Hvordan man glemmer en ydmygende oplevelse

Indhold

• etaper
• Del 1 af 4:
  Ofres og gå videre
• rådgivning
• advarsler

Medforfatter til denne artikel er Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin er licenseret professionel rådgiver i Wisconsin. I 2011 opnåede hun sin kandidatgrad i klinisk konsultation for psykisk sundhed på Marquette University.

Der er 25 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

Ydmygelse er en smertefuld følelse, som vi alle kendte. Det vises, når vi føler os devaluerede, hvad enten det er på grund af noget, vi gjorde eller gjorde mod os. Ydmygelse er undertiden knyttet til en fejl, vi har lavet, men det er ikke en effektiv uddannelsesmetode, og ingen fortjener at blive ydmyget. Lær at tackle den følelse af ydmygelse og vende tilbage til det normale liv i dit liv.

etaper

Del 1 af 4:
Ofres og gå videre

1. 5 Accepter aldrig en ydmygelse. Hvis nogen forsøger at ydmyge dig, selvom du begik en fejl, skal du indse, at dette på ingen måde er en effektiv måde at ændre din adfærd på. Ydmygelse kan være en form for straf, men aldrig en undervisningsteknik. Der er ingen begrundelse for ydmygelse, så accepter aldrig nogen. reklame

rådgivning

• At tale med dine kære om din ydmygende oplevelse kan muligvis give dig udtryk for dine frustrationer med nogen, der har et objektivt syn på dit problem.

reklame

advarsler

• Vær ikke for hård mod dig selv, hvis du ikke kan glemme en ydmygende oplevelse med det samme. Nogle gange tager det tid at overvinde en smertefuld oplevelse.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=forget-a-human-experience&oldid=143702"