Sådan behandles hepatitis A

Indhold

• etaper
• Del 1 At vide, hvordan man genkender og diagnosticerer hepatitis A
• Del 2 Behandling af hepatitis A
• Del 3 Forebygge hepatitis A

Hepatitis A. er en betændelse i leveren forårsaget af hepatitis A. Virussen overføres primært ved indtagelse af mad eller vand forurenet med fæces fra inficerede personer. Transmissionsmetoden kaldes orofecial transmission. Desværre er der ingen retsmidler eller behandlinger mod hepatitis A, men det er muligt at håndtere symptomer ved at hvile, følge en passende diæt og regelmæssigt konsultere din læge. Denne sygdom repræsenterer sjældent en fare for patientens liv, og de fleste inficerede mennesker kommer sig helt efter nogle få måneder.

etaper

Del 1 At vide, hvordan man genkender og diagnosticerer hepatitis A

1. 
   

   
   Lær at genkende symptomerne på hepatitis A. Sygdommen får symptomer til at udvikle sig mellem to til seks uger efter datoen for eksponeringen for virussen. Nogle af disse symptomer er generiske, for eksempel feber, mens andre er de kendte tegn på hepatitis A, for eksempel gulsot. Husk, at ikke alle, der er inficeret med virussen, viser tegn på den. Asymptomatisk hepatitis A er mere almindelig hos børn end hos voksne. Når sygdommen viser symptomer, vises de i følgende form:
   • en pludselig stigning i feber,
   • et tab af appetit,
   • træthed eller mangel på energi,
   • kvalme eller opkast
   • mavesmerter (da sygdommen angriber leveren, koncentreres smerten ned ad højre side af ribbeholderen),
   • en mørk farvet urin,
   • afføring af lys farve eller lerfarve,
   • artikulerende smerter,
   • gulsot (en gul misfarvning af hud og øjne, dette er normalt det kendte symptom på hepatitis A, men det kan undertiden være fraværende).

2. 
   

   
   
   
   Bestem din risiko for hepatitis A. Som de fleste sygdomme kan hepatitis A påvirke enhver. Der er dog nogle mennesker, der har en højere statistisk risiko for infektion end andre. Følgende aktiviteter betragtes som risikable aktiviteter ved transmission af hepatitis A.
   • Internationale ture. Med undtagelse af USA, Canada, Vesteuropa, Japan, Australien og New Zealand er hepatitis A en temmelig almindelig sygdom på verdensplan. At rejse i udlandet, især i udviklingslande, som endnu ikke har alle de nødvendige sundhedsfaciliteter, gør at du tager en større risiko for at udvikle sygdommen.
   • Seksuel kontakt med en inficeret person Under samleje kan du komme i kontakt med partikler af hepatitis A. Køn med en forurenet partner øger risikoen for infektion.
   • Mænd, der har sex med andre mænd. Da hepatitis A overføres orofekalt, øger sex mellem mænd risikoen for infektion med virussen.
   • Brug af stoffer. Medikamenter, hvad enten de er injiceret eller ej, får dig til at tage en højere risiko for hepatitis A, især hvis brugerne deler deres udstyr.
   • Samliv med en inficeret person Hjemmekontakter kan hjælpe med at sprede virussen. Hvis de inficerede ikke er opmærksomme på deres hygiejne, for eksempel ved at vaske hænderne efter at de er på toilettet, kan de inficere andre medlemmer af husstanden.

3. 
   

   
   
   
   Konsulter lægen og foretag en analyse. Hvis du oplever symptomerne beskrevet ovenfor, skal du kontakte din læge for undersøgelse. Lægen vil undersøge dine symptomer. Hvis han mistænker et tilfælde af hepatitis A, vil han give dig en blodprøve for at bekræfte det. Hvis analysen er positiv, har du fået virussen. I så fald skal du ikke få panik. Selv hvis du føler dig meget syg i et stykke tid, er hepatitis A sjældent dødelig, og symptomerne forsvinder normalt efter to måneder. Derefter vil du være immun mod det resten af ​​dit liv. I løbet af denne tid bliver du nødt til at behandle sygdommen korrekt.

Del 2 Behandling af hepatitis A

1. 
   

