Sådan støtter du en ven efter operationen

Indhold

• etaper
• Metode 1 af 3:
  Besøg hans ven på hospitalet
• rådgivning

er en wiki, hvilket betyder, at mange artikler er skrevet af flere forfattere. For at oprette denne artikel deltog 15 personer, nogle anonyme, i dens udgave og dens forbedring over tid.

Der er 18 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

En kirurgisk operation kan være traumatisk for mange mennesker. Hvis en af ​​dine venner netop har haft en operation, kan du være bekymret for, hvad du skal sige eller gøre. Der er mange effektive måder at støtte nogen, der netop er blevet opereret på, og hvis du viser kærlighed og tålmodighed, kan du være et vigtigt aktiv i din vens gendannelsesproces.

etaper

Metode 1 af 3:
Besøg hans ven på hospitalet

1. 6 Ved, hvordan man styrer ængstelserne over hospitalet og operationen. De fleste mennesker (selv den mest beroligede af os) oplever en vis frygt, når de er på et hospital. Vær opmærksom på måderne, hvorpå du kan tackle angst for at dele dem med din ven.
   • Selvtillid er en vigtig faktor. Angst stilles i mangel på selvtillid. Denne mangel på tillid projiceres ofte på andre, men dette er faktisk en afspejling af vores egen mangel på tillid.Bed din ven om at have tillid til hans krop og tro på hans evne til at gøre, hvad det tager for hans bedring.
   • Beslutning om at handle kan mindske effekten af ​​angst. Bed din ven om at deltage i aktiviteter, der hjælper med at tackle angst, mens du fremmer god fysisk velvære. Det kan omfatte at spise godt, meditere, spille sport, tilbringe tid udendørs, hænge ud med kære eller venner, forkæle dig med hobbyer eller mere.
   • Planlægning er også kritisk for at forblive rolig. Foreslå, at din ven fokuserer på heling snarere end angst i restitutionsperioden. Hjælp ham med at planlægge efter operationen for at styre dage med bedring. Liste over alle de nødvendige ting, såsom forsyninger, bøger og toiletartikler. Er der et job, som din ven er i stand til at fange efter operationen? I så fald, hjælp ham med at identificere det og lav et program til at gøre det.
   reklame

rådgivning

• Hvis han føler sig i stand, kan du tilbyde ham at køre ham en tur i byen. Bare det at komme ud af huset et stykke tid kan reducere følelsen af ​​isolering.
• Mens e-mail og sociale medier er gode måder at udtrykke dine følelser på, skal du huske, at din ven muligvis ikke er egnet nok til at tjekke hans computer. Planlæg et tidspunkt på dagen for at ringe til ham eller besøge ham i stedet for at ønske ham en god bedring online.
• Overdriv ikke med at skabe positiv energi. Støtt ham og passe på ham, men husk også, at en kirurgisk operation er en traumatisk oplevelse, og alle skal se det på sin egen måde. Lad din ven udtrykke sine følelser og lytte til ham og forsøge at være empatisk med ham.
• Foreslå din ven at tage ham til lægen for kontrol. At have følelsesmæssig støtte og al den fysiske hjælp, du har brug for under din bedring, er vigtig.
• Fortæl ham, at du vil være der for ham. Dette vil give ham den beroligelse, han har brug for for at komme igennem perioden med sin bedring.

Hentet fra "https://www..com/index.php?title=support-a-ami-after-surgical-intervention&oldid=262770"