Sådan stopper du brystsmerter

Indhold

• etaper
• Metode 1 Lindre smerter forårsaget af vejrtrækning
• Metode 2 Diagnosticere alvorlig kronisk brystsmerter
• Metode 3 Ved hvad du skal gøre i tilfælde af et hjerteanfald

Mennesker i alle aldre kan have smerter i brystet, forårsaget af mange årsager. Krampeanfald kan forekomme på grund af angst eller panikanfald. I mere alvorlige tilfælde indikerer dette et hjerteanfald eller problemer med lungerne eller arterierne. Du kan lindre smerten forårsaget af angst ved at bremse og kontrollere vejrtrækningen. I alvorlige tilfælde, såsom hjerteanfald, skal du omgående søge lægehjælp eller ringe til nødhjælp.

etaper

Metode 1 Lindre smerter forårsaget af vejrtrækning

1. 
   

   
   Sænk din vejrtrækning. Ubehagelige mennesker oplever ofte brystsmerter på grund af hurtig og dyb vejrtrækning, hvilket kan forårsage akut smerte i hjertet. For at reducere dem, træk vejret langsommere og tag ikke dybe indåndinger. Tag i stedet moderat åndedrag og lad dem vare i flere sekunder.
   • Hvis smerten er akut, og du kan identificere dig i et specifikt område, er årsagen ikke et hjerteanfald. I tilfælde af hjerteanfald er det mere udbredt og kan ikke let mærkes på et bestemt sted.

2. 
   

   
   Få støtte fra en ven eller slægtning. Bed en elsket om at berolige dig med sætninger som "du ikke har et hjerteanfald" eller "du vil ikke dø. Brug af en blød, afslappet tone hjælper med at øge niveauet for kuldioxid i dit blod og reducere hyperventilering.
   • Hyperventilering er meget almindelig hos mennesker med panikanfald. Det manifesteres ved en sammentrækning af blodkarene i brystet og forårsager akut smerte.
   • Kontakt din læge eller terapeut, hvis du ofte har angstanfald eller panikanfald. Terapi og lægemiddelterapi hjælper med at reducere angst og virkningerne af sygdommen. Som et resultat reduceres brystsmerter også.

3. 
   

   
   
   
   Lær at indånde lukkede læber. Luk dine læber, som for at sprænge et stearinlys, og udpust derefter langsomt, mens du holder dine læber fast. Gør det, indtil du beroliger dig og reducerer hyperventilation. Denne åndedrætsøvelse øger niveauet for kuldioxid i kroppen og hjælper dig med at slappe af.
   • Det anbefales ikke at indånde en papirpose for at reducere hyperventilering.

4. 
   

   
   Kontakt din læge, hvis smerten vedvarer. Din læge vil evaluere dig for at identificere andre lungeproblemer, der kan forårsage smerter, herunder lungeemboli (tilstedeværelse af en blodprop i lungerne) og pulmonal hypertension (højt blodtryk).
   • Vedvarende brystsmerter kan endda indikere pneumothorax (en lungesammenbrud).

5. 
   

   
   
   
   Spørg, om problemet er relateret til pleurisy. Hvis du ikke har angst, men brystsmerter er vedvarende, er det muligt, at årsagen er en tilstand, der kaldes pleurisy, hvor membranerne i nærheden af ​​lungerne blusser op og kommer i friktion. Problemet kan behandles med medicin.
   • I tilfælde af pleurisy vil smerterne blive mere akutte og forværres med den fysiske indsats, fordi du bliver nødt til at trække vejret hårdere.

Metode 2 Diagnosticere alvorlig kronisk brystsmerter

1. 
   

   
   Se en læge, hvis det er langvarig smerte. Lav en aftale med din læge, hvis smerten varer i flere dage. Det er usandsynligt, at det er et tegn på et hjerteanfald, men det kan også være et symptom på mange andre alvorlige problemer, herunder hjertesygdomme. Beskriv de symptomer, du præsenterer, og bede om at blive undersøgt.
   • Kroniske smerter i brystet kan også afsløre sundhedsmæssige problemer, der påvirker brystet, lungerne og andre indre organer.
   • Når den professionelle har stillet en diagnose, ordinerer han medicin for at lindre smerten.

2. 
   

   
   Find ud af om pædiatrisk bryst. Dette medicinske udtryk henviser til smerter i brystet forårsaget af ophobning af tykke plaques på arteriernes vægge. De kan eventuelt nå de vigtigste arterier, der fører blod til hjertet. Hvis du oplever hyppige, men moderate, brystsmerter, skal du spørge din læge, om du muligvis lider af angina og har en undersøgelse eller test. Tilstanden ved oprindelsen af ​​langine, åreforkalkning, kan behandles med lægemidler, som lægen vil ordinere til dig.
   • Nogle gange er det vanskeligt at differentiere smerter forårsaget af et hjerteanfald fra det, der er forårsaget af stabil angina pectoris. Generelt forårsager et hjerteanfald brystsmerter, der er længerevarende og mere intens end et tilfælde af angina.
   • Smerten forårsaget af et hjerteanfald kan forekomme pludselig og er ofte meget alvorlig, mens den forårsaget af stabil angina tendens til at stige langsomt og at være mindre intens.
   • Hvis du har mistanke om angina pectoris, kan lægen bestemme, om den er stabil eller ustabil, da det kan forårsage længerevarende eller mere intens smerte.

3. 
   

   
   Bemærk enhver skade med vedvarende smerter. Hvis du for nylig er faldet eller såret dit bryst, og smerten vedvarer i mere end to dage, kan du have en brudt knogle eller brudt ribben. Lægen foretager et røntgenbillede for at finde ud af, om området er beskadiget.

4. 
   

   
   Vær forsigtig i tilfælde af smerter i muskler eller knogler. Hvis du ofte har smerter i muskler eller knogler i brystet, skal du tale med din læge og beskrive dine symptomer. Du kan lide af en kronisk tilstand, såsom fibromyalgi, hvis du oplever hyppige smerter i brystmusklerne.
   • En tilstand, der kaldes costochondritis, betændelse i brusk i ribbenet, kan også forårsage kroniske smerter i brystet.

Metode 3 Ved hvad du skal gøre i tilfælde af et hjerteanfald

1. 
   

   
   Ved hvordan man genkender symptomerne. Et hjerteinfarkt opstår, når en koagel går til hjertet og blokerer noget af blodgennemstrømningen. Det kan også forårsage indsnævring af arterierne på grund af opbygning af plak. Vær opmærksom på smerter i brystet. I et hjerteanfald er smerten normalt diffus og kan ikke identificeres på et specifikt sted. Her er nogle tegn, du skal overveje:
   • åndedrætsbesvær,
   • opkast og kvalme
   • svimmelhed eller hurtig puls,
   • en smerte følte i brystet og strækker sig.

2. 
   

   
   Ring 112. Et hjerteanfald er en alvorlig situation og skal behandles øjeblikkeligt. Det er ikke værd at bede en ven eller et familiemedlem om at tage dig med til hospitalet. Ring 112 straks for hjælp, hvis din tilstand bliver værre.

3. 
   

   
   Tyg på aspirin, hvis du har tegn på et hjerteanfald. Tyg på en aspirin, mens du venter på en ambulance eller mens du er på vej til hospitalet. Laspirine væsker blodet og lindrer smerter i brystet.
   • Hvis du er allergisk over for aspirin, skal du ikke tage noget.
   • Hvis lægen har ordineret nitroglycerin til dette formål, skal du tage det som anvist.