Sådan reagerer du, hvis din kæreste er besat af din bagdel

Indhold

• etaper
• Del 1 Facing for øjeblikket
• Del 2 Diskuter problemet
• Del 3 At tage beslutninger om forholdet

Din kæreste tiltrækkes sandsynligvis af hundreder af ting derhjemme ... Dog sker det, at tiltrækningen begrænses til besættelsen. Hvis din kæreste har gjort din bagdel til en besættelse, kan det få dig til at føle dig flov. Med magt kan du have indtryk af at være et objekt i hans øjne ... Hvis dette er tilfældet, skal du starte med at prøve at løse problemet. Gør ham opmærksom på hans opførsel ved enhver lejlighed til at sætte grænser. Hold en ærlig diskussion med din kæreste for at forklare, hvad der er kedeligt i hans opførsel, og hvorfor. I sidste ende, hvis tingene ikke ændrer sig, skal du muligvis stille spørgsmålstegn ved dit forhold. Der er ingen mening i at spilde din tid med nogen, der kun ser dig som et seksuelt objekt ...

etaper

Del 1 Facing for øjeblikket

1. 
   

   
   Identificer dine egne grænser. Før du ved, hvilken adfærd du skal adoptere, skal du identificere, hvad dine grænser er. Du skal forstå, hvad du er i stand til at acceptere eller ikke i dit forhold.
   • Du må aldrig føle dig skyldig over at sætte dine grænser. Hvis en adfærd gør dig ubehagelig eller gør dig ulykkelig, har du ret til at sige det. Vær ikke bange for, hvad din kæreste synes.
   • Tænk over, hvad der er kedeligt i hans opførsel. Måske privat, kan du lide din kæreste til at understrege dine fysiske fordele, men du er ligeglad med, at han rører dig for meget offentligt. Prøv at lave en mental liste over dine grænser. På denne måde vil du vide, hvornår du skal udtrykke dine behov.

2. 
   

   
   
   
   Justerer problemet, så snart muligheden opstår. For at et forhold skal arbejde, må man aldrig lade vrede slå sig ned. Du skal være i stand til at tale om dine rettigheder og grænser uden hindring, uanset hvornår. Så snart din kæreste overskrider grænserne, fortæl ham det.
   • Forestil dig for eksempel, at din kæreste begynder at give nedværdigende kommentarer om din bagud, og at det generer dig. Måske generer det dig, når han gør dette privat?
   • Så snart denne mulighed opstår, fortæl ham, at det generer dig. Vær ikke vred, men vær heller ikke tavs. Du kan fortælle ham noget i retning af, "Jeg kan ikke lide, når du taler sådan med mig."

3. 
   

   
   Vær dejlig, men fast. Der er forskel på at være påståelig og defensiv. Målet er ikke at fremprovokere et argument. Når du afgør adfærdsproblemer, skal du være klar og direkte uden at være aggressiv.
   • Du behøver ikke at hæve din stemme eller slå din kæreste. Du kan bare udsætte ham for problemet med en rolig, klar stemme. Undgå at krangle eller blive vred. Vær fast, men høflig.
   • For eksempel, hvis du ikke kan lide, at din kæreste rører din bagdel offentligt, skal du fortælle ham: "Jeg kan virkelig ikke lide, at du rører mig sådan, det generer mig."

4. 
   

   
   
   
   Du skal blive opmærksom på dine rettigheder. Vi føler os ofte ansvarlige for, hvad andre kan føle. Vi har en tendens til at tro, at det at være rart betyder at undgå enhver form for konflikt. Dette er ikke sandt. Hvis det irriterer eller irriterer din kæreste, er dette ikke dit problem. Du har rettigheder, og det er op til dig at beslutte, hvem der kan røre ved din krop (og i hvilken situation), og ingen har ret til at vælge for dig.
   • Hvis din kæreste får dig til at føle dig skyldig, skal du vise dig stærk. Han kan modstå og svare på noget som "Det er ikke noget alvorligt" eller "Det er ikke min skyld, hvis du er så attraktiv".
   • Du er ikke ansvarlig for, hvad han føler. Hans ret til at udtrykke sine følelser er ikke vigtigere end din ret til respekt. Hvis din kæreste føler sig frustreret, gør du ikke noget. Glem ikke at du har ret til at føle dig tryg og sikker i et romantisk forhold. Ingen skal løfte det.

Del 2 Diskuter problemet

1. 
   

   
   Tænk over, hvad du gerne vil sige til ham. Det ville være bedst at sætte sig ned og tale ærligt med din kæreste. Lad ikke vrede afvikles. Før du taler, skal du tænke over, hvad du vil sige. Hvad forventer du af denne samtale? Fra hvilken vinkel ønsker du at nærme dig problemet?
   • Du kan prøve at sætte dine tanker på papir. Optagelse af dine følelser i en avis kan hjælpe dig med at finde den bedste måde at udtrykke dem på.
   • Tænk over, hvad du synes er vigtig. Vil du bare, at din kæreste skal forstå, hvordan du har det? Vil du have ham til at ændre sin adfærd? Tænk over, hvad du forventer af denne samtale, mens du bemærker, hvad du vil sige.