   
   Hvil meget. Hepatitis A dræner dig for din energi på grund af feber, opkast og diarré. For at undgå dette, skal du spare din energi for at have nok styrke til at bekæmpe virussen.
   • Undgå for trætte aktiviteter som kraftig træning. Du kan gøre nogle enkle aktiviteter som at gå, hvis du føler dig stærk nok. Du bør dog konsultere din læge, før du gør det.
   • Hvis det er muligt, skal du tage sygefravær fra skole eller arbejde. Dette er vigtigt for at bevare din energi og for at undgå spredning af sygdommen.

2. 
   

   
   Tag ibuprofen. Ibuprofen er et antiinflammatorisk lægemiddel, der kan hjælpe med at lindre smerten og hævelsen i forbindelse med hepatitis A. Ibuprofen er det foretrukne antiinflammatoriske middel mod hepatitis A, fordi det ikke skader leveren. Tværtimod bør du undgå paracetamol og aspirin, fordi de er sværere på leveren og kan forårsage yderligere skade.

3. 
   

   
   Vær opmærksom på din hygiejne. Du vil føle dig meget syg, men du kan stadig gøre dit bedste for at være opmærksom på din hygiejne. Vask dine hænder ofte, især efter brug af toilettet, og undgå at bruge køkkenredskaber, som andre vil bruge. Dette vil forhindre dig i at sprede virussen og forurene din familie, dine venner, dine værelseskammerater eller enhver, der bor hos dig.

4. 
   

   
   Drik masser af væsker. Din krop bliver nødt til at erstatte den mistede væske på grund af opkast og diarré. Vand er normalt det bedste valg, men hvis du har problemer med at spise og holde din mad, kan du prøve en væske, der indeholder flere næringsstoffer for at undgå mangler. Prøv for eksempel Gatorade, mælk, frugtsaft og næringsrige drikke.
   • Undgå at indtage alkohol indtil fuldstændig heling. Alkohol får leveren til at arbejde, hvilket kan forårsage alvorlig eller permanent skade, mens du er frisk af denne sygdom.

5. 
   

   
   Tag fire til seks måltider om dagen. Hvis du spiser tre store måltider om dagen, vil du føle dig kvalm og ubehagelig, så du kan dele dine måltider i mindre måltider. Dette vil hjælpe dig med at undgå kvalme og hjælpe din krop med at behandle mad mere effektivt.

6. 
   

   
   Medtag meget protein i dine måltider. Proteiner hjælper din krop med at reparere sig selv, hvilket er nødvendigt for at helbrede din lever. Forsøg at forbruge mellem 60 og 120 g protein pr. Dag. Du bør også forsøge at forbruge disse proteiner fra plantekilder såsom bønner, kikærter, tofu, quinoa, nødder og sojaprodukter. Din krop i fuld heling tåler sandsynligvis disse fødevarer bedre end kød.

7. 
   

   
   Vælg mad med mange kalorier. Da du vil lide af opkast, diarré og manglende appetit, er det vigtigt at spise mad, der giver dig mulighed for at holde din energi. Du kan opbevare det ved at tilføje visse fødevarer til dine måltider eller snacks hele dagen.
   • Drik sødmælk i stedet for skummetmælk.
   • Forbruge frugt i konserves sirup til sukker.
   • Tilføj smør til dine retter for at gøre dem federe.
   • Forbruge grøntsager gennemvædet i salatdressinger, nødder og mejeriprodukter. De er rige på fedt og kalorier.
   • Spis brød, croissanter, pasta og andre kulhydratfødevarer.
   • Undgå "lette" fødevarer eller uden fedt. Dette vil få dig til at miste kalorier og du vil ikke være i stand til at holde din energi.

8. 
   

   
   Vej dig selv mindst en gang om ugen. Da du mister næringsstoffer ved opkast og diarré, skal du sørge for at du spiser nok til at opretholde din vægt. Hvis din vægt forbliver konstant, fungerer din kost. Hvis du begynder at tabe dig, skal du forbruge flere kalorier. Hvis du ikke lykkes, kan du ende på hospitalet på grund af de komplikationer, der er forårsaget af din sygdom.
   • Du skal også fortælle din læge om dit vægttab. Han vil måske undersøge dig for at se, om der er andre problemer, der forhindrer dig i at heles.

9. 
   

