Sådan overvindes kedsomhed

Indhold

• etaper
• Metode 1 af 5:
  Få din kreativitet til at tale
• rådgivning
• advarsler

Denne artikel er skrevet i samarbejde med vores redaktører og kvalificerede forskere for at garantere nøjagtigheden og fuldstændigheden af ​​indholdet.

Der er 31 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

s indholdsstyringsteam undersøger omhyggeligt redaktionelteamets arbejde for at sikre, at hvert element overholder vores høje kvalitetsstandarder.

Du ved ikke, hvad du skal gøre! Det kan være vanskeligt at overvinde kedsomhed, men der er måder at gøre situationer morose mere underholdende. Find måder at kanalisere din kreativitet ved at læse, skrive eller gøre kunst. Udnyt de mere støjsvage øjeblikke for at være produktive. Arbejd med en aktivitet, du har lagt til side, eller lær at gøre noget nyt. Mød dine venner, når du keder dig, og tænk sammen om interessante ting at gøre. Find nye måder at have det sjovt på Det er ikke fordi du keder dig derhjemme, at du ikke kan slappe af og grine lidt.

etaper

Metode 1 af 5:
Få din kreativitet til at tale

1. 10 Frivillige. Hvis du ofte har fritid, kan du overveje at finde et deltidsjob eller frivilligt arbejde. Du vil udfylde din fritid produktivt ved at tjene penge eller hjælpe andre. Her er nogle ideer, der kommer i gang.
   • Du vil være i stand til let at finde et deltidsjob inden for serviceområdet, for eksempel i butikker eller caféer. De har en tendens til at tilbyde mere fleksible arbejdstider, hvilket gør det til en ideel løsning for studerende.
   • Hospitaler, aldershjem, suppekøkkener og dyrehospitaler er konstant på udkig efter frivillige. Ud over at være en følelsesmæssigt givende oplevelse, er frivilligt arbejde også en meget attraktiv aktivitet at tage på din CV.
   • Overvej at oprette dit eget job. Du kan tilbyde andre at slå deres græsplæne, gå deres hund eller babysit. Hvis du er mere manuel, kan du også lave genstande, såsom tørklæder eller poser, der skal sælges online.
   reklame

rådgivning

• Undgå kun at se den negative side af tingene. Generelt synes folk, at livet er kedeligere, når de ser alt i sort. At være positiv holder dig væk fra kedsomhed.
• Hvis nogen beder dig om at gøre noget eller deltage i en aktivitet, skal du sige ja. Bestem ikke, at noget er kedeligt, før du gør det.
• Prøv at ændre kulisser. Gå til et andet sted, det kan hjælpe dig med at lindre din kedsomhed.
• Overbevis ikke dig selv om, at du keder dig. Fokuser på en nyttig, positiv og kreativ aktivitet som dine studier, kunst, et byggeprojekt, eller du kan kun dele ideer og hjælpe dine naboer, især børn og ældre.
• Vær ikke bange for at begå fejl, især når du prøver noget for første gang. Det er bedre at lave en fejl og lære af den end at forvente at ikke gøre noget og kede sig.
• Kom ud! Der er masser af sjove ting at gøre ...

reklame

advarsler

• Vær ikke deprimeret, fordi du keder dig, alle keder sig på et eller andet tidspunkt. Se det mere som en udfordring.
• Mange mennesker har en tendens til at spise, når de keder sig. Undgå denne form for aktivitet. Hvis du virkelig er sulten, så prøv at spise sunde fødevarer som frugter eller grøntsager.
• Prøv ikke at sætte dig selv i et dårligt humør. Det kan skade folk omkring dig. Hvis du er i dårligt humør, fordi du keder dig, kan du overveje at gå en tur, læse en bog eller lave yoga. Brug ikke din frustration på andre.
• Undgå fristelsen af ​​narkotika eller andre ulovlige aktiviteter til at passere tiden. Det er kontraproduktivt, og du vil langsomt ødelægge dig selv.
• Lav en liste over alle de ting, du kan lide, eller se det sjovt.

Annonce hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-l%27ennui&oldid=245044"