæbe fast, skal du lukke øjenlågene og massere dem forsigtigt og foretage små roterende bevægelser.
   • Hvis linsen er ude af sin plads, så prøv at lægge den på hornhinden.
   • Hvis linsen er lige under øjenlåget, tilrådes det at se ned under massagen.

6. 
   

   
   Skift taktik. Hvis linsen er på sin plads, men du ikke kan fjerne den, kan du prøve en anden metode. Mange linsebærere klemmer dem for at fjerne dem. Andre bruger kun en finger, som han placerer på øjenlåget og blinker for at tage af deres linse.
   • Afhængig af din fingerfærdighed kan du med pegefinger eller langfingre tage objektivet af. Det er et spørgsmål om vane! Nogle formår at fjerne deres linse ved kun at anvende en finger på det ene øjenlåg og gøre en kommalignende gestus på ydersiden.
   • Hvis bevægelsen er godt udført og i en bevægelse, løsnes linsen let fra øjet.

7. 
   

   
   Løft øjenlåget. Hvis det ser ud til, at linsen er under et øjenlåg, skal du løfte let sidstnævnte og dreje det udad.
   • For at udføre denne handling ved hjælp af en vatpind skal du trykke nedad, mens du trækker i øjenvipper for at fjerne øjenlåget.
   • Læn dig tilbage. Du vil se linseprofilen under øjenlåget. Forsøg at fjerne det langsomt.
   • Nogle gange er det lettere for to, du trækker øjenlåget, mens din hjælp trækker linsen!

8. 
   

   
   Kontakt en læge. I tilfælde af svigt i alle disse metoder, og især hvis du er såret, skal du kontakte omgående afhængig af situationen, din læge, din øjenlæge eller i alvorlige tilfælde en akutlæge. Disse specialister vil vide, hvilke skridt de skal tage.
   • Hvis du tror, ​​at dit øje er blevet påvirket under denne operation, skal du straks kontakte din øjenlæge, uanset om du har fjernet linsen eller ej.

Metode 2 Fjern iltgennemtrængelige stive linser

1. 
   

   
   Vask hænderne grundigt. Brug bare vand og sæbe. Tør dine hænder undtagen den finger, der leder linsen. Således risikerer du ikke at deponere nogen urenhed på hornhinden. De skal altid være helt rene, uanset om de er under installation eller fjernelse af linser.
   • Med en fast linse skal du fordoble din håndhygiejne, fordi du vil røre dine øjne flere gange.

2. 
   

   
   Vær rolig. At sidde fast på en linse er bestemt lidt stressende og kan føre til længde, hvilket ikke hjælper med at lette ekstraktionen af ​​linsen.
   • Gå ikke i panik! Linser har ingen chance for at passere bag øjet. Konjunktiva (membran, der dækker øjet), samt musklerne, der holder øjet på plads, gør denne situation umulig.
   • En linse, der sidder fast på øjet, sætter dig ikke i nogen fare, medmindre du lader den være på plads i længe. Det er bestemt irriterende, men der er ingen risiko for at beskadige øjet. Hvis du bryder en stiv linse, kan du skade hornhinden og forårsage en infektion, men det er ekstremt sjældent.

3. 
   

   
   Find hvor linsen er. Oftest sidder en linse fast, fordi det ikke er, hvor den skal være, det vil sige på hornhinden. I dette tilfælde er det først nødvendigt at finde linsen.
   • Luk dine øjne. Hvis dine øjenlåg er afslappede, skal du være i stand til at føle linsen på øjet. For bedre at finde det, kan du prøve at føle det passerer uden at trykke på en finger på øjenlåget.
   • Hvis objektivet er på siden, skal du være i stand til at se det, mens du ser på dig i en is.
   • Drej dit blik væk fra objektivet. Så hvis du tænker, hvad der er til højre, skal du se til venstre. Hvis det er nede, skal du slå op. Normalt finder vi objektivet.
   • Hvis du ikke finder dit objektiv, er det ikke længere på øjet, men foran dig, på gulvet eller på stolen.

