Hvordan man behandler en galle efter et fald

Indhold

• etaper
• Del 1 Bestem skadeomfanget
• Del 2 Behandl galden
• Del 3 Pas på blå mærker, indtil det heles
• Del 4 Beskyt mod slid

Er du nogensinde faldet af en cykel, cykel eller skateboard, så du skraber din hud? Hvis dette er tilfældet, lider du af en type friktionsforbrænding. Dette kan være smertefuldt, men der er trin, du kan tage for at blive bedre og begynde helingsprocessen.

etaper

Del 1 Bestem skadeomfanget

1. 
   

   
   Flyt om muligt til et sikkert sted. Hvis ulykken finder sted i en farezone, f.eks. Midt på en vej, skal du flytte til et mere sikkert sted (væk fra vejen), hvis du er i stand til det. Dette reducerer risikoen for at skade dig mere.

2. 
   

   
   Stabiliserer potentielt livstruende kvæstelser. Sørg for, at du (eller den skadede) er i stand til at bevæge sig frit, og at der ikke er brud. Hvis dette ikke er tilfældet, skal du straks stoppe og ringe til dit lokale nødnummer eller bede den nærmeste til dig om at gøre det.
   • Hvis du har fået en hovedskade, skal du kontrollere, om du har hjernerystelser, og søg øjeblikkelig lægehjælp.

3. 
   

   
   
   
   Vurder skadens alvorlighed. Hvis du ikke selv kan se såret, skal du bede om hjælp. Ring til dit alarmnummer, hvis såret:
   • er dybt nok til det punkt, hvor du ser fedt, muskler eller knogler,
   • sprænger blod. Hvis dette er tilfældet, skal du trykke på såret med dine hænder eller bruge tøj eller andre genstande, mens du venter på hjælp. Dette vil hjælpe dig med at bremse blødningen,
   • har taggete kanter og spredt.

4. 
   

   
   Kontroller, om du har andre kvæstelser. Nogle skader kan være skjult under huden på steder, hvor du endda ikke kan se noget tegn på deres tilstedeværelse. Hvis du har mistet bevidstheden, føler dig forvirret, har begrænset bevægelse eller oplever ekstrem smerte, skal du overveje at konsultere en læge straks for at få hjælp.

Del 2 Behandl galden

1. 
   

   
   
   
   Tag besværet med at vaske dine hænder, før du behandler såret. Du vil bestemt ikke gerne forårsage en infektion, mens du behandler skaden. Hvis dette er tilfældet, skal du vaske dine hænder grundigt med varmt vand og sæbe, inden du starter. Hvis du ønsker at tage ekstra forholdsregler, kan du eventuelt bære engangshandsker, før du begynder at rengøre såret.

2. 
   

   
   Stop blødning. Hvis du blør, skal du stoppe blødningen ved at trykke på delen.
   • Dæk den blødende del med en ren klud eller gasbind, og tryk et par minutter.
   • Udskift gasbindet, hvis det er gennemvædet med blod.
   • Hvis blødningen ikke stopper efter ti minutter, skal du kontakte en læge for sting eller anden nødvendig behandling.

3. 
   

   
   Skyl såret. Lad køligt vand strømme på dit sår. Bed nogen om at hjælpe dig, hvis du ikke kan se eller nå skaden. For at gøre dette skal du lade vandet køre i lang tid for at sikre dig, at det løber over hele ridsens overflade, og at al snavs eller snavs er blevet fjernet.

4. 
   

   
   Vask blå mærket. Brug antibakteriel sæbe og vand til at vaske området omkring galden, men pas på ikke at lægge sæbe inde i såret, da dette kan forårsage irritation. Dette vil eliminere bakterier, fjerne snavs og forhindre mulig infektion.
   • Brintperoxid og iod er traditionelt blevet brugt til at desinficere hudlæsioner. Disse to produkter kan dog dræbe celler, hvorfor sundhedspersonalet ikke anbefaler deres applikationer på sår.

5. 
   

   
   Fjern affaldet. Hvis du ser genstande, der sidder fast i græsset, såsom snavs, sand, flis osv., Skal du bruge pincet til forsigtigt at fjerne dem. Start med at rengøre og sterilisere tang ved at gnide dem mod en bomuldskugle eller gasbind, der er gennemvædet med isopropylalkohol. Skyl slibningen med koldt vand efter fjernelse af snavs.
   • Hvis affald indføres så dybt i såret, at du ikke kan fjerne det, skal du kontakte en læge.

6. 
   

   
   Tap forsigtigt på såret for at tørre. Efter skylning og vask af såret skal du bruge en ren klud eller håndklæde til forsigtigt at tørre området. Dette giver dig mulighed for at undgå unødvendig smerte, i modsætning til at gnide såret.

7. 
   

   
   Pass en antibiotisk creme, især hvis såret var beskidt. Dette kan forhindre dig i at få en mulig infektion og fremskynde helingsprocessen.
   • Der er en række antibiotiske cremer og salver, der indeholder forskellige aktive ingredienser eller kombinationer, såsom bacitracin, neomycin og polymyxin. Følg altid anvisningerne på cremen om, hvordan den bruges, og hvor meget man skal bruge.
   • Nogle antibiotiske tredobbelt salver som Neosporin indeholder neomycin, som kan forårsage kontaktallergier. Hvis du bemærker kløe, rødme eller betændelse efter brug af et af disse produkter, skal du stoppe med at bruge det og vælge et produkt, der indeholder polymyxin eller bacitracin, men ikke neomycin.
   • Hvis du ikke kan bruge aktuel antibiotisk creme af en eller anden grund, skal du anvende vaseline eller aquaphor på såroverfladen. Dette holder den våde del, når den heles.

