Sådan tilberedes kyllingeben
Forfatter:
Judy Howell
Oprettelsesdato:
3 Juli 2021
Opdateringsdato:
1 Juli 2024
![Sådan tilberedes kyllingeben - Guider Sådan tilberedes kyllingeben - Guider](https://a.eco-link.org/guides/comment-prparer-des-cuisses-de-poulet-3.jpg)
Indhold
- etaper
- Metode 1 Bagt kyllingeben
- Metode 2 Ristede kyllingeben
- Metode 3 Kyllingeben med komfur
- Metode 4 Kyllingeben med dyb fedt frituregryn
Der er mange opskrifter på tilberedning af kyllingeben, men de mest anvendte opskrifter er, bagt kyllingeben, ristede kyllingeben, kyllingeben i komfuret og kyllingeben i den dybe fedtsteeg. Vi tilbyder dig disse enkle opskrifter, der giver dig mulighed for at forberede lækre kyllingeben til dig og dine venner.
etaper
Metode 1 Bagt kyllingeben
-
Forvarm ovnen til 220 ° C.Spray noget nonstick i en bagefad.- Hvis du ikke har en nonstick-spray, skal du placere et ark aluminiumsfolie eller pergamentpapir i bunden af dit skål.
-
Krydre kyllingebenene. Læg salt og peber på kyllingebenene, og tilsæt olivenolien.- Du kan krydre dine kyllinglår direkte i den skål, du vil bruge til madlavning, så du ikke rod med en ekstra skål, eller du kan krydre i en anden skål eller salatskål for at holde din kogeplade renere.
- Hvis du ikke er sikker på, hvor meget salt og peber du skal bruge, skal du lægge ca. 1/4 tsk (1,25 ml) salt og 1/8 tsk (0,600 ml) sort peber.
- Børst kyllingebenene med olivenolie ved hjælp af en køkkenbørste. Olien hjælper kyllingebenene med at forblive saftige og lader dem brune godt i ovnen. Du kan bruge vegetabilsk olie eller smeltet smør.
- Hvis du ønsker det, kan du bruge sauce i stedet for olie. Børst kyllingeben (ved hjælp af en køkkenbørste) med sauce, du har købt i en købmand (f.eks. Grillsauce) eller sauce, som du har forberedt dig selv.
-
Placer kyllingebenene i ovnen i 20 minutter uden at dække skålen. Kyllingen vil blive brun på ydersiden, og temperaturen inde i lårene skal nå 80 ° C.- For at kende nøjagtigt temperaturen inde i lårene skal du bruge et øjeblikkeligt læse-termometer. For at sikre den korrekte temperatur, plant termometernålen i det større kyllingeben.
- Hvis kyllingebenene ikke er klar efter 20 minutter, skal du sætte dem i ovnen og lade dem koge yderligere 5 minutter, kontrollere temperaturen, gentag processen om nødvendigt, indtil de når 80 ° C.
-
Server dine varme kyllingeben. Når de har nået den rigtige temperatur, skal du tage lårene ud af ovnen og lade dem sidde i 10 minutter og dække skålen.- Dæk skålen med aluminiumsfolie. Det er ikke nødvendigt at justere det, du kan blot lægge et ark aluminiumsfolie på skålen.
- Ved at lade kyllingen hvile, bliver lårene blødere, og du kan spise dem uden risiko for at brænde dig selv.
Metode 2 Ristede kyllingeben
-
Forvarm ristepanden. Lad det varme op i 5 til 10 minutter.- De fleste brændere har kun en strømindstilling. Hvis din har forskellige indstillinger, skal du indstille den til "høj" strøm.
-
Placer dine kyllingeben i en ristefad. Efterlad lidt plads mellem stativet i skålen og bunden af skålen.- Det er vigtigt at bruge en ristningsskål med en grill i stedet for en bageplade. Racken i ristepanden forhindrer kyllingen i at komme i kontakt med det varme fedt, der flyder til bunden af skålen, så dine kyllingeben ikke brænder.
- Ved at bruge benløse og hudløse kyllingeben betyder den side, hvor du lægger lårene i skålen, ikke noget. Hvis du på den anden side steger kyllingeben med knoglerne, skal du sørge for at placere siden med knoglerne op.
-
Krydre kyllingebenene. Krydre med salt og peber, tilsæt derefter lidt olie på kyllingebenene.- Hvis du ikke er sikker på, hvor meget salt og peber du skal bruge, skal du lægge ca. 1/4 tsk (1,25 ml) salt og 1/8 tsk (0,600 ml) sort peber.
-
Stegt kyllingebenene i 20 minutter uden at dække dem, drej dem halvvejs gennem bagningen for at få en god bruning på begge sider.- Placer ristepanden 10 til 13 cm under ovnens øverste varmekilde.
- Vend forsigtigt kyllingebenene efter 10 minutter, tilsæt lidt olie og lad dem koge i yderligere 10 minutter.