4. 
   

   
   Afbryd vedhæftningen på øjet. Hvis linsen er bevæget på den hvide del af øjet, vil du kun kunne give slip ved at bryde den sugende effekt, der findes mellem det og øjet krumning. For at opnå dette, skal du trykke øjet lidt over linsekanten.
   • Massér ikke øje, som du ville med bløde linser! Kanten af ​​en stiv linse er skarp og kan ridse dig.

5. 
   

   
   Brug en linsesugekop. I desperate tilfælde kan du bruge en sugekop til linser, der kan findes på apoteker eller hos optikeren. Det er en lille enhed, der er specielt designet til at fjerne linser, ufuldstændige eller ej. Øjenlæge (eller loptiker) viser dig, hvordan vi tjener.
   • Desinficér først sugekoppen med linserens. Fugt det med saltopløsning.
   • Spred øjenlågene med tommelfingeren og pegefingeren.
   • Placer sugekoppen i midten af ​​linsen, og træk. Vær forsigtig med ikke at røre øjet under denne operation.
   • For at adskille objektivet fra sugekoppen skal du bare skyve objektivet til siden.
   • Implementeringen af ​​en sugekop er delikat og kan føre til kvæstelser. Så det er bedre at have en laval-specialist, før du bruger denne metode.

6. 
   

   
   Kontakt en læge. I tilfælde af svigt i alle disse metoder, bliver du nødt til at beslutte at bede hjælp fra en specialist. Det kan være din læge, din øjenlæge eller i alvorlige tilfælde en akutlæge. Desuden er det bydende nødvendigt at konsultere, hvis dit øje er irriteret for at forhindre en mere alvorlig patologi.
   • Hvis du føler ubehag eller smerter, når du har forsøgt at fjerne en linse, er der ingen grund til at tøve: Fortæl øjeblikkelig læge, om du har fjernet linsen eller ej.

Metode 3 Har en upåklagelig hygiejne med linser

1. 
   

   
   Rør ikke ved dine øjne med beskidte hænder. Overfladen og foldene af hænderne er hjemsted for tusinder af bakterier fanget i kontakt med genstande, der røres hele dagen lang. Selvom det ser rent ud, skal du vaske dine hænder grundigt med sæbe og varmt vand for at forhindre infektion.
   • Håndtering af linser med beskidte hænder kan forårsage mere eller mindre alvorlig infektion eller personskade.

2. 
   

   
   Dine øjne skal være våde. Sæt en egnet øjendråber, så øjnene altid er våde. Dette vil begrænse risikoen for at klemme en linse.
   • Efter instillation af øjendråber, hvis du føler dig kløende, eller hvis du bemærker nogen rødme, skal du tale med din optiker, som derefter vil tilbyde dig en øjendråber uden konserveringsmidler.

3. 
   

   
   Tilfælde af dine kontaktlinser skal altid være rene. Et linsetui rengøres og desinficeres hver dag. Vask den tomme beholder med steril opløsning eller varmt vand og sæbe, når du har taget på dine linser. Vær forsigtig med ikke at efterlade nogen væske inde i kabinettet for at forhindre bakterie- eller svampevækst. Lideal er at lade sagen tørre luft fri.
   • En linsetaske erstatter hvert kvartal. Selv rengøring af det hver dag, er din sag ikke helt sikker for bakterier og andre materialer, der ikke hører til her.

4. 
   

   
   Skift løsningen på din sag hver aften. Når du lægger dine linser ned, skal du fylde de to objektivopbevaringsbægre med en ny dosis af din sædvanlige vedligeholdelsesopløsning, som mister dens effektivitet efter et stykke tid. Hvis du ændrer det hver dag, er der ingen risiko for infektion.

5. 
   

   
   Følg rengørings- og desinfektionsinstruktionerne fra din øjenlæge. Plejemidler er forskellige afhængigt af linsetyper. Brug den mest passende løsning til dine kontaktlinser. Når du ordinerer det, fortæller din øjenlæge dig de rigtige produkter, du skal bruge.
   • For at begrænse risiciene skal du kun købe løsninger, øjendråber og rengøringsløsninger fra anerkendte laboratorier.