   
   Overhold tilstedeværelsen af ​​komplikationer. Selv hvis de er sjældne, kan du lide af komplikationer forårsaget af hepatitis A. De kan bringe dig til hospitalet og sætte dit liv i fare. Følg din tilstand nøje, og kontakt straks lægen, hvis du bemærker nogen af ​​følgende symptomer.
   • Kolestase. Det er en lidelse, der optræder på grund af ophobningen af ​​galden i leveren. Dette er normalt ikke en medicinsk nødsituation, men du skal fortælle det til din læge, så han kan beslutte den bedste ting at gøre. Symptomerne inkluderer vedvarende feber, gulsot, diarré og vægttab.
   • Nedsat leverfunktion. Denne sjældne, men alvorlige komplikation, forårsager et stop af leverens funktion. Hvis det ikke behandles, kan det være dødeligt. Ud over de normale symptomer på hepatitis A kan du også opleve næseblødninger, øget evne til at udvikle blå mærker, hårtab, høj feber, kulderystelser, ødemer (væskeopbygning i ben, ankler og fødder), ascites (ophobning af væske i maven, der forårsager en åbenlys pukkel), og døsighed eller forvirring. Kontakt straks din læge, hvis du bemærker disse symptomer.

10. 
    

    
    Hold kontakten med din læge i hele helingsperioden. Din læge vil helt sikkert gerne se dig regelmæssigt, når du heler for at overvåge din tilstand og teste din leverfunktion. Sørg for at gå til klinikken og holde dig ajour, så du kan heles hurtigere.

Del 3 Forebygge hepatitis A

1. 
   

   
   Bliv vaccineret. Heldigvis er der en vaccine mod hepatitis A, der er 99 eller 100% effektiv. Det anbefales til alle børn. Hvis du aldrig er blevet vaccineret, skal du kontakte din læge for at modtage vaccinen. Du bør også konsultere din læge, hvis du ender i en af ​​de risikogrupper, der diskuteres i den første del, fordi han muligvis kan anbefale et booster-shot.

2. 
   

   
   Vask dine hænder regelmæssigt. En af de bedste måder at undgå at blive smittet med og sprede denne sygdom er at vaske hænderne regelmæssigt. Da hepatitis A overføres gennem afføringen, skal du altid vaske grundigt efter brug af toilettet. Følg nedenstående trin for at finde ud af, hvordan du vasker hænderne grundigt.
   • Læg hænderne under det rene vand fra hanen.
   • Påfør sæbe på dine hænder og skum ved at gnide mod hinanden. Sørg for at dække alle dele af dine hænder, inklusive ryggen, mellem dine fingre og negle.
   • Gnid dine hænder i 20 sekunder. Det anbefales ofte at synge tillykke med fødselsdagen to gange.
   • Skyl hænderne under rent vand fra hanen. Sørg for at undgå at røre vandhanen med dine hænder, når du vil lukke den. Brug i stedet din underarm eller albue.
   • Tør dine hænder med et rent, tørt håndklæde, eller lad dem lufttørre.
   • Hvis du ikke har sæbe og vand, skal du bruge en desinfektionsgel, der indeholder mindst 60% alkohol. Påfør den mængde, der er angivet på pakningen, og gniv den i dine hænder, indtil den er tør.

3. 
   

   
   Rens alle frugter og grøntsager godt. Du skal rense de fødevarer, du vil spise rå. Hvis de er blevet behandlet af en person med hepatitis A, eller hvis de er blevet udsat for menneskelig fæces, kan virussen være der. For at undgå dette skal du rengøre dem grundigt, før du spiser dem.
   • Skyl frugt og grøntsager under rindende vand. Brug ikke sæbe.
   • Hvis fødevarerne har en tyk, hård hud, såsom vandmeloner, skal du skrubbe dem med en ren børste.
   • Tør mad med papirhåndklæder eller en ren klud.
   • Undgå at spise mad eller drikkevand i områder med virussen, eller tage ekstreme forholdsregler for at undgå indtagelse af forurenede stoffer.

4. 
   

   
   Kog maden ved den rigtige temperatur. Ligesom frugt og grøntsager kan kød kontamineres med hepatitis A-virus, hvis det håndteres af en inficeret person. Følg de rette tilberedningsteknikker for at undgå dette. Som en generel regel skal kød koges mellem 60 og 70 ° C for at dræbe patogenerne.