- Hvis lårene er store, eller hvis de ikke er udbenet, kan det være nødvendigt at koge dem i alt 25 til 35 minutter.
-
Server kyllingebenene varme. Fjern lårene fra stegepanden, når de er gyldne, og når kødets indre temperatur når 80 ° C.- Saften skal flyde frit, og kødet må ikke være lyserødt.
- Kontroller den indvendige temperatur ved hjælp af et øjeblik-læst termometer. Indsæt termometernålen i den tykkeste del af det større lår. Hvis benet ikke er udbenet, skal du passe på ikke at røre ved nålen.
Metode 3 Kyllingeben med komfur
-
Krydre kyllingebenene. Salt og peber kyllingen på alle sider.- Hvis du ønsker det, kan du krydre med urter og / eller krydderier. En antydning af dagpulver, chilipulver, lognonpulver eller kreolsk sauce vil bringe et interessant touch til denne skål. Hvis du tilsætter en smørsaus eller citronsaus i stedet for en grillsauce, ville en generøs knivspids persille eller dorigan passe godt sammen.
-
Placer kyllingebenene i komfuret. Komfuret skal have en mindstekapacitet på 3 til 4 liter, og låget skal passe godt.- Hvis du ønsker det, kan du sprøjte nonstick-produkt på komfurets vægge. Dette er ikke en forpligtelse, men det kan forhindre, at kyllingebenene klæber til siderne af komfuren.
-
Bland grill sauce, honning og Worcestershire sauce. Bland disse ingredienser i en lille skål.- For at hæve kan du tilføje 1/4 tsk (1,25 ml) varm sauce.
- Hvis du ikke kan lide grillsausen, kan du lave en anden sauce for at tilføje smag til kyllingebenene. For eksempel kan du lave en simpel sauce med 1/2 kop (125 ml) kyllingebuljong, 3 spsk (45 ml) smør og 2 spsk (30 ml) citronsaft. I alle tilfælde skal du sørge for, at der er mindst 3/4 kop (185 ml) væske til at koge kyllingebenene.
-
Hæld saucen på kyllingebenene. Rør benene forsigtigt sammen, så de blandes godt med saucen. -
Kog kyllingebenene på lav varme i 5 til 6 timer. Lårens indre temperatur skal nå 80 ° C.- Kyllingebenene skal være møre nok til, at kødet kommer af uden at skulle bruge en kniv.
-
Server kyllingebenene meget varme. Når de er klar, skal du fjerne kyllingebenene fra komfuret, placere dem i en fad og servere dem dækket med sauce eller sauce.
Metode 4 Kyllingeben med dyb fedt frituregryn
-
Krydre og mariner kyllingebenene. Salt og peber kyllingebenene, og anbring dem i den slagne mælk i mindst 2 timer.- Hvis du ikke er sikker på, hvor meget salt og peber du skal bruge, skal du lægge ca. 1/4 tsk (1,25 ml) salt og 1/8 tsk (0,600 ml) sort peber.
- Sørg for at placere kyllingebenene i en ikke-reaktiv skål. Lidéal er en glasskål. Nogle metal salatskåle kan have en reaktion på slået mælk, som er let sur.
- Dæk salatskålen, og lad kyllingebenene marinere i køleskabet. De skal marinere i mindst 2 timer, du kan marinere dem i en hel nat.
-
Opvarm olien i frituren. Når du er klar til at tilberede kyllingebenene, skal du varme olie i frituren til 180 ° C.- Du kan bruge et termometer til at kontrollere temperaturen på olien.
- Hvis du ikke har en frituregryde, kan du i stedet bruge en dyb gryderet. Varm olien i gryden på medium høj varme.
-
Anbring ingredienserne til at brød kyllingebenene i forskellige retter (eller salatskåle eller store suppeplader). Læg mel, kornmel og æg i forskellige containere.- Brug fladt, bredt salatskåle til let håndtering af kyllingeben.
- Du kan tilføje et strejf af salt, peber og paprika til majsmel hvis du ønsker det.
-
Skær kyllingebenene. Læg kyllingebenene en efter en i mel, slagte æg og majsmel (i den rækkefølge).- Fjern kyllingebenene fra ribotmælken, og hold dem et øjeblik over skålen for at lade dem renne af.
- Dyp alle sider af kyllingebenene i melet. Melet tillader, at majsmel klæber bedre. Hold derefter lårene over skålen og klap dem let for at få overskydende mel ud.
- Dyp derefter lårene en efter en i de slagne æg. Lad dem dræne et øjeblik ved at holde dem over beholderen.
- Til sidst placeres kyllingebenene en efter en i majsmel. Dæk dem med semulje på alle sider.
-
Steg hvert ben i 13 til 20 minutter. Når de er klar, skal kyllingebenene være gyldenbrune, og den indvendige temperatur skal nå 80 ° C. -
Tøm kyllingebenene, og server varm. Læg papir på en stor plade eller fad, og læg kyllingebenene på det i 5 minutter. Server dem varme.