Sådan bruges en rejsehynde

Indhold

• etaper
• Metode 1 Rejser med en nakkepude
• Metode 2 Brug en kropspude

På en lang tur kan en god pude gøre hele forskellen. Pude skal ideelt set give din hals eller krop støtte, så du kan sove i en behagelig position, selv i et hårdt og for lille flysæde. Vælg en pude, der passer til din sovestil, og prøv forskellige positioner, indtil du finder den, hvor du sover bedst.

etaper

Metode 1 Rejser med en nakkepude

1. 
   

   
   Prøv din pude, før du køber den. Halskæderne angiver normalt ikke størrelse, og den eneste måde at vide, om en model passer til dig, er at prøve det. Hvis det er muligt, skal du sætte tilbehøret rundt om din hals, før du køber det, eller opbevar kvitteringen og prøv puden derhjemme før din rejse. Du skal være i stand til at hvile dit hoved på puden uden at bøje din hals på en ubehagelig måde, og materialet bør ikke klemme eller irritere din hals.

2. 
   

   
   Blæs om nødvendigt din pude op. Oppustelige rejsehynder kan være en god måde at spare plads på, når man rejser. Hvis din pude er oppustelig, blæser du ind i ventilen, indtil den er afrundet og fast. Når du er færdig, skal du lukke ventilen ved at udskifte hætten.
   • Nogle luftposer blæses automatisk op. Du bliver normalt nødt til at dreje en ventil, og hynden oppustes langsomt alene. Se brugsanvisningen for at vide, hvordan du puster din pude.
   • Rejsehynder, der ikke oppustes, fyldes normalt med skum eller mikroperler. Hvis de er mindre praktisk at opbevare, er de ofte mere behagelige.

3. 
   

   
   
   
   Dæk din pude med en t-shirt eller tørklæde. Nogle rejse puder, især de billige, der skal oppustes, er lavet af plast, og deres overflade er ikke særlig behagelig. Dæk din pude med en blød klud, det være sig en t-shirt eller et tørklæde for at gøre det mere behageligt.
   • Du kan også købe et låg til din pude. Sørg bare for, at det er den rigtige størrelse, før du køber den.

4. 
   

   
   Placer puden omkring din hals. De fleste halspuder danner en U og placeres på bagsiden af ​​nakken, så åbningen er på halsen. Nogle modeller har stropper, der fastgøres til åbningen for at holde puden på plads.
   • Hvis din pude ikke har en U-form, vil det helt sikkert være en model at placere mellem skulderen og hovedet. Med denne type pude kan du ikke støtte dit hoved på den ene side og derefter på den anden. Puder af denne type er derfor mere velegnede til mennesker, der ikke ændrer deres position, mens de sover.

5. 
   

   
   
   
   Vip dit sæde. De fleste halsbånddesign er designet til at støtte dit hoved, når det falder tilbage eller til siden. Denne position vil være mest behagelig, hvis ryggen er let vippet tilbage. Vip forsigtigt dit sæde og pas på, at du ikke generer passageren, der sidder bag dig. Gør dig komfortabel.

6. 
   

   
   Dæk dine øjne. Selv under natflyvninger vil du blive omgivet af mange små elektroniske lys, som kan forhindre dig i at sove. Sovemasker koster ikke meget, og du finder dem i apotek eller skønhedsforretninger. Nogle rejse puder, som GoSleep, sælges med en sovemaske. Du kan ellers dække dine øjne med en t-shirt eller med hætten på din sweatshirt.

7. 
   

   
   Drej puden og prøv forskellige positioner. Hvis din pude er formet som en U, kan du prøve at placere den på fronten, så den understøtter din hage, når dit hoved læner sig fremad. Hvis du har en pude på skulderen, kan du prøve den på begge sider for at finde den mest behagelige position.

8. 
   

   
   Placer din pude på klapbordet. Hvis du er vant til at sove på din mave, kan det være mere naturligt at læne sig fremad og tilbage i søvn. Placer din rejsepude på bakken foran dig, og tryk på hovedet på det.
   • Nakkepuderne er ideelle til dette, fordi dit ansigt placeres i hullet, mens din pande hviler på puden. Ellers bliver du nødt til at vende dit ansigt til side, hvilket ikke vil være særlig behageligt i en lang periode.

Metode 2 Brug en kropspude

1. 
   

   
   Rejselys. Kropshynder tager mere plads end nakkepuder, selvom de kan tømmes ud. Når du rejser lys, har du mere plads til at bære din pude og til at slå dig ned på den.
   • Der er kropshynder i alle størrelser, og nogle vil være så lange og brede som din overkropp.

2. 
   

   
   Bær behageligt tøj. Hynder af denne type placeres normalt på knæene eller på skulderen. Brug løst og behageligt tøj for at undgå at komprimere din krop, når du bruger din pude. Hvis du har en tendens til at blive let varm, skal du klæde dig let, så puden ikke bliver for varm.

3. 
   

   
   Oppust om nødvendigt din pude. Nogle kropspuder blæser op og tømmes, så de nemt kan opbevares. For at oppustes din pude skal du muligvis blæse ind, eller din model kan oppustes alene ved at trykke på en knap. Se på produktets brugsanvisning for at finde ud af, hvordan du puster det.
   • Hvis puden er for fast til din smag, når den er oppustet, tømmes den let ud, så overfladen er mere blød.
   • Hvis du ikke har et pladsproblem, skal du foretrække en pude, der ikke er oppustelig, f.eks. En model fyldt med skum eller mikroperler.

4. 
   

   
   Hvis det er muligt, skal du sætte puden på dit sæde eller bælte. Nogle rejsehynder, såsom Travelrest, fastgøres til sikkerhedsselen. Andre, såsom FaceCradle, fastgøres til bagsiden af ​​sædet eller sædet foran dig. Når du vælger din pude, skal du overveje den position, hvor du foretrækker at sove.
   • Hvis din pude er fastgjort til sikkerhedsselen, skal du placere den, så du komfortabelt kan hvile hovedet på det.
   • Hvis puden er fastgjort på bagsiden af ​​forsædet, skal du placere den, så den kan hvile komfortabelt på den ved at læne sig fremad.

5. 
   

   
   Sid vendt mod din pude eller side. De fleste store puder er designet til at støtte ens hoved eller side for at understøtte kroppens vægt. Find en behagelig position og hold din nakke så lige som muligt.
   • Din pude kunne bøjes i et J i hver ende. Den bredeste kurve placeres på skulderen og den mindre under den modsatte arm for at holde puden på plads.
   • Nogle puder er designet til at blive placeret på knæene eller på det lille klapbord. De vil understøtte vægten af ​​din krop, når du læner dig fremad.