Hvordan man slipper af hoste og forkølelse

Indhold

• etaper
• Metode 1 af 3:
  Tag medicin
• advarsler

Medforfatter til denne artikel er Janice Litza, MD. Dr. Litza er en praktiserende familielæge, certificeret af Rådet for Wisconsin-ordenen. Efter at have fået sin doktorgrad i medicin fra Madison School for Medicine and Public Health i 1998, underviste hun som klinisk professor i 13 år og praktiserer stadig medicin.

Der er 17 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

Forkølelse er normalt forårsaget af en virusinfektion, mens hoste kan forekomme af forskellige årsager, herunder virus-, bakterie- eller svampeinfektioner. En hoste kan være produktiv (dvs. fedtet, karakteriseret ved slimproduktion) eller uproduktiv (dvs. tør, fordi den ikke involverer slimudstråling). Hvis du hoster og har forkølelse på én gang, skal du vide, at du kan føle dig meget bedre ved at tage et par skridt.

etaper

Metode 1 af 3:
Tag medicin

1. 5 Prøv at tage et urtedampbad. Dette middel gør det muligt for planternes egenskaber at virke direkte, hurtigt og effektivt på lungerne. Damp hjælper også med at åbne næsevejene og opløse slim. Du kan bruge de ovennævnte urter i tørret form eller i form af æteriske olier. Begge muligheder er effektive, og valget afhænger primært af dine personlige præferencer og hvad du har til rådighed.
   • Tilsæt 1 til 2 dråber et æterisk olie efter eget valg eller 1-2 teskefulde af en tørret urt efter eget valg. Brug først en dråbe pr. Liter vand til at begynde med. Efter tilsætning af urterne, kog i endnu et minut, sluk for varmen, fjern panden og placer den på et behageligt sted.
   • Dæk dit hoved med et stort rent bomuldshåndklæde, og læg derefter dit ansigt over beholderen og luk øjnene. # * Hold dit ansigt over gryden i en afstand af ca. 30 centimeter. Damp skal ind i din næse, hals og lunger, men ikke forbrænde din hud.
   • Inhalerer gennem næsen og udånder gennem munden, der tæller til fem, fortsæt derefter kun ved mundtællingen op til to. Gentag operationen i ti minutter, eller indtil der ikke er mere damp.
   • Under og efter behandlingen skal du prøve at blæse din næse og hoste.
   • Du kan have et dampbad hver anden time eller så meget som du kan.
   reklame

advarsler

Annonce hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=se-store-from-too-and-rhume&oldid=265919"