6. 
   

   
   Følg anbefalingerne fra din øjenlæge. Sidstnævnte vil have informeret dig om det ideelle daglige slid på dine linser, potentielle risici osv. Følg hans recept nøje!
   • Sov ikke med dine linser, medmindre din øjenlæge ikke specificerer mælk! Selvom dette er tilfældet, skal du være opmærksom på, at fagfolk advarer mod en sådan praksis på grund af den betydelige risiko for øjeninfektion.

7. 
   

   
   Fjern dine linser. I tilfælde af kontakt med ledningsvand eller en pool, fjern dine kontaktlinser. Så fjern dem, inden du svømmer, tager et brusebad eller slapper af i en spa. Ved at tage denne enkle forholdsregel reducerer du i høj grad risikoen for infektioner.

8. 
   

   
   Drik meget. Dine linser sidder normalt fast, når øjnene er for tørre. For at undgå denne situation skal du drikke vand hele dagen: dine øjne får nok tårer, og du får mindre problemer med dine linser.
   • For mænd anbefales det at drikke mindst tre liter om dagen. For kvinder er mængden omkring to liter.
   • Hvis dine øjne er meget ofte tørre, kan du prøve at stoppe eller begrænse dit indtag af alkohol eller kaffe. Disse drinks har en tendens til at dehydrere dig. Vand er den ideelle drik, men du kan konsumere juice, mælk, te uden sukker og uden tein, rooibos eller urtete.

9. 
   

   
   Stop cigaretten. Ifølge forskellige undersøgelser tørrer røg øjnene ud. Tørring af øjne, som vi har set, komplicerer fjernelsen af ​​linserne. Rygere har flere problemer med deres linser end andre.
   • Passiv eller lejlighedsvis rygning medfører også komplikationer.

10. 
    

    
    Pas på dig selv. Du kan forhindre øjenproblemer ved at spise sundt, træne, sove nok og undgå aktiviteter, der trækker dine øjne.
    • Grønne blade grøntsager såsom spinat, grønkål, grønnkål ... er godt for øjnene. Laks, tun og andre olieagtige fisk, rige på omega-3'er og fedtsyrer, ville forhindre nogle oftalmiske problemer.
    • Undersøgelser har vist, at folk med regelmæssig fysisk aktivitet har færre øjenproblemer. De var mindre tilbøjelige til at udvikle visse sygdomme, såsom glaukom.
    • At ikke få nok søvn kan påvirke dit syn. Det mest almindelige problem er øjetørring efterfulgt af rykninger eller ufrivillig blinking.
    • Undgå at stresse for meget på dine øjne for at begrænse risikoen for visuel træthed! Hvis det er muligt, skal du opgradere skærmene på dine elektroniske enheder, forbedre din arbejdsstations position og tage regelmæssige pauser, hvis du laver en aktivitet, der anmoder om dine øjne.

11. 
    

    
    Har regelmæssige øjeundersøgelser Således vil du begrænse risiciene. Regelmæssige undersøgelser, der udføres af en professionel, kan handle forebyggende mod bestemte øjenforhold, såsom glaukom.
    • Hvis du lider af øjenproblemer, eller hvis du har nået tredive, er et årligt besøg hos din specialist et minimum. For unge voksne (20 til 30 år) er et rutinebesøg hvert andet år tilstrækkeligt.

12. 
    

    
    Fortæl din læge om dine mindst sundhedsmæssige problemer. Hvis du ofte har svært ved at fjerne dine linser, skal du kontakte en læge. Du lider muligvis af større problemer. Tøv ikke med at spørge din øjenlæge, hvilke forebyggende metoder det er ønskeligt at implementere.
    • Alert straks en læge, hvis du har nogen af ​​følgende symptomer:
      • et pludseligt synstab,
      • en sløret syn,
      • udseendet af blinker eller lysende glorier (lys omkring genstande),
      • øjensmerter, irritation, hævelse eller rødme.