2. 
   

   
   Start uden særlig forventning. Forventninger kan skabe frygt eller angst. Hvis du tror, ​​at din ven vil reagere på en bestemt måde, kan det have indflydelse på din opførsel.
   • Du kan antage, at din kæreste bliver vred. Hvis du tænker over det, risikerer du at gå på defensiven straks og være fjendtlig.
   • Prøv at slippe af med alle odds. Det hjælper med at holde dig rolig. Du kan også lade tingene gøres naturligt i stedet for at prøve at kontrollere situationen.

3. 
   

   
   Tal med den første person. På denne måde vil du fremsætte det, du føler, i stedet for at være i en dom. Din kæreste vil have mindre indtryk, end du bebrejder ham. Gør dette i tre trin. Begynd med at sige "Jeg føler ..." og udtryk straks dine følelser. Forklar derefter, hvilken adfærd der forårsager disse følelser i dig. Til sidst skal du forklare, hvorfor du føler disse negative ting.
   • For eksempel kan du sige noget i retning af, ”Når du rører mine balder offentligt, føler jeg mig devalueret. Jeg har indtryk af, at du betragter mig som et objekt. Det, du føler, er ret gyldigt, men det er muligt, at din kæreste føler sig angrebet eller bedømt, hvis du præsenterer tingene på denne måde.
   • I stedet for omformulerer ved at sige noget i retning af, "Jeg føler mig devalueret, når du rører mine balder i offentligheden, fordi det får mig til at føle mig som et objekt og ikke en person."

4. 
   

   
   Diskuter, hvad du vil ændre derhjemme. I slutningen af ​​samtalen skulle du have besluttet en angrebsplan. Det er nødvendigt, at du begge har forstået, hvad der skal ændres.
   • Giv ham konkrete og positive indikationer for at komme videre. Sig ikke bare, at han har gjort forkert. Fortæl ham, hvilken adfærd du ikke længere vil tolerere, og fortæl ham også med hvilken opførsel han skal erstatte sine dårlige vaner.
   • For eksempel kunne du fortælle ham noget i retning af, ”Jaime, når du komplimenterer mig med min krop. Det får mig til at føle mig godt. Men jeg foretrækker, at du gør det privat og ikke foran dine venner.

Del 3 At tage beslutninger om forholdet

1. 
   

   
   Du skal vide, hvordan du genkender en seksuel objektivering. Der er en klar sondring mellem seksuel tiltrækning og seksuel objektivering. Hvis din kæreste fortæller dig, at det er sjovt, holder han sin besættelse for en del af din krop kan blive objektivering.
   • Tror du din kæreste har en særlig opfattelse af denne del af din krop? Hvis det kun drejer sig om din krop og ikke din personlighed, er det som et seksuelt objekt.
   • Tænk tilbage på den måde, han taler om din glute og hvordan han interagerer fysisk. Tror du, han behandler dig som en person? Tror du, at han er opmærksom på din personlighed og din intelligens ud over din fysiske?

2. 
   

   
   Overhold misogynistiske tendenser. Disse tendenser kan ende med at skade dit forhold. Hvis din kæreste er macho, kan det være svært for ham at ændre sin adfærd.
   • Har din kæreste en tendens til at ændre hans personlighed? Måske sker det med ham at overskride grænserne for at gøre dig vred og derefter gøre alt, så du tilgir ham ... Ved i dette tilfælde at han vil begynde at overvinde grænserne.
   • Forsøger din kæreste at kontrollere dig? Viser han sig konkurrencedygtig? Forsøger han at kontrollere den måde, du klæder på, hvordan du opfører dig? Føler han sig truet af dine succeser og succeser?
   • Kommunikerer det på en uklar måde? Taler han nogensinde med dig hver dag og forsvinder derefter fra din radar i en hel uge uden at give nogen forklaring?

3. 
   

   
   Bestem, om du vil blive eller ikke. Du skal arbejde hårdt for at få et forhold til at fungere. Du skal indgå en masse kompromiser, men dine personlige grænser er ikke omsætningspapirer. Din kæreste skal respektere dig som person. Hvis dette ikke er tilfældet, er det ikke det værd.
   • Hvis du har diskuteret dine grænser med din kæreste, men han nægter at tage hensyn til, har det ingen respekt for dig. Stadig fortjener du meget bedre end det.
   • Hvis din kæreste konstant overskrider de grænser, du har sat for ham, er det et meget tydeligt tegn på, at dit forhold ikke er sundt. Det kan være bedst at forlade og gå videre.