Sådan forener du din hudfarve

Indhold

• etaper
• Metode 1 Foren din hudfarve ved at ændre din livsstil
• Metode 2 Foren din hudfarve ved hjælp af kosmetik
• Metode 3 Foren din hudfarve med makeup
• Metode 4 Foren din hudfarve ved hjælp af en professionel

I denne artikel: At forene din hudfarve ved at ændre din livsstil Forene din hudfarve ved hjælp af kosmetik Forene din hudfarve med makeup Forene din hudfarve ved hjælp af en professionel8 Referencer

Mange mennesker har problemer med deres hudfarve. Uanset om det er at bekæmpe brune pletter, uregelmæssige ure eller rynker, er det let at få en samlet hudfarve. Ved at ændre din livsstil, bruge kosmetik, anvende god makeup og konsultere en hudlæge, kan du forbedre din hudfarve markant.

etaper

Metode 1 Foren din hudfarve ved at ændre din livsstil

1. 
   

   
   Drik meget vand. Vand renser huden indefra og forhindrer rynker.Hvis du forbliver hydreret, vil du holde din hud plump og frisk som en baby.
   • Prøv at drikke mindst 8 glas om dagen, især vand. Vand skal være din vigtigste drink og erstatte sodavand og alkoholholdige drikkevarer.
   • Undgå sodavand og alkohol, som kan påvirke din hud negativt. Sukker og de kemiske komponenter i kulsyreholdige drikkevarer forårsager hårtab og overskydende olie, mens alkoholholdige drikkevarer fratager din hud dens naturlige fugtighed og er ansvarlige for for tidlig aldring af huden.
   • Prøv at tilføje agurk- eller citronskiver til dit vand, da disse to ingredienser har hudstimulerende egenskaber og tilføj en forfriskende touch til din H2O.

2. 
   

   
   
   
   Påfør solcreme regelmæssigt. Solskader er en af ​​de vigtigste årsager til brune pletter. Beskyt dig selv dagligt med et solcremeindeks 15 minimum.
   • Undgå UV-sessioner og udsæt dig for solen i timevis. Dette er utroligt farligt og kan forårsage kræft.
   • 15 er det mindste solbeskyttelsesindeks, men anvend mindst et solcremeindeks 30 for virkelig at bevare din hud.
   • Påfør solcreme dagligt, selvom himlen er overskyet. 80% af solens stråler trænger ind i skylaget, hvilket betyder, at du altid bliver truet af solskader, når vejret er gråt og regnfuldt.
   • Brug en solcreme, der indeholder både en UVA-skærm og en UVB-skærm. UVA er solens stråler, der er ansvarlige for rynker og brune pletter, mens UVB er ansvarlig for solskoldning.

3. 
   

   
   Spil sport regelmæssigt. Træning påvirker din vægt og krop, men hjælper også med at regenerere dine hudceller, hvilket giver dig en frisk, ensartet hudfarve.
   • Intet behov for intense bodybuilding sessioner for sund hud. Koncentrer dig om at få dit hjerte til at slå og cirkulere dit blod et par minutter om dagen.
   • Hvis du sveder, mens du spiller sport, skal du huske at vaske dit ansigt godt, så talg og urenheder ikke krymper i dine porer, hvilket vil give dig bumser.

4. 
   

   
   
   
   Udskift junkfood med frisk frugt og grøntsager. De kemiske komponenter, olierne og sukkeret i junkfood gør, at der produceres mere olie til din hud, hvilket forhindrer dine porer.
   • I stedet for helt at fjerne usunde fødevarer fra din diæt, skal du langsomt tilføje flere friske produkter og gradvist fjerne forarbejdede fødevarer.
   • Nogle fødevarer, såsom blåbær eller laks, er rige på antioxidanter og hjælper med at forene din hudfarve.

Metode 2 Foren din hudfarve ved hjælp af kosmetik

1. 
   

   
   Eksfolier din hud. De døde hudceller akkumuleres gradvist på overfladen af ​​din hud, hvilket giver den en ældre og tør udseende. Slip af med disse døde celler for at give din hud et nyt liv.
   • Mange kosmetiske mærker tilbyder kemiske exfoliants eller specielle eksfolierende børster, som du kan købe billigt i apotek eller i en specialforretning.
   • Du kan lave din egen eksfoliant med sukker og honning. Massér denne blanding i dit ansigt i cirkulære bevægelser, skyl derefter med varmt vand for at fjerne døde hudceller. Hvis du vil have en blødere eksfoliant end sukker, skal du blande havregrynflager og honning.
   • De fleste dermatologer og kurbade tilbyder specielle eksfolierende behandlinger. Find ud af, hvilken pleje der er tilgængelig.
   • Overvej at investere i en elektrisk børste. Brug en af ​​disse vibrerende børster (svarende til en elektrisk tandbørste) til at rense dit ansigt to gange om dagen. Disse børster kan være lidt dyre, værd op til 100 euro, men gør underverker for at holde din hud blød og dine porer rene.

