Hvordan man overvinder tvivl i et forhold

Indhold

• etaper
• Metode 1 af 3:
  Berolig dig selv

Medforfatter til denne artikel er Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin er licenseret professionel rådgiver i Wisconsin. I 2011 opnåede hun sin kandidatgrad i klinisk konsultation for mental sundhed ved Marquette University.

Der er 14 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

Det er muligt, at inden tvivl sætter sig ind i dit forhold, ville du og din partner være meget glade. Så kom det øjeblik, hvor I begyndte at spekulere på, om I virkelig er færdige for hinanden. Er din partner interesseret i nogen anden? Det er muligt, at hvis du ikke løser tvivlen, du har om dit forhold, kan det ødelægge alt. Stå over for din tvivl ved at nærme dig problemet med din partner og gå på jagt efter den komfort, du har brug for.

etaper

Metode 1 af 3:
Berolig dig selv

1. 
   

   
   4 Fjern nogle ord fra dit ordforråd. Undgå at sige ord som "bør" og "skal". Hvis du bruger sprog, der er for stift i forhold til dit forhold, vil du være mere tilbøjelig til at møde tvivl og usikkerhed. Ved at fjerne disse udtryk fra dit ordforråd, vil du være mere fleksibel og bevidst om forholdet.
   • Hvis du f.eks. Siger, "hun skal svare på telefonen, hver gang jeg ringer til hende," ved, at du måske bliver vred unødvendigt, hvis hun har travlt, når du ringer.
   • Sig ikke altid, "Hun er nødt til at tilbringe lørdag med en anden", fordi hun ikke har lavet nogen planer med dig denne weekend.
   reklame

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=billing-the-doubt-in-a-relation&oldid=249461"