Sådan afhjælpes brystforstørrelsen

Indhold

• etaper
• Del 1 Genkend symptomer på mammary engorgement
• Del 2 Behandling af brystengagement hos ammende kvinder
• Del 3 Behandling af brystangreb hos kvinder, der ikke ammer eller er over

Brystangreb er en tilstand, der påvirker størstedelen af ​​de unge mødre i de første par uger efter fødslen. Dette kan også forekomme under babyens fravænning. Indgreb i brystet er smertefuldt og kan uden tilstrækkelig behandling føre til komplikationer såsom mastitis, betændelse i brystet. Heldigvis findes der løsninger til lindring af brystforglemmelse.

etaper

Del 1 Genkend symptomer på mammary engorgement

1. 
   

   
   Forstå årsagerne til brystangreb. Brystangreb skyldes en ubalance mellem produktionen af ​​modermælk og babyens diætbehov. Med andre ord forekommer det, når moderen producerer mere mælk, end hendes barn spiser.
   • Brystangreb kan forekomme i de første dage af amning, når din krop ikke ved, hvor meget mælk den skal opbevares for at fodre din baby.
   • Brystangreb kan også ske, mens din baby er fravænning, eller endda når han holder op med at amme om natten. Når du mindsker din baby's mælkeindtag, har dine bryster brug for lidt tid på at justere mælkeproduktionen.
   • Dette kan også ske, når din baby er syg, fordi han ofte føder mindre i disse tider.
   • Endelig er brystengagement almindelig hos kvinder, der beslutter ikke at amme, mens deres bryster vænner sig til ikke at producere mælk.

2. 
   

   
   
   
   Lær at genkende symptomerne. Brysterengagement erkendes, når brysterne begynder at producere mælk lige efter fødslen, deres varme, tyngde og hævelse, som undertiden kan være ubehagelige. Symptomer på langvarig brystengagement, ud over de første 2 til 5 dage, er som følger:
   • hævede, hårde og ømme bryster,
   • eroler (den mørke del, der omgiver brystvorten) flade og hårde, hvilket kan forhindre babyen i at tage brystet i munden,
   • bryster glinsende, varme, hårde eller lidt ujævn i alvorlige tilfælde,
   • mild feber og / eller armhule-lymfeknuder.

3. 
   

   
   Ved, hvornår det kræver lægehjælp. Brystangreb kan føre til nogle komplikationer, nogle gange alvorlige. Hvis smerten bliver mere intens, eller du bemærker en rødme eller en størrelse, eller hvis amning er smertefuldt, kan du have mastitis (brystbetændelse), eller en af ​​dine mælkekanaler kan være blokeret .
   • En tilstoppet mælkeformet kanal resulterer normalt i rødme, udvidelse og / eller øget smerte på grund af overskydende mælk, der ikke kan strømme. Det er en mere alvorlig form for brystindgreb, som senere kan forårsage betændelse i brystet, mastitis.
   • I sjældne tilfælde kan mælkekanalen hindres af andet materiale end mælk.
   • Hvis du mener, at du har en blokeret ductus eller mastitis (begge har de samme symptomer, men i tilfælde af mastitis, feber og / eller kulderystelser er også almindelige), skal du kontakte din læge Det er ofte nødvendigt at tage antibiotika.
   • Ubehandlet mastitis kan blive abscesser, hvis kirurgiske behandling ofte er vanvittig.

Del 2 Behandling af brystengagement hos ammende kvinder

1. 
   

   
   
   
   Amme din baby regelmæssigt Brystangreb er resultatet af overproduktion af mælk eller utilstrækkelig amning. Den nemmeste og hurtigste måde at lindre brystforglemmelse er at amme din baby med brystet opsvulmet.
   • De fleste læger råder unge mødre til at amme hver 1-3 time. Ved at følge denne rytme af amning, reducerer du risikoen for at lide under brystforyngelse.
   • Foder dit nyfødte, så snart han er sulten. Forsøg ikke at pålægge din baby en foderplan.

2. 
   

   
   Sørg for, at dine bryster ikke er hårde, før du ammer. Dette giver din baby mulighed for at sutte så meget mælk som muligt. Massér forsigtigt de ømme dele for at blødgøre dem. Du kan gøre det før og under fodring. Det kan også hjælpe dig med at anvende en varm kompress inden amning.
   • Påfør ikke varm komprimering i mere end 5 minutter. Hvis engorgement skyldes ødem (væskeretention), kan det gøre det værre for dig at anvende en varm kompresse for længe.
   • Mange kvinder "udtrykker" overskydende mælk inden amning, ved hjælp af en brystpumpe eller manuelt. Dette vil gøre det lettere for din baby at tage brystet, hvilket tillader ham at drikke mere (hvilket yderligere reducerer trykket og ubehaget i dit bryst).

3. 
   