2. 
   

   
   Påfør en ansigtsmaske. Disse masker reducerer rødme og forener hudens hudfarve og livmoder.
   • Køb en speciel ansigtsmaske på et apotek. Forskellige typer masker er tilgængelige afhængigt af de ønskede resultater: nogle er specielt designet til at reducere rødme, andre brune pletter, eliminere snørede eller glatte hudtekstur.
   • Lav en hjemmelavet maske med en banan og honning. Bland de to ingredienser, indtil de danner en pasta, påfør dit ansigt og lad stå i 10 minutter, inden du skylles med varmt vand.

3. 
   

   
   Brug en skræl. Ansigtsskal er en type maske eller gel, der skal bruges på dit ansigt, der bruger sunde syrer til at opløse døde hudceller. Disse produkter fjerner det øverste hudlag, hvis udseende er udtrykt, eller som er prikket med brune pletter eller ar.
   • Brug en skræl, der indeholder salicylsyre, hvis du har acne eller har acne-ar.
   • Prøv en skræl, der indeholder glykolsyre for at forbedre hudens udseende, hvis du har rynker.
   • Skyl altid skrælen med lunkent vand, når du har forladt det at virke den angivne tid, normalt 10 minutter, så produktet ikke sveder mere end nødvendigt.
   • Undgå at bruge en skræl, hvis du lider af dexem eller rosacea, da disse hudproblemer kan fremhæves af syrerne i disse produkter.

4. 
   

   
   Slip af med brune pletter med et specifikt produkt. Disse produkter bruges til at hjælpe med at fjerne uønskede brune pletter fra solen.
   • De fleste af disse produkter fungerer både på aldringspunkter for sol og hud. Hvis du har disse to typer pletter, kan du prøve et produkt, der er målrettet mod begge.
   • Fregner er en type solplader, men intet produkt vil være i stand til at afbøde dem.
   • Forsøg at reducere disse brune pletter med citronsaft. Påfør citronsaft på pletterne og lad den stå i 10 minutter, skyl derefter. Lacid i citronsaft vil hjælpe med at mindske pletterne.

5. 
   

   
   Brug en fugtighedscreme. For at forene din hudfarve er en god fugtighedscreme afgørende. Der er alle slags, der imødekommer din huds specifikke behov, hvad enten det er tørt, fedt eller rynket.
   • Vælg en fugtighedscreme, der indeholder en solcreme, så du bruger mindre tid på at anvende dine cremer!
   • Tonede cremer kan tilføje lidt farve til din hud og gøre den blød. Sørg for at vælge en tonet creme, der matcher din hudfarve, da den dårlige farve kan få din hud til at se orange eller lys.

6. 
   

   
   Brug deglaze olie (i specifikke tilfælde). Ved hyperpigmentering, forbrændinger eller ar vil deglazeolie fremskynde reparation af væv, mens den befugter din hud.

Metode 3 Foren din hudfarve med makeup

1. 
   

   
   Påfør en concealer. Concealeren er et flydende produkt eller creme, der smelter sammen med din hud til at kamuflere brune eller røde pletter og mørke cirkler. Det er det ideelle produkt at forene din hudfarve.
   • Korrektionerne fås enten i naturlig kødfarve eller i farver som gul, grøn eller lilla. Disse farver bruges til at neutralisere rødme eller bumser i dit ansigt.
   • Brug altid en korrektionsbørste, som er lille og stiv og har en afrundet spids. Brug af dine fingre kan overføre bakterier til dine porer, hvilket gør din acne eller rødme værre.
   • Få ikke korrektionen i din hud. Du skal bare dabbe de områder, hvor du har brug for dem, og bland kanterne med din pensel.
   • Sørg for, at din markør ikke er for mørk, fordi du ville have orange pletter på dit ansigt i stedet for solpletter. Det er bedre at bruge en korrektur for lys end for mørk, fordi under fundamentet vil korrektionen være usynlig.

2. 
   

   
   Anvend et fundament. Fundamentet er det makeupprodukt, der bruges til at dække hele dit ansigt og således forene din hudfarve. Der er fundamenter af forskellige slags: pulver, fløde, væske eller spray. Selvom alle er effektive, har pulverfundamenter en tendens til at holde på plads længere og modne de olieagtige områder i dit ansigt.
   • Brug altid en bred børste til at anvende dit fundament. Disse børster kaldes undertiden kabuki-børster. Brug denne pensel med enten et pulver eller et flydende fundament: denne pensel tillader en ensartet anvendelse og hjælper dig med at falme farven. Brug af dine fingre spreder bakterier og kan forværre dine hudproblemer. Derudover vil finishen ikke være ensartet.
   • Dyp lidt mere fundament over de områder, hvor du har anvendt concealeren, for at holde den på plads. Dette hjælper med at harmonisere farver og tilføje mere dækning.
   • Påfør dit fundament på din hals, så hudfarven på hele dit ansigt er samlet.

