Sådan behandles tandkød, der bløder

Indhold

• etaper
• Del 1 Stop blødning
• Del 2 Forbedre dit tandkødes sundhed
• Del 3 Forståelse af årsagen til blødende tandkød

Tandkød, der bløder, kan være en forgrisning af en sygdom. Tilstrækkelig tandhygiejne og en næringsrig diæt er hjørnestenene i sunde tandkød og tænder. Hvis du har blødende tandkød, skal du først forstå de underliggende årsager og derefter behandle dem.

etaper

Del 1 Stop blødning

1. 
   

   
   Påfør en kold komprimering på tandkødet. For straks at løse dit problem med blødende tandkød kan du anvende en kold komprimering.
   • Dette bremser blodgennemstrømningen til området, hvilket reducerer blodtab.
   • Forbered en kold komprimering ved at indpakke en isterning i et stykke papirhåndklæde og rengør. Hold det mod tyggegummiet, der blødder ved forsigtigt at trykke på.

2. 
   

   
   Skift tandbørste eller børsteteknik. Dit tandkød kan også blø på grund af din tandbørste, hvis håret er for hårdt, eller hvis du børster dine tænder for hårdt.
   • Selvom du måske tror, ​​at en kraftig børstning gør det muligt at få renere tænder, er dette faktisk ikke tilfældet. Børstning for hårdt kan beskadige dine tænder (overfladen, der beskytter dine tænder) og irritere følsomt tyggegummivæv, som kan forårsage rødme, hævelse og blødning.
   • Køb en tandbørste med bløde nylonbørster med flade ender (snarere end spidse ender). Når du børster tænderne, skal du bruge blide cirkulære bevægelser til at børste alle sider af dine tænder, næsten som om du masserer dem. De fleste mennesker har en tendens til at børste tænderne for hårdt bagud, hvilket er forkert.
   • Det kan være værd at investere i en elektrisk tandbørste, der drejer og svinger. Disse tandbørster er mildere mod tænder og tandkød, men stadig meget effektive til fjernelse af plak. Vælg en tandbørste anbefalet af et anerkendt inspektionsorgan.
   • Du kan finde flere oplysninger om, hvordan du børster tænderne i denne artikel.

3. 
   

   
   
   
   Vær forsigtig, når du flosser. Tandtråd er en væsentlig del af god tandhygiejne, og du skal gøre det mindst en gang om dagen.
   • Mange mennesker begår imidlertid fejlen ved at "knipse" tandtråden mellem tænderne, hvilket kan irritere tandkødet og forårsage betændelse og blødning.
   • Det er vigtigt at forsigtigt tandtråd. Skub den langsomt og omhyggeligt mellem tænderne efter den naturlige form på tanden.
   • Hold tandtråden for at give den en U-form omkring tanden, skub den til tandkødet, og flyt den derefter op og ned for at fjerne plak.
   • Selvom det kan virke lidt underligt, skal du ikke glemme bundtænderne.
   • Du finder mere information om brugen af ​​tandtråd i denne artikel.
   • Du kan også bruge en tandskyllebeslag, der fastgøres til badeværelsets vandhane og fremdrager en lille, stærk stråle på tandkødet for mere effektiv fjernelse af snavs.

4. 
   

   
   
   
   Undgå mundskyl, der indeholder alkohol. Brug af mundskyl er den bedste måde at holde ånden frisk og eliminere bakterier i munden. Mundskyl, der indeholder alkohol, kan dog tørre munden ud, hvilket derefter kan irritere hævede tandkød og forårsage blødning.
   • I stedet for at bruge et mundskyl, der indeholder alkohol, skal du skylle munden med oxygeneret vand eller saltvand. Dette vil holde munden ren og frisk uden at irritere tandkødet.

Del 2 Forbedre dit tandkødes sundhed

1. 
   

