Sådan behandles eksem i hænderne

Indhold

• etaper
• Metode 1 Identificer et eksem i hænderne
• Metode 2 Behandling af et eksem i hænderne
• Metode 3 Forebyggelse af eksem i hænderne

Eksem kan forårsage smerter og ubehag overalt i kroppen, men et eksem i hænderne kan være endnu mere problematisk. Du kan tage visse trin for at behandle eksem, hvad enten det er forårsaget af en allergi, et giftigt produkt eller dine gener. En af de første ting, man skal gøre, er at se en læge for at sikre sig, at det er et eksem. Lægen kan også udføre test for at afgøre, om det er en allergi eller kontakt med et irriterende stof. Når lægen ved årsagen til dit problem, kan han anbefale en kortisoncreme, antibiotika, kolde kompresser samt ændre de produkter, du bruger i hverdagen. Læs videre for at finde ud af mere om behandling af et eksem i dine hænder.

etaper

Metode 1 Identificer et eksem i hænderne

1. 
   

   
   Overhold symptomerne på eksem i dine hænder. Dette er et forholdsvis almindeligt problem. Se en læge for en diagnose og behandling, hvis du har mistanke om, at du har en form for eksem. I dette tilfælde kan du muligvis bemærke følgende symptomer på dine hænder eller fingre:
   • rødme
   • kløe
   • smerte
   • ekstrem tørhed i huden
   • revner
   • vabler

2. 
   

   
   Ved, om dit eksem kan være forårsaget af en irriterende. Kontaktdermatitis er den mest almindelige form for eksem i hænderne. Denne form for eksem er forårsaget af hyppig og langvarig eksponering for stoffer, der irriterer huden. Disse irritanter kan være næsten alt, hvad der kommer i hyppig kontakt med huden, som inkluderer rengøringsmidler, kemikalier, mad, metal, plastik eller endda vand. Symptomerne på denne type eksem er:
   • spidsen og mellemrummene på fingrene er røde og skræl
   • det svir, og det brænder, når du kommer i kontakt med et irriterende produkt

3. 
   

   
   
   
   Se om dit eksem kan være forårsaget af en allergi. Nogle mennesker lider af en form for eksem kaldet allergisk kontaktdermatitis. I dette tilfælde er eksem forårsaget af en allergi mod et stof som en sæbe, farvestof, parfume, gummi eller endda en plante. Symptomerne på denne type eksem fokuserer ofte på håndfladerne og fingerspidserne, men de kan vises hvor som helst på hånden. Her er symptomerne:
   • blærer, kløe, hævelse og rødme kort efter eksponering for allergenet
   • skorpe, hud, der skræller og revner
   • huden bliver mørkere og / eller tykner efter langvarig eksponering for et allergen

4. 
   

   
   Ved, om håndeksemet kan være forårsaget af atopisk dermatitis. Denne type eksem er mere almindeligt hos børn, men voksne kan også lide af denne patologi. Dit eksem kan være atopisk dermatitis, hvis du også har disse symptomer på andre dele af kroppen. Symptomerne på atopisk dermatitis er som følger:
   • Alvorlig kløe, der holder sig i dage eller uger
   • fortykning af huden
   • hudlæsioner

Metode 2 Behandling af et eksem i hænderne

1. 
   

   
   
   
   Se en læge så hurtigt som muligt for at få en diagnose. Du skal se en læge for at sikre dig, at det er eksem og ikke noget andet som psoriasis eller en svampeinfektion, inden du starter nogen behandling. Din læge kan tilbyde dig den bedst mulige behandling og kan sende dig til en specialist, hvis dit håndeksem er alvorligt nok.

2. 
   

   
   Bed lægen om en hudtest. Din læge foretager muligvis en analyse af din hud for at tjekke for en allergi for at finde ud af, om det er et eksem. Du kan tale med din læge, hvis du har mistanke om, at dit eksem er forårsaget af et allergen. Resultatet af denne analyse giver dig mulighed for at vide, hvilket stof / stoffer der er (eller er) årsagen til dette eksem, så du kan undgå dem.
   • Under denne undersøgelse lægger lægen et stof på et testpapir (eller mere) for at vide, hvilken årsag dette eksem har. Selve undersøgelsen er ikke smertefuld, men den kan forårsage en vis smerte og kløe på grund af de anvendte stoffer og deres reaktion på din hud.
   • Nikkel er en meget almindelig irritation, der kan forårsage udbrud af eksem. En opmærksomhedstest kan tjekke for en nikkelallergi.
   • Det kan også være nyttigt at liste de produkter, du bruger regelmæssigt på eller i nærheden af ​​hånden. Dette kan omfatte sæbe, en fugtighedscreme, husholdningsprodukter og eventuelle specielle stoffer, du kommer i kontakt med i dit job eller derhjemme.