3. 
   

   
   Tilføj farve og lettelse til dit ansigt. Når du har forenet din hudfarve, vil dit ansigt se fladt ud. Tilføj rødme på dine kinder for at give dit ansigt en naturlig farvefarve.
   • Påfør rødmen med en rund børste på dine kindben. For at gøre dette, skal du smile og anvende rødmen på det afrundede område af dine kinder.
   • Du kan vælge en rødmende creme eller pulver, men find en der passer bedst til din hud.
   • Blushes fås i forskellige nuancer af pink, fersken og lilla. Vælg en lyserød nuance til meget lys hud. De beige og normale skind bærer meget godt ferskenfarverne. Brug mørk hud til mørk hud.

4. 
   

   
   Føj skygger til dit ansigt. Brug et bronzepulver i hule af dine kinder og en illuminator ovenfor for at gentage effekten af ​​skyggerne, når du er i lyset.
   • Fej bronzepulveret fra ydersiden af ​​dit ansigt til næsen. Undgå en tung anvendelse. Sørg for at fjerne produktet.
   • Brug en illuminator til at bringe lys til de dele af dit ansigt, der er påvirket af solen. Dette er normalt en let metallisk creme, der kan påføres med en pensel eller roll-on. Påfør illuminatoren under dine øjenbryn, i de indre hjørner af dine øjne og i en "C" -form fra bunden af ​​dine kindben til bunden af ​​din pande.

5. 
   

   
   Tilsæt noget efterbehandlingspulver. Selvom dette trin er valgfri, kan et efterbehandlingspulver hjælpe din makeup vare længere og beholde sin naturlige farve.

Metode 4 Foren din hudfarve ved hjælp af en professionel

1. 
   

   
   Få ordineret medicin for at lette din hudfarve. Besøg din hudlæge og diskuter dine hudproblemer. Afhængig af din situation kan din hudlæge ordinere forskellige typer medicin til at hjælpe dig med at forene din hudfarve.
   • Nogle af disse medikamenter kan tages i tabletform og hjælpe med at kontrollere hormonelle ubalancer, der forårsager ujævnheder i huden.
   • En medicinsk creme kan ordineres af din hudlæge. Disse produkter kan håndtere hudproblemer som solflekker eller ældning eller ar på grund af snøring.
   • Sørg for at spørge din læge om de potentielle bivirkninger af disse medicin.

2. 
   

   
   Lav en ansigtsbehandling. Over tid forbedrer ansigtsbehandlinger på instituttet eller hos din hudlæge i høj grad klarheden i din hud og ensartetheden af ​​din hudfarve. Find ud af om de forskellige typer behandlinger, der er tilgængelige i nærheden af ​​dig.
   • Ansigtsbehandlinger er ofte forskellige, afhængigt af de problemer, de målretter mod. Se efter specifik hudpleje, solskader, hudlidelser eller aldring, afhængigt af dine behov.
   • Ansigtsbehandlinger kan være dyre, men det er bedre at betale lidt ekstra for en kosmetolog, du har tillid til. Denne pleje er ikke farlig, men for de bedste resultater er det værd at betale mere.

3. 
   

   
   Lav en laserbehandling. Disse behandlinger hjælper med at reducere brune pletter og rynker, men kan kun udleveres af en hudlæge. Ved, at de kan være dyre og ikke være dækket af din forsikring.
   • Under denne behandling sender laseren korte og kraftige lysvibrationer for at fjerne hudlag. Til dette kaldes denne behandling undertiden laserskræling.
   • Undgå laserbehandlinger, hvis du lider af acne, da dette kan forværre din huds tilstand.
   • Genopretning efter laserbehandling kan tage op til 2 uger. Dette er den tid det tager huden at regenerere og skorpe og pletter forsvinder.

4. 
   

   
   Lav en mikrodermabrasion-session. Det er en kombination af et skræl og en eksfoliant, der hjælper med at fjerne død hud og brune pletter. Du kan gøre disse sessioner hos din hudlæge eller på nogle institutter.
   • Microdermabrasion handler i det væsentlige om sand ned din hud med en skræl og en pensel eller et specielt værktøj. Denne teknik er meget effektiv mod brune pletter og kedelig hud.
   • Dermabrasion, der ligner mikrodermabrasion, består i det væsentlige af fjernelse af ar. Denne procedure er sikker for mennesker med lys hud, men på den anden side kan forværre arene på mørk hud. Brug kun til dermabrasion, hvis du har ar efter en hudtilstand, snøring eller en ulykke.