   
   Børst tænder og tandtråd hver dag. Selvom mange mennesker reagerer på blødende tandkød ved at stoppe med at børste tænderne, indtil irritationen forsvinder, er det faktisk det værste, du kan gøre. Den eneste måde at få tandkødet tilbage til normalt er ved at passe på deres hygiejne, hvilket betyder, at du fortsætter med at børste og flosser dem.
   • Selvom tandlæger generelt anbefaler børstning to gange om dagen, bør folk med tandkødsproblemer børste dem endnu oftere, helst efter hvert måltid eller snack.
   • Du skal også udføre tandtråd en gang om dagen og sørge for at gå fra tandkødet til enden af ​​tanden mellem hver tand for at fjerne så meget rester som muligt.
   • Du skal også flosse dig selv "før" for at børste dine tænder, fordi små fødevarer og bakterier, som du kan fjerne, fjernes ved børstning og ikke forbliver i munden.
   • Husk også at børste tungen, fordi det er en vigtig grogrund for bakterier.

2. 
   

   
   Følg en sund kost. Det er vigtigt at spise sundt for at have sunde tænder og tandkød. Det kan også forhindre indtræden af ​​tandkødssygdom.
   • Forsøg at konsumere en masse hele korn, frugt og grønsager, fordi de giver dig de vitaminer og mineraler, du har brug for for at forblive sunde og for at forhindre sygdom. Frugter og grøntsager, der er rige på vitamin C, såsom peber, grønnkål, broccoli, bær og citrusfrugter, er især vigtige.
   • Mejeriprodukter som mælk, yoghurt og ost giver dig calcium, der giver dig mulighed for at have stærke tænder og sunde tandkød, især hos børn. De hjælper dig også med at fjerne sukker, der forbliver i din mund, hvilket forhindrer ophopning af bakterier og udseendet af plak.
   • Undgå fødevarer med meget sukker eller forarbejdede kulhydrater, da de bidrager til udseendet af plak og kan skade dine tænder. Undgå for meget narring mellem måltiderne og inden du går i seng.

3. 
   

   
   Stop med at ryge. Hvis du ikke allerede ved det, er rygning skadeligt for sundheden i dine tænder og tandkød.
   • Giftstoffer i cigaretter og tobak kan gøre dit tandkød mere modtageligt for betændelse og sygdom. Dette har en negativ indvirkning på dit immunforsvar, hvilket gør kampen mod infektion vanskeligere.
   • Rygning forstyrrer også blodstrømmen. Dette efterlader dig med dårligt næret tandkød, hvilket gør dem mere fibrøse og hævede.
   • Rygere udvikler tandkødssygdom seks gange oftere end ikke-rygere og har tendens til at udvikle tandkødssygdom, der resulterer i tandekstraktion, da rygning reducerer chancerne for en vellykket behandling.

4. 
   

   
   Reducer din stress. Når du er stresset, producerer din krop mere cortisol, et hormon, der negativt påvirker sundheden i dine tænder og tandkød.
   • Mere specifikt øger cortisol betændelsen i blodkar i kroppen, inklusive dem i tandkødet. Det påvirker også dit immunsystem, hvilket gør kampen mod sygdommen vanskeligere for din krop.
   • Du kan også reducere din stress ved at sove bedre, træne og bruge mere tid med venner eller familie.

5. 
   

   
   Konsulter din tandlæge mindst to gange om året. Du skal konsultere din tandlæge mindst to gange om året eller mere, hvis du allerede har problemer med tænder eller tandkød.
   • Kun din tandlæge kan udføre en grundig professionel rengøring ved hjælp af instrumenter, der renser dele af din mund, som du ikke kan nå med en tandbørste og tandtråd.
   • Vær ikke bange for de omkostninger, det giver, du sparer meget mere penge ved at opdage et problem med tandkød eller tænder, fordi det vil undgå, at du bliver nødt til at følge en dyre behandling.
   • Når du først er der, kan du bede din tandlæge om at anbefale en rengøringsfrekvens i din praksis.

Del 3 Forståelse af årsagen til blødende tandkød

1. 
   

