Sådan afhjælpes smerter forårsaget af mavesår

Forfatter: Randy Alexander

Oprettelsesdato: 23 April 2021

Opdateringsdato: 1 Juli 2024

Sådan afhjælpes smerter forårsaget af mavesår - Guider

Indhold

etaper
Metode 1 Brug medicinske behandlinger for at lindre smerter
Metode 2 Foretag livsstilsændringer
Metode 3 Prøv urtemedicin

I denne artikel: Brug af medicinske behandlinger til at lindre smerterBring ændringer i ens livsstilTagning af urtemedicin27 Referencer

Mavesår er læsioner, der dannes på væggene i maven, spiserøret eller den øverste del af tyndtarmen (tolvfingertarmen). Det mest almindelige symptom er smerter, der kan være moderat eller svær, akut eller kronisk. Det kan være en alvorlig patologi eller midlertidigt ubehag. Hvis du har mavesår, skal du vide, at du kan følge nogle metoder til at lindre smerter.

etaper

Metode 1 Brug medicinske behandlinger for at lindre smerter

Lær at genkende symptomerne. Da disse symptomer kan variere fra en person til en anden, skal du konsultere din læge, hvis du tror, du har et mavesår, så han officielt kan diagnosticere det. Her er nogle af de mest almindelige symptomer.
- Smerter placeret under ribbenet i midten af brystet. De kan blive værre eller forsvinde, når du spiser visse fødevarer.
- Kvalme, opkast og oppustethed. Selvom kvalme og opkast er mere sjældne, indikerer deres tilstedeværelse et mere alvorligt problem. Se en læge, hvis de dukker op.
Behandle mavesår med receptpligtig medicin. Din læge vil ordinere dem, når han har diagnosticeret mavesåret. Her er nogle af de medicin, der kan ordineres.
- Inhibitorer af protonpumpen. Disse meget potente lægemidler fungerer som hæmmere for surhedsgraden. De hjælper med at reducere mængden af udskilt mavesyre for at lindre mavesår.
- Hvis årsagen til dit problem er en infektion med Helicobacter pylori-bakterier, bruges normalt antibiotika.
- H2-antihistaminer. Disse medikamenter hjælper med at reducere mængden af syre i maven.
Tag smertestillende midler, der ikke irriterer dit mavesår. Over-the-counter medicin, der er kendt som ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID), kan forårsage mavesår, fordi de skader maves foring. Paracetamol er ikke forbundet med denne lidelse. Om nødvendigt kan du tage denne medicin for at lindre smerter.
- NSAID'er inkluderer ibuprofen, aspirin, naproxen, ketorolac og oxaprozin. Andre lægemidler såsom acetylsalicylsyre og sovepiller kan også indeholde NSAID.
Tag en antacida. Denne medicin, der er uden recept, kan også hjælpe med at lindre smerter, mens den neutraliserer syrer i maven. Antacida findes både som tabletter og som en væske.
- Almindelige antacida, som du kan få uden recept, inkluderer magnesiumhydroxid, natron, calciumcarbonat og aluminiumhydroxid.
Kontakt straks din læge, hvis du har advarselsskilte. Hvis din mavesår er forbundet med advarselsskilte, skal du altid ringe til din læge. Dette er symptomer, der ikke nødvendigvis indikerer, at problemet er en medicinsk nødsituation, men som stadig kræver, at du straks søger din læge eller går til akutthuset. Disse tegn kan indikere et blødende mavesår, infektion eller gastrisk perforering. Her er nogle af disse tegn:
- en feber,
- intens smerte,
- vedvarende kvalme eller opkast
- diarré, mindst to eller tre dage,
- forstoppelse, der varer mere end to eller tre dage,
- tilstedeværelse af blod i afføring eller mørke eller tjæreholdige afføring,
- opkast af rødt blod eller blodpropper
- en intens smerte ved berøring i maven,
- gulsot (gulfarvning af huden eller hvide øjne),
- synlig hævelse eller oppustethed i maven.

Metode 2 Foretag livsstilsændringer

Identificer, hvad der normalt udløser din smerte. Forsøg først at finde ud af, hvad der normalt udløser din mavesår. Visse fødevarer og drikkevarer kan forværre mavesmerter. Når du har bestemt dine triggere, skal du prøve at undgå dem.
- For at gøre dette skal du muligvis overvåge din diæt for at bestemme, hvilke fødevarer eller drikkevarer der kan være en trigger til din smerte. Start med de mest almindelige triggere, såsom krydret mad, mad med højt syre, alkohol, koffein eller mad med højt fedtindhold. Overvej også de fødevarer og drikkevarer, du er følsom over for. For at gøre dette, skriv ned alt hvad du spiser, vent en time og skriv ned, hvordan du har det. Hvis du har en urolig mave efter et måltid, skal du undgå at spise denne mad i fremtiden.
Ændre din kost. Vedtagelse af en sund kost rig på frugt, grøntsager og fuldkorn kan hjælpe med at reducere smerter og irritation. De fleste frugter og grøntsager (undtagen citrus og solanaceae) og fuldkorn vil ikke irritere maven. Prøv også at indarbejde vitaminrige fødevarer i din diæt for at fremskynde sårheling.
- Undgå kaffe og alkohol.
- Ved at absorbere mere fiber fra frugt og grønsager kan du undgå dannelse af nye mavesår og helbrede eksisterende læsioner.
- Spis mad, der er rig på probiotika, såsom yoghurt, surkål, mørk chokolade, gherkins og sojamælk.
- En anden måde at lindre mavesår er at undgå at konsumere mælk.
- Ved at overvåge din diæt får du en liste over alle de fødevarer, der får dig til at udvikle mavesår. Du kan derefter fjerne dem fra din diæt for hurtigt at lindre smerter.
Reducer dine portioner med hvert måltid. At begrænse mængden af mad, du spiser ved hvert måltid, kan hjælpe med at lindre mavesår. Dette hjælper med at reducere trykket på maven såvel som mængden af udskilt mavesyre og smerter.
Undgå at spise før sengetid. Spis ikke inden to til tre timer efter sengetid for at forhindre gastroøsofageal tilbagesvaling, når du prøver at sove.
Bær løst tøj. En anden måde at lindre dit mavesår på er at bære løst tøj. Undgå at bære stramt tøj. Løst tøj lægger ikke pres på maven og maven, og at bære dem kan hjælpe med at lindre dine mavesår.
Stop med at ryge. At holde op med at ryge kan hjælpe med at lindre dine mavesår.Rygning har mange negative virkninger på kroppen, herunder en stigning i gastrisk surhedsgrad og følgelig ulcussmerter. På denne måde kan du reducere smerter forårsaget af mavesår.
Kontakt din læge, hvis smerterne ikke forsvinder. Hvis selvbehandling, receptpligtige medikamenter eller livsstilsændringer ikke ser ud til at reducere smerter, skal du kontakte din læge igen, så han eller hun kan kontrollere, om årsagen til dit problem er et underliggende problem.

Metode 3 Prøv urtemedicin

Tal med din læge om urtemidler. Der er flere medicinske planter, der kan hjælpe dig med at behandle smerter forårsaget af mavesår. Du bør dog konsultere din læge, før du prøver dem. Generelt er alle disse behandlinger meget sikre, men det er altid bedre at sikre, at de er sikre i henhold til dit specifikke tilfælde.
- En naturlig terapeutisk tilgang kombineret med livsstilsændringer, såsom dem, der er beskrevet ovenfor