Sådan fremkaldes de første sammentrækninger

Indhold

• etaper
• Metode 1 af 2:
  Flyt din krop

Denne artikel er skrevet i samarbejde med vores redaktører og kvalificerede forskere for at garantere nøjagtigheden og fuldstændigheden af ​​indholdet.

Der er 19 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

s indholdsstyringsteam undersøger omhyggeligt redaktionelteamets arbejde for at sikre, at hvert element overholder vores høje kvalitetsstandarder.

Fra den niende måned af graviditeten kunne du vente med kvaler, da sammentrækningerne omsider begynder at lære baby at kende. De fleste babyer fødes, når de er klar, men det betyder ikke, at du ikke bør tilskynde dem til at pege næsen tidligere. Hvis du og din baby er sunde, kan du inducere de første sammentrækninger naturligt ved at bevæge din krop ofte og prøve bestemte fødevarer og kosttilskud.

etaper

Metode 1 af 2:
Flyt din krop

1. 
   

   
   3 Prøv et urteprodukt med omhu. Overvej et urtetilskud som fosfrugtolie eller hindbærbladete. Selv hvis der er lidt bevis på deres effektivitet, kan du stadig prøve. Diskuter med din læge, før du prøver et urtetilskud, og tag dem altid med forsigtighed.
   • Tag 2.500 mg kapsler med primroseolie efter den 38. uge. Du kan også tage dem vaginalt om aftenen, hvis du foretrækker det.
   • Tilbered en hindbærbladete og drik den, når du har lyst til det. Dette kan forårsage de første sammentrækninger, der får dig til at miste vandet. Vær forsigtig, fordi hindbærblade også kan forårsage diarré.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=provoking-the-first-contractions&oldid=250630"