3. 
   

   
   Overvej at bruge en salve, der indeholder 1% kortison. Din læge kan ordinere det, og du kan ikke købe det over disk. Lægen vil under alle omstændigheder ordinere et produkt til behandling af eksem.
   • De fleste salver indeholdende hydrocortison er beregnet til påføring på hud, der forbliver fugtig, f.eks. Efter et brusebad eller efter vask af hænder. Følg instruktionerne for brug af det produkt, der er ordineret af din læge.
   • Produkter med højere doser af kortison kan være nødvendige, og de vil alligevel blive ordineret af en læge.

4. 
   

   
   Brug en kold komprimering for at reducere kløe. Eksem forårsager ofte svær kløe, men det er vigtigt ikke at ridse for at lindre denne irritation. Ridsning vil kun forværre eksemet, og du kan også skade huden i processen, hvilket kan føre til en infektion. Brug i stedet en kold komprimering til at lindre dig selv, hvis dine hænder kløer dig.
   • Pakk et lille håndklæde eller vaskeklud rundt om en isbolle for at få en kold komprimering, eller brug en plastikpose fyldt med isterninger.
   • Du kan også klippe dine negle eller arkivere dem for at forhindre dig i at ridse og forværre dit eksem.

5. 
   

   
   Overvej at tage en oral antihistamin. I nogle tilfælde kan en antihistamin (aldrig over-the-counter i Frankrig) behandle lejlighedsvis håndeksem. Husk, at disse medicin kan gøre dig søvnig, så du ikke bør tage dem i løbet af dagen, eller når du har masser af ting at gøre. Spørg lægen om råd om, hvorvidt en antihistamin kan være en god løsning på dit håndeksem.

6. 
   

   
   Spørg lægen, om der er brug for et antibiotikum. Eksem kan undertiden forårsage infektioner på grund af revnet hud, blærer og hudlæsioner. Du kan have en infektion, hvis din hud er varm, hævet, rød og / eller smertefuld, eller hvis den ikke reagerer på behandling af eksem. Sørg for at spørge lægen, hvis du har brug for et antibiotikum til behandling af en infektion forårsaget af dit eksem.
   • Du kan ikke tage et antibiotikum, hvis din læge ikke ordinerer det. Utilsigtet brug af antibiotika kan reducere deres effektivitet, når du virkelig har brug for det.
   • Følg al den antibiotikabehandling, der er ordineret af din læge. Du skal gøre dette, selvom infektionen ser ud til at være løst, fordi den kan vende tilbage og være vanskeligere at behandle, hvis du ikke er ved afslutningen af ​​din behandling.

7. 
   

   
   I alle tilfælde kræver et eksem en behandling, der er ordineret af en læge. Creme over-the-counter indeholder ikke kortison og bekæmper ikke altid eksem meget godt, selv med en ændring i livsstil. I dette tilfælde kan din læge ordinere en medicin, der indeholder oral kortison eller et produkt, der lammer immunforsvaret. Disse løsninger skal ikke overvejes, før du har forsøgt at kontrollere eksem med andre metoder, da disse medicin har formidable bivirkninger.

8. 
   

   
   Tal med din læge om en immunmodulerende creme, der gives med recept, hvis dit eksem ikke reagerer på andre behandlingsmuligheder. Din læge kan være opmærksom på disse typer cremer, der ændrer, hvordan immunsystemet reagerer på visse stoffer, hvilket kan hjælpe, hvis intet andet fungerer.
   • Disse cremer er normalt sikre nok, men kan i sjældne tilfælde forårsage ganske alvorlige bivirkninger, så du bør bruge dem som en sidste udvej.

9. 
   

   
   Spørg din læge om fototerapi. Nogle hudsygdomme som eksem reagerer godt på fototerapi, som er en kontrolleret eksponering for ultraviolet lys. Det er bedst at prøve det efter mislykket traditionel creme-behandling, men før oral behandling.
   • Behandlingen er effektiv hos 60 til 70% af patienterne, men kan kræve sessioner over flere måneder uden afbrydelse, før de ser en forbedring.

Metode 3 Forebyggelse af eksem i hænderne

1. 
   

   
   Reducer enhver eksponering for, hvad der kan udløse eksem. Efter hudanalysen foretaget af lægen, skal du vide, hvad der udløser, forårsager og forværrer dit eksem. Gør dit bedste for at forhindre kontakt med disse stoffer. Skift rengøringsproduktet, bede en anden om at håndtere den mad, der forårsager dit eksem, eller bære handsker for at skabe en barriere mellem dine hænder og stoffet.

2. 
   

   
   Vælg sæber og fugtgivende cremer, der ikke indeholder parfume eller overdrevent aggressive stoffer. Håndeksem kan også være forårsaget af farvestoffer og parfume i sæber og fugtgivende cremer. Find produkter designet til følsom hud eller naturlige produkter. Brug ikke sæbe eller fløde, der forårsager et eksemudbrud, hvis du har identificeret det.
   • Overvej rent petrolatum i stedet for en fugtighedscreme. Det er mindre tilbøjeligt til at forårsage en reaktion og kan endda være mere effektiv til at fugtige huden.
   • Vask ikke dine hænder for ofte. Dette kan forværre dit eksem, selvom det er vigtigt at slippe af med det, der irriterer dine hænder, hvis du er udsat for det. Vask dem kun, når de virkelig er beskidte.

3. 
   

   
   Hold tørre hænder. Ofte øger våde eller våde hænder risikoen for eksem. Prøv at reducere aktiviteter, hvor du ofte har våde hænder, eller undgå kontakt med vand så meget som muligt, hvis du ofte vasker op med hånden eller har andre aktiviteter, der ofte forlader dine hænder våde. For eksempel kan du bruge en opvaskemaskine i stedet for at vaske opvask i hånden eller i det mindste tage på handsker for at holde dine hænder tørre, når du vasker opvask.
   • Tør hænderne straks efter vask eller vådning. Sørg for, at de er helt tørre.
   • Tag kortere brusere for at reducere den tid, dine hænder er våde.

4. 
   

   
   Fugt dine hænder ofte. Det er vigtigt at have en god fugtighedscreme for at forhindre eksemopblussen. Sørg for, at cremen ikke irriterer din hud. Salver er normalt det bedste til håndeksem, de fugter bedre og er mindre irriterende, når de tages på irriterede hænder. Opbevar altid et rør eller flaske med fløde i nærheden af ​​dig for at sikre dig, at dine hænder altid er godt hydreret. Læg noget fløde på dine hænder efter hver vask eller så snart de er tørre.
   • Du kan bede din læge om at ordinere en fugtighedscreme, der beskytter huden. Det kan være meget mere effektivt end en klassisk fløde købt i en butik.

5. 
   

   
   Brug latexhandsker foret med bomuld, hvis dine hænder udsættes for irritanter eller allergener. Få denne handsker, hvis du ikke kan undgå kontakt med kemikalier eller andre stoffer, der irriterer dine hænder. Bær disse handsker, når du kommer i kontakt med stoffer, der irriterer dine hænder.
   • Vask handskerne med et vaskemiddel uden parfume eller farvestoffer, når det er nødvendigt. Vend dem rundt og hæng dem for at tørre dem helt, før du tager dem på.
   • Sørg for at have to separate handsker, hvis du har brug for dem til både rengøring og madlavning.

6. 
   

   
   Fjern dine ringe, når dine hænder er i kontakt med et irriterende middel eller allergen. Ringe kan forværre eksem ved at fange et stof, der forårsager det. Du kan ende med at have flere eksemopblussen, hvor du bærer dine ringe. Husk at fjerne dine ringe, før du kommer i kontakt med det, der udløser eksem, og inden du vasker eller fugter dine hænder.

7. 
   

   
   Spørg din læge, om du kan behandle dit eksem med blegemiddelbade. Brug af en blegemiddelopløsning, der er meget fortyndet i vand, kan hjælpe med at reducere antallet af bakterier på dine hænder, hvilket kan hjælpe nogle mennesker med eksem. Du bør åbenbart ikke bruge blegemiddel, hvis det udløser eksemopblussen. Tal med din læge, før du inkorporerer blegemiddel i dine håndvaskvaner.
   • Husk at fortynde den blegemiddel, du bruger til at blødgøre dine hænder. Brug kun en halv teskefuld i fire liter vand.
   • Vær forsigtig med ikke at komme blegemiddel i kontakt med dit tøj, tæpper eller noget, der kan være beskadiget i farve.

8. 
   

   
   Mestre dine spændinger. I nogle tilfælde kan udbrud af eksem være forårsaget af højere belastninger. Sørg for at inkorporere afslapningsteknikker i dit daglige liv for at hjælpe dig med at eliminere denne faktor. Har en daglig fysisk aktivitet og tag dig tid til at slappe af hver dag. Nogle afslapningsaktiviteter kan omfatte træning af yoga, dyb vejrtrækningsøvelser eller meditation.