Sådan behandles surret med gurkemeje

Indhold

• etaper
• Metode 1 af 2:
  Brug en gurkemeje ansigtsmaske
• advarsler
• rådgivning

Medforfatter til denne artikel er Laura Martin. Laura Martin er autoriseret kosmetolog i Georgien. Hun har været frisør siden 2007 og kosmetologprofessor siden 2013.

Der er 16 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

Gurkemeje er en ingefærlignende plante, der bruges i traditionel og alternativ medicin, såsom kinesisk medicin og Ayurveda, for dens antiinflammatoriske egenskaber. Det er i stand til at behandle flere hudlidelser (eksem, kløe) og beskytter huden mod stråling, men det hjælper også med at lindre andre sygdomme, herunder snørede. Hvis du imidlertid ønsker at bruge denne plante (såvel som andre hjemmemidler) til dit dermatologiske problem, skal du kontakte din læge. Selvom der er foretaget ringe undersøgelser for at kontrollere effektiviteten af ​​gurkemeje i hudtilstandsbehandlinger, herunder snørede, siger mange mennesker, at det hjælper med at forbedre hudens udseende.

etaper

Metode 1 af 2:
Brug en gurkemeje ansigtsmaske

1. 1 Lær mere om de gunstige virkninger af denne plante. Selvom der kun er ringe klare bevis for gurkemejs terapeutiske virkning på huden, er denne plante i stand til at forbedre hudens samlede udseende. Ud over dens eksfolierende egenskaber er den rig på antioxidanter, hvilket vil hjælpe med at bremse den naturlige aldringsproces i huden. Det har også antiinflammatoriske egenskaber, som kan hjælpe med at reducere nogle af symptomerne på acne.
2. 3 Lav din egen gurkemejedrik. En anden enkel forbrugsmulighed er at drikke gurkemeje drinks. For at fremstille gurkemeje, skal du bare placere en lille mængde frisk eller pulveriseret gurkemeje i en gryde (¼ til ½ tsk, hvis den er tør eller 2,5 cm, hvis du vælger den friske rod). Bland med 250 ml af din foretrukne mælk, 250 ml vand og andre krydderier som kanel, muskatnød, sort peber og alt krydderi, og lad det derefter putre.
   • Du kan bruge almindelig komælk eller erstatte ikke-mejeriprodukter, såsom sojamælk. Foretag en søgning på Internettet, hvis du vil sammenkæde en cremet, krydret, mejeri-fri version af denne drink.
   • Du kan finde på markedet andre produkter fremstillet af gurkemeje til blanding med mælk, der også indeholder forskellige sødestoffer og krydderier.
   • Hvis du foretrækker ikke at forberede noget, kan du finde gurkemeje i mange helsekostbutikker.
3. 4 Drik gurkemeje te. Det er muligt at lave sin egen specielle te med tørret eller frisk gurkemeje. Bland en lille mængde gurkemeje (1 tsk, hvis den er tør eller 2,5 cm, hvis du vælger den friske rod), med 250 ml varmt vand. Du kan også tilføje andre ingredienser, såsom kanel, honning, ingefær og citron.
   • Gurkemeje-te er også tilgængelig på markedet i poser af urtete.
   reklame

advarsler

• Indtil videre er der ingen afgørende bevis for, at gurkemeje har en positiv effekt på behandlingen af ​​acne. Faktisk er der behov for mere forskning for at evaluere dens virkningsmekanismer og grundene til, at det er i stand til at lindre en lang række sundhedsmæssige problemer, herunder inflammatoriske sygdomme og endda visse typer kræft.

reklame

rådgivning

• Det er muligt at dyrke gurkemeje derhjemme. Hvis du bor i et varmt klima, kan du dyrke det udendørs. Hvis du bor i et koldt miljø, især hvis det fryser ofte, skal du dyrke det indendørs i en gryde.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-with-curcuma&oldid=262494"