8. 
   

   
   Beskyt såret. Sørg for at dække såret med et bandage for at beskytte det mod snavs, infektioner og irritation fra tøj i hele restitutionsperioden. Brug af en ikke-klæbende forbinding, såsom Telfa-mærke puder, foretrækkes eller en steril gasbind indeholdt af et klæbebånd eller et elastisk bånd.

9. 
   

   
   Sørg for at placere såret over hjertets niveau. Dette vil hjælpe med at reducere hævelse og smerter. Denne handling er mest effektiv de første to dage efter ulykken og er især nødvendig, hvis græsningen er alvorlig eller er inficeret.

Del 3 Pas på blå mærker, indtil det heles

1. 
   

   
   Påfør nye bandager efter behov. Skift bandagen hver dag eller oftere, hvis den er gennemvædet med væsker eller snavset. Vask al snavs, også væk fra den skadede del, med vand og antibakteriel sæbe som beskrevet ovenfor.

2. 
   

   
   Anvend den antibiotiske creme igen hver dag. Gør det, når du skifter bandage. Selvom dette ikke er nok til at garantere en hurtig kur, hjælper det med at reducere risikoen for infektion. Dette forhindrer galden i at udtørre, hvilket kan forårsage forekomst af skorpe og muligvis ar.

3. 
   

   
   Sørg for at placere såret over hjertets niveau. Dette vil hjælpe med at reducere hævelse og smerter. Denne handling er mest effektiv de første to dage efter ulykken og er især nødvendig, hvis skaden er alvorlig eller er inficeret.

4. 
   

   
   Pas på alle smerter. Tag medicin, der ikke er købt, som ibuprofen eller acetaminophen, hvis du oplever smerter i såret, medmindre din læge siger noget andet.
   • Ibuprofen er også en betændelsesdæmpende, der kan hjælpe med at reducere hævelse.
   • Hvis huden omkring såret er tør eller kløende, skal du bruge en fugtgivende lotion for at lindre dette ubehag.
   • Bær tøj, der ikke irriterer området for såret. Bær om muligt tøj, der ikke gnider mod såret, mens det heler. For eksempel, hvis såret er på armen, skal du bære korte ærmer, hvis det er på benet, skal du bære shorts. Du bliver mere behagelig.

5. 
   

   
   Spis og drik ordentligt. Sørg for at tage nok væske (ca. 1,5 l til 2 l om dagen, især vand), og spis sunde fødevarer, mens du heler. Forbliver hydrat og næret vil gøre processen lettere.

6. 
   

   
   Tag det roligt. Du bliver nødt til at hvile såret, indtil det heles. For eksempel, hvis det er på benets niveau, bliver du nødt til at undgå at udføre intense aktiviteter som løb og klatring. At undgå at udtømme det område, hvor skrubberne er placeret, vil gøre det lettere at helbrede.

7. 
   

   
   Følg udviklingen i helingen. Generelt, hvis du passe på skaden, skal helingen ske efter to uger.
   • Den nøjagtige hastighed, hvormed din hud heles, afhænger af mange faktorer, såsom din alder, diæt, stressniveau, men også om du ryger eller ej, om du har en sygdom eller ej, og så videre. Derudover reducerer antibiotiske cremer kun risikoen for infektion og ikke fremskynder helingsprocessen. Hvis helning ser ud til at tage tid, kan du besøge en sundhedspersonale: Det kan være et tegn på noget mere alvorligt, såsom en sygdom.

8. 
   

   
   Kontakt en læge om nødvendigt. Du bliver nødt til at gøre det, hvis ting ser ud til at blive værre, eller hvis skaden ser ud til at blive inficeret. Du har brug for opmærksomheden fra en ekspert:
   • hvis der er snavs eller andre fremmedlegemer inde i såret, og du ikke kan fjerne det,
   • hvis såret bliver rødere, varmt, hævet eller smertefuldt, da disse tegn kan indikere en infektion,
   • hvis røde striber stråler fra bunden,
   • hvis såret slipper pus, især hvis det lugter dårligt,
   • hvis du udvikler influenzalignende symptomer (feber, kulderystelser, kvalme, opkast osv.).

Del 4 Beskyt mod slid

1. 
   

   
   Bær beskyttelsesbeklædning og udstyr. Brug af beskyttelsesbeklædning som lange ærmer og bukser hjælper med at beskytte din hud mod slid. Hvis du deltager i aktiviteter, der kan forårsage personskade, skal du bruge passende beskyttelsesudstyr. Beskyttelsesudstyr øger dine chancer for at komme ud i høj grad.
   • Overvej for eksempel at bruge albue-puder, knæpuder og håndledsbeskyttere, når du træner en sport som skateboarding og skøjteløb.
   • En hjelm kan beskytte dit hoved mod disse kvæstelser og andre aktiviteter såsom cykling eller motorcykling.

2. 
   

   
   Vær forsigtig. Lær, hvordan du korrekt bruger udstyr relateret til sportsaktiviteter såsom cykler, motorcykler osv. Undgå også forsøg på farlige stunts og andre hensynsløs handlinger. At være forsigtig på vejen er en nem måde at reducere risikoen for, at der bliver slid.

3. 
   

   
   Sørg for, at dine tetanusvaccinationer er ajour. De fleste kvæstelser forårsaget af slid udsættes for snavs og endda metal og andet affald. Du er derfor mere udsat for kontraherende stivkrampe. De fleste voksne bør modtage en anden injektion af tetanus-vaccinen, hvis de har fået det sidste bid og er blevet såret i mere end fem år. Besøg din læge for at blive vaccineret så hurtigt som muligt, hvis du har en galde.