Hvordan man glemmer en ven, der tællede for sig selv

Indhold

• etaper
• Del 1 af 3:
  Overvinde følelser
• rådgivning

Medforfatter til denne artikel er Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube er certificeret socialarbejder i Missouri. Hun fik sin kandidatgrad i socialt arbejde på University of Missouri i 2014.

Der er 14 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

Alle venskaber varer ikke evigt. Faktisk kan venlige forhold slutte af forskellige årsager. Uanset grunden til at bryde dette link, kan tabet af en ven være en ret smertefuld situation. Heldigvis er der mange måder, du kan komme videre efter at have mistet nogen, der var vigtig for dig.

etaper

Del 1 af 3:
Overvinde følelser

1. 4 Vedtage et kæledyr. Selvom et dyr ikke kan erstatte din gamle ven, kan du skabe et vigtigt og nyt bånd af kærlighed og kammeratskab med ham, hvilket kan hjælpe dig med at kompensere for det tab, du har lidt. Ifølge nogle undersøgelser hjælper det at eje et kæledyr også med at reducere stressniveauer, giver bedre psykologisk helbred og giver følelsesmæssig støtte. Alle disse følelsesmæssige og sundhedsmæssige fordele ville bestemt være et aktiv for nogen, der står over for tabet af et dybt venskab. reklame

rådgivning

• Hvis du tilfældigvis føler dig ensom, skal du vide, at dette ikke er tilfældet. Du har venner og familie, der holder af dig.
• At håndtere tabet af en ven kan virke som en meget vanskelig situation. Vær ikke for hård mod dig selv eller din gamle ven.
• Vis modenhed og generøsitet over for din gamle ven. Undgå at angribe, nedbryde eller fornærme. Han har engang talt for dig og kan stadig være tilfældet.Hvis du føler trangen til at fortælle ham eller gøre noget grusomt eller betyde for ham, så prøv at huske, hvorfor du holder ham så høj.
• Når du husker øjeblikke tilbragt med din gamle ven, skal du ikke dvæle ved den negative side, men snarere over de positive minder, du havde sammen.
• Undgå at sige noget negativt om din gamle ven på sociale netværk, da dette kan skade dig unødigt og afspejle en mangel på modenhed fra din side.

Annonce hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=forget-a-friend-that-counted-many-for-soi&oldid=246741"