   
   Brug en brystpumpe, hvis din baby ikke kan amme. Hvis din baby ikke kan fodre sig selv, for eksempel hvis han er syg, skal du bruge en brystpumpe til at fjerne overskydende mælk. Dette giver dig mulighed for at bevare din ammningsrutine, og du kan holde mælken i fryseren til senere.
   • Brystene vænner sig til en daglig mælkeproduktion, så det er vigtigt at fortsætte med at tømme dine bryster regelmæssigt for at forhindre dem i at blive mere engorged.
   • Det sker ofte, at træk og konserveret mælk er meget nyttig på et andet tidspunkt. Hvis du for eksempel er nødt til at holde dig væk fra din baby i nogen tid af en eller anden grund, vil en anden være i stand til at fodre ham med din mælk, mens du er væk, hvilket vil sikre, at han holder den samme diæt.

4. 
   

   
   Tag et varmt brusebad. At tage et varmt brusebad kan forårsage en flowrefleks, der får overskydende mælk til at strømme. Dette vil blødgøre dine bryster og mindske ubehaget.
   • Ret brusebadestrålen øverst på brystet, og placer dig, så vandet løber på dine bryster. Det masserer dem på samme tid. Dette kan være lidt smertefuldt i starten, men i sidste ende vil dine bryster være mindre hårde og mindre smertefulde.
   • Du kan også fylde to store skåle med lunkent vand og placere dem på en stabil overflade, f.eks. Et bord. Læn dig derefter over og blød i dine bryster i et par minutter.

5. 
   

   
   Brug kolde komprimeringer mellem to fodring eller to brystpumpesessioner.
   • Hvis dine bryster stadig er hårde og ømme, selv efter amning eller brug af brystpumpen, skal du anvende kolde komprimeringer for at reducere betændelse. Påfør kompressen flere gange, op til 15 minutter. Du kan også bruge en pose med frosne grøntsager i stedet for en kompress. Beskyt din hud mod kompressen eller grøntsagsposen med et tyndt håndklæde.

6. 
   

   
   Prøv kålbladene. De kolde kålblader, der påføres mod brystet for at reducere engagement i brystet, er et gammelt middel som verden.
   • Placer de kolde kålblade mod dine bryster, og lad dem handle i cirka 20 minutter. Gentag så mange gange som nødvendigt.
   • Påfør ikke kålblade på irriteret eller såret hud, da dette kan forværre situationen. Brug kun denne metode, hvis du har enkel brystforglemmelse uden nogen komplikationer.

7. 
   

   
   Bær en løs bh. En monteret BH kunne komprimere bunden af ​​brystet mod ribbenet, hvilket ville blokere mælken i de nederste kanaler og gøre dit problem værre.

8. 
   

   
   Brug en medicin mod betændelse og smerter. Ibuprofen og paracetamol kan købes på apoteket uden recept og kan bruges af ammende kvinder.
   • Følg instruktionerne i instruktionerne.

9. 
   

   
   Få hjælp om nødvendigt. Tal med din læge eller en amningrådgiver, hvis du har brug for mere støtte og information for at overvinde brystsorg.
   • Hvis du bemærker en stigning i smerter, hårdhed, rødme eller ubehag i dit bryst, især hvis du har feber, skal du straks kontakte din læge. Det kan være en mastitis, en betændelse forårsaget af en tilstoppet mælkeformet kanal, som skal behandles med antibiotika.

Del 3 Behandling af brystangreb hos kvinder, der ikke ammer eller er over

1. 
   

   
   Lær teknikker til at reducere ubehag. Hvis du fravænger din baby eller har besluttet ikke at amme overhovedet, skal du give dine bryster et par dage for at vænne dig til det. Det kan tage mellem 1 og 5 dage for dine bryster at begynde at producere mindre eller ingen mælk overhovedet. I mellemtiden kan du prøve følgende teknikker:
   • påfør kolde komprimeringer på dine bryster,
   • bære en fuld bh,
   • prøv at påføre kålblade,
   • Brug en brystpumpe eller dine hænder til at fjerne overskydende mælk, og pas på ikke at fjerne for meget, da dette kan stimulere mælkeproduktionen.

2. 
   

   
   Undgå at bruge en brystpumpe. Hvis du kan, gå efter en brystpumpe. Selvom det nogle gange kan hjælpe med at trække lidt mælk, når vandtømningen er meget smertefuld, er det generelt en dårlig idé, fordi det tilskynder til produktion af mere mælk. Det er mere sandsynligt, at dit problem forværrer snarere end at løse det.
   • Uanset om du fravænger din baby, eller du har besluttet ikke at amme, ved at ved at give dine bryster signalet om, at du har brug for mindre mælk (eller ikke længere har brug for det) ved at modstå vil du trække din mælk, vil de naturligvis reducere deres mælkeproduktion.

3. 
   

   
   Undgå, hvad der kan forværre engorgement. Nogle ting, man skal undgå, når man lider af brystforyngelse, for eksempel:
   • påfør varme på brystet, da dette fremmer mælkeproduktion,
   • stimulere eller massere brystet, da dette også tilskynder til mælkeproduktion.

4. 
   

   
   Prøv at tage en medicin. Ibuprofen og paracetamol kan lindre nogle af de smerter og ubehag, der er forårsaget af brystforvirring. Begge disse molekyler dispenseres uden recept på apotek.