   
   Identificer årsagen til blødende tandkød. Blødning er tegn på tandkød ved dårligt helbred og kan være forårsaget af tandkødssygdom eller andre problemer. Det er vigtigt at forstå, hvad der forårsager blødning for at finde ud af, hvad der er den mest passende behandling. Blødning i tandkødet kan være forårsaget af følgende faktorer.
   • Dårlig mundhygiejne Du kan udvikle tandkødssygdom, der forårsager blødning såsom tandkødsbetændelse eller parodontitis ved ikke at børste tænderne regelmæssigt eller regelmæssigt tandtråd.
   • Børstning for hårdt. Børstelse af tænder for kraftigt kan forårsage, at delikat væv opsvulmer tandkød og forårsager blødning.
   • Hormonelle ændringer. Hormonelle ændringer forårsaget af graviditet, overgangsalder eller menstruation kan øge blodstrømmen til tandkødet, hvilket gør dem mere tilbøjelige til blødning.
   • Medicinske lidelser. Gummiblødning kan være et symptom på en medicinsk tilstand, såsom et problem med blodkoagulation, diabetes, hjertesygdom, kræft eller skørbug.
   • Nogle lægemidler. Antikoagulantemedicin kan forårsage blødning i tandkødet, ligesom andre medikamenter, der tørrer eller tykner tandkødet.
   • Vitamin K-mangel. Dette vitamin hjælper blodet med at koagulere korrekt. Dette er grunden til vitamin D-mangel kan forårsage blødning i tandkødet.
   • Arvelige faktorer. Mennesker med visse genetiske markører er mere tilbøjelige til tandkødssygdomme end andre, hvilket gør dem mere tilbøjelige til blødende tandkød.
   • En dårlig konfiguration af kæben. Forkert kæbekonfiguration forårsaget af skæve eller skvisende tænder kan forårsage for stort pres i visse områder af munden, hvilket kan føre til tandkødssygdom eller blødning.

2. 
   

   
   Forstå konsekvenserne af tandkødssygdom. Det anslås, at tandkødssygdomme i USA rammer tre fjerdedele af voksne over 35 år.
   • Den vigtigste årsag til blødende tandkød er tandkødsbetændelse, en tilstand der er kendetegnet ved betændelse og hævelse i tandkødet.
   • Gingivitis er forårsaget af et overskud af bakterier i munden. Bakterier formerer sig normalt på grund af dårlig mundhygiejne. Heldigvis er det let at bekæmpe tandkødsbetændelse ved at følge og opretholde god mundhygiejne.
   • Hvis gingivitis efterlades ubehandlet, kan det blive en mere alvorlig tandkødssygdom kaldet periodontitis. Periodontitis svækker væsentligt tandkød og knogler, der holder tænderne på plads, hvilket kan føre til et fald i tænderne.
   • Forskning har koblet tandkødssygdomme til andre mere generelle komplikationer såsom hjerteanfald, slagtilfælde, kronisk nyresygdom, lungebetændelse, osteoporose, kræft og for tidligt arbejde. Derfor er det vigtigt at opdage tandkødssygdom så hurtigt som muligt.

3. 
   

   
   Kontakt din tandlæge. Hvis du bemærker, at dit tandkød bløder, og du har mistanke om tandkødssygdomme, anbefales det stærkt, at du straks aftaler en tid hos din tandlæge.
   • Din tandlæge kan bekræfte tilstedeværelsen af ​​tandkødssygdom og kan tilbyde dig en behandling til behandling af den.
   • Din tandlæge kan også professionelt rense dine tænder og vise dig, hvordan du ordentligt plejer dine tænder og tandkød derhjemme.
   • Hvis tandkødssygdommen er mere avanceret, kan din tandlæge anbefale afkalkning og behandling for at fjerne plak og hjælpe dit tandkød med at heles.
   • Det er også muligt at ordinere medicin for at reducere mængden af ​​bakterier i munden.
   • I mere alvorlige situationer kan tandekstraktion, laserbehandling og kirurgi bruges til at stoppe udviklingen af ​​periodontitis.