Sådan forhindres hepatitis B

Indhold

• etaper
• Del 1 Bliv vaccineret
• Del 2 Forbedre din livsstil

Hepatitis er betændelse og dysfunktion i leveren. Forbruget af toksiner (især alkohol), indtagelse af overskydende medikamenter, virale infektioner og traumer kan være ved oprindelsen. Hepatitis B-virus er almindelig, inficerer og betænder leveren, hvilket kan resultere i korte (akutte) eller længere (kroniske) episoder. Cirka 2 milliarder mennesker over hele verden er blevet inficeret med denne virus (HBV), og cirka 350 millioner har lidt af kroniske leverinfektioner i livet. Symptomerne på akut hepatitis B er normalt gulsot (gulfarvning af øjne og hud), træthed, feber, mørk urin og mavesmerter. Årsagerne i kroniske tilfælde involverer også leverdysfunktion, skrumplever og endelig en organisk mangel. Der er ingen helbredende behandling, men det er muligt at forhindre sygdommen ved at blive vaccineret og vedtage en sund livsstil.

etaper

Del 1 Bliv vaccineret

1. Vacciner dit spædbarn. Ifølge de medicinske myndigheder skal den mest effektive metode til forebyggelse af hepatitis B vaccineres, helst i de første måneder af livet. I øjeblikket er der to typer HBV-vacciner (Engerix-B og Recombivax HB), som skal administreres over en 6-måneders periode gennem tre intramuskulære injektioner. Således skal spædbørn modtage deres første dosis lige efter fødslen og modtage to mere inden 6 måneders alder. Hos nyfødte er lårmusklene injektionsstedet.
   • Babyer født af mødre, der har haft et akut tilfælde af hepatitis eller har fået sygdommen, skal vaccineres inden for 12 timer efter fødslen.
   • Efter tre doser vaccine udvikler mindst 95% af nyfødte, børn og unge tilstrækkelige antistoffer mod virussen og immuniseres mod hepatitis, ifølge de kompetente myndigheder.
   • Bivirkningerne af hepatitis B-vacciner er ofte ikke svære og inkluderer normalt ubehag og milde symptomer, der ligner influenzaens.

2. 
   

   
   
   
   Tag dit barn til at blive vaccineret. Hvis dit unge barn eller teenager ikke er vaccineret ved fødslen, skal du kontakte din læge for en dosis vaccine mod hepatitis B. Dette vil hjælpe med at styrke dit immunforsvar for at forhindre denne infektion. Dette er en meget vigtig foranstaltning, især hvis dets immunsystem er svagt, hvis det har et konstant behov for blodoverførsler eller en alvorlig nyre- eller leversygdom. Derudover, hvis din teenager begynder at have et aktivt sexliv, skal du tage ham til lægen for indhentende vaccinationer. Hos børn og voksne anbefales hepatitis B-vaccinen til brug i deltoidmusklen (skulderen).
   • HBV er smitsom, men spredes ikke med spyt. Det spredes kun ved kontakt med blod og andre kropslige væsker, såsom sædceller. Som et resultat kan hepatitis B ikke indgås ved at dele mad eller drikkevarer, kysse eller gnide skuldre med nogen, der har nyset.
   • Recombivax HB-vaccinen kræver kun en 2-dosis (i stedet for 3) vaccinationsplan for unge i alderen 11 til 15 år. Så det kan være passende for børn, der er meget bange for nåle.

3. 
   

   
   
   
   Få en boosterdosis, hvis du er i højere risiko. Selv hvis du blev vaccineret mod HBV, da du blev født, skal du få en boosterdosis (inklusive 3 injektioner på 6 måneder), hvis du føler, at du er i risiko for at blive infektion. De, der er mest udsat for denne infektion, er sundhedsfolk, hyppige flyers (især dem, der rejser til udviklingslande), mennesker med flere seksuelle partnere, homoseksuelle, stofmisbrugere og aboriginalske mennesker. korrektionssystemet, mennesker, der har behov for blodderivater eller blodoverførsler permanent (hæmodialysepatienter), dem med svækket immunsystem og dem med kronisk lever- eller nyresygdom.
   • Hvis du er 60 år eller ældre, kan det normale hepatitis B-vaccinationsprogram (dvs. tre doser) kun forhindre denne infektion eller klinisk hepatitis i 75% af tilfældene. På grund af dette skal du diskutere med din læge muligheden for at modtage hyppigere doser for at forbedre dit immunsystem.
   • Følgende er de mest almindelige overføringsformer: ubeskyttet sex med en inficeret person, deling af forurenede sprøjter, nåle eller intravenøst ​​udstyr, utilsigtet bid i udøvelsen af ​​det medicinske erhverv, transmission af virussen fra mor til barn under fødsel.

Del 2 Forbedre din livsstil

1. 
   

   
   Ha sikker sex. Den mest almindelige form for overførsel af HBV hos voksne er udveksling af kropsvæsker (blod, sæd og vaginal sekret) under samleje. Som sådan skal du kende status for din seksuelle partner, og du skal altid bruge kondom eller bede ham om at bære det for at undgå risikoen for at få hepatitis B. Kondomslitage eliminerer ikke helt risikoen for at få hepatitis B eller andre STI'er, men reducerer den betydeligt.
   • Brug en ny polyurethan- eller latexkondom, hver gang du har sex, selvom du ikke har sex.
   • Virussen kan ikke krydse latex eller polyurethan, men undertiden rives eller brydes kondomerne eller bruges ikke korrekt.

2. 
   

   
   Injicér ikke ulovlige stoffer mere. Nogle ulovlige stoffer, såsom heroin, injiceres med sprøjter og nåle, hvilket ikke kun har en negativ indvirkning på dit helbred, men også kan øge risikoen for at få hepatitis B meget, hvis du deler det med andre mennesker. Generelt lover du ikke at dele nåle med andre injicerende stofbrugere, fordi ubehag ved abstinenssymptomer kan føre til desperat og irrationel adfærd hos nogle mennesker. Som sådan er det bedst at stoppe med at bruge ulovlige stoffer helt. Hvis du har brug for hjælp, kan du bede din læge om at anbefale et stofmisbrugsprogram.
   • Hvis du er en injektionsmedicin bruger, skal du huske, at rengøring af sprøjterne helt (selv med blegemiddel) ikke vil eliminere din risiko for at udvikle hepatitis B. Derfor bør du aldrig dele dem.
   • Andet tilbehør, der letter brugen af ​​stoffer, kan også opdages med virusforurenet blod (såsom strå til snorting af kokain). Så du bør undgå at dele noget med andre forbrugere, herunder barbermaskiner og tandbørster.

3. 
   

   
   Vær forsigtig med piercinger og tatoveringer. At udføre en piercing eller tatovering på en del af din krop udgør ingen stor risiko for at få hepatitis B eller nogen anden form for infektion. Da HBV er et blodbåret patogen, er der imidlertid en risiko for infektion, hvis den piercing- eller tatoveringsperson ikke steriliserer værktøjer korrekt, ikke opretholder god hygiejne eller bærer engangshandsker. Som et resultat bør du kun konsultere velrenommerede fagfolk, der er villige til at svare på dine bekymringer for måder, hvorpå de reducerer risikoen for spredning af infektionssygdomme, såsom hepatitis B.
   • Husk at aftale tidligt om morgenen, så du er dagens første klient og bede om, hvordan værktøjerne steriliseres.
   • Forklar, at du er meget forsigtig med blodbårne sygdomme, og at du ikke er i tvivl om deres professionalisme, men at du kun leder efter et højt hygiejneniveau.

4. 
   

   
   Styrke dit immunsystem For enhver type infektion (viral, fungal eller bakteriel oprindelse) er den virkelige forebyggelse baseret på et stærkt immunsystem. Sidstnævnte er sammensat af specialiserede celler, der prøver at ødelægge virussen, men i tilfælde af et svækket og svigtende system spreder HBV sig i blodet og forårsager læsioner og betændelse i leveren. Derfor er det fornuftigt og naturligt at fokusere på måder at styrke immunforsvaret og få systemet til at fungere korrekt for at forhindre hepatitis B og andre infektioner.
   • At sove længere (eller få bedre søvn), opretholde god hygiejne, spise mere friske fødevarer, udføre hjerte-kar-øvelser og drikke masser af mineralvand er ofte måder at forbedre immunforsvaret.
   • Spise mindre raffineret sukker (læskedrikke, is, slik og de fleste bagværk), indtagelse af mindre alkohol og ikke rygning vil også gavne dit immunsystem.
   • For at styrke immunforsvaret ved hjælp af kosttilskud skal du tage vitamin A, C og D, zink, selen, echinacea, olivenbladekstrakt og den dastragale rod.

5. 
   

   
   Få en injektion af IgHB. Hvis du ikke har modtaget en hepatitis-vaccine, og du tror, ​​du er blevet udsat for virussen for nylig (for eksempel er du blevet stukket med en brugt nål eller har haft ubeskyttet sex), skal du se en læge for injektion af IgHB (Hepatitis B-immunglobuliner) for at hjælpe dig med at indeholde infektion. IgHB anbefales til personer, der er blevet udsat for virussen (helst inden for 24 timer efter eksponering), da de giver øjeblikkelig og kortvarig beskyttelse mod spredning af HBV og infektion.
   • Ved injektion af IgHB gives en dosis hepatitis B-vaccine til dem, der aldrig er blevet vaccineret før.
   • Humane immunglobulininjektioner af hepatitis B garanterer ikke beskyttelse mod infektion og bliver meget mindre effektive efter de første 24 timer efter eksponering.
   • Børn født af inficerede mødre skal vaccineres mod infektion og gives en dosis HBB.

• Generelt forsvinder akut hepatitis B om et par uger og kræver ikke ofte medicinsk behandling.
• Der er ingen medicinsk behandling for at forhindre, at akut hepatitis B bliver kronisk. Som sådan er det bedst at have et sundt immunsystem.
• Kroniske tilfælde kan forårsage alvorlige komplikationer, såsom forekomst af skrumpelever (ardannelse i leveren), leverkræft og leversvigt.

• Uden vaccination kan nyfødte, hvis mødre er inficeret med denne sygdom, udvikle kroniske leverinfektioner og alvorlige helbredsproblemer.