Sådan lever du med en narcissist

Indhold

• etaper
• Metode 1 af 3:
  Sæt grænser

Medforfatter til denne artikel er Klare Heston, LICSW. Klare Heston er en registreret uafhængig klinisk socialarbejder i Ohio. Hun modtog sin kandidatgrad i socialt arbejde fra Virginia Commonwealth University i 1983.

Der er 15 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

Det kan være både frustrerende og berusende at blive i selskab med en narcissist. Denne person er ofte gennemsyret af sin person og har ingen tilbageholdenhed, der kan tiltrække dig til hende. Men medmindre det kommer ham direkte til gode, vil hans besættelse af sig selv forhindre dig i at blomstre virkelig. Det er helt forståeligt, at dit forhold til ham dypper dig i forvirring. Hvis du ikke ønsker at give op på ham, skal du vide, at du bliver nødt til at øve nogle tip for at komme ud af det. For at opnå dette er det vigtigt, at du fastlægger strenge regler, lærer at undgå kommunikationsproblemer og passe godt på dig selv.

etaper

Metode 1 af 3:
Sæt grænser

1. 
   

   
   4 Kontakt en terapeut. Chat med ham, eller gå med i en supportgruppe. Hvis du ønsker mere støtte til at bo sammen med en narcissist, kan du overveje at dele den med folk, der forstår din situation. Deltag i en lokal støttegruppe for mennesker, der bor sammen med narsissistiske pårørende. Du kan også konsultere en erfaren terapeut på området.
   • Prøv at finde psykologer eller støttegrupper i dit samfund ved at komme tættere på en lokal klinik for mental sundhed.
   • Prøv at diskutere åbent med din rådgiver og supportgruppe, og spørg dig selv, om det ville være klogt at bo sammen med en, der kun er interesseret i deres egne interesser.
   reklame

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=vivre-avec-un-narcissique&oldid=228872"