Hvordan man tager et frispark

Indhold

• etaper

er en wiki, hvilket betyder, at mange artikler er skrevet af flere forfattere. For at oprette denne artikel deltog frivillige forfattere i redigering og forbedring.

Under et frispark er placeringen af ​​bolden meget vigtig. Sådan kommer du lige til punktet.

etaper

1. 1 Placer din ballon. Det må ikke være i en hul, fordi dit skud mister sin magt og har en upræcis bane. Og i modsætning til hvad vi ofte kan se, er det en dårlig idé at placere det på en pukkel. Mens skuddet vil være kraftigt, men meget sjældent præcist, fordi støttefoden skal være på samme niveau som bolden. Dette er en gylden regel, placer sin bold på en flad del af banen.
2. 2 Kast dig selv. 3 er ikke ideel. Støttefod, skrivefod, fodstøtte. 2 skridt du mangler kraft og 4 eller flere kan du blive distraheret under løbet, og du vil sandsynligvis ankomme for hurtigt, hvilket får dig til at miste præcision. Så 3 skridt mellem dig og ballonen giver dig mulighed for at reagere på fornemmelserne i benene og bevæge tastetrykket.
3. 3 Analyse. Vi ser ofte, at viceværten kommer ud af burene. Han føler, at det er usandsynligt, at du ikke kan placere bolden på den side, hvorfra han bevæger sig, fordi den væg, han har placeret, reducerer rækkevidden. Slå ham i sit eget spil med et skud, der barberer stolpen eller tager det i odds. Når målmanden er for avanceret, skal du vælge et spring eller med virkning, fordi et højre skud let bliver fanget. Hvis du ser, at muren springer, kan du prøve et kraftigt skud til jorden for at overraske målmanden. Vagternes fjender er rebounds. Især i vådt vejr, fordi bolden sikrer. Så det er muligt at narre keeperen med en simpel rebound.
4. 4 Hit præcist. At score et frispark er at passe det. De mest vanskelige strejker at stoppe er strejkerne nær polerne eller tværstangen. Det er nødvendigt at sigte siderne under et skud, så bolden er uden for målmandens rækkevidde.
5. 5 Hit hårdt. Den markante kraft afhænger ikke kun af dejets bygning. Den del af foden, som man strejker med, er faktisk vigtig. De mest kraftfulde strejker er sparkestrejke.
6. 6 Sæt effekten. Ved at sparke kan man lægge effekten i en bold (rulle eller flyde). For en meget opviklet effekt er det indersiden af ​​foden, der skal bruges og ydersiden af ​​foden til en eksternaliseret kugle. Effekterne hjælper med at omgå væggen og værgen.
7. 7 Træn dig selv. At kende det teoretiske aspekt vil ikke være nok for dig. At øge ens fysiske evner og selvkontrol er gunstig. Det vil desværre multiplicere serien med frispark i alle positioner. Øv dig meget, meget ... Annoncering

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=tire-un-coup-franc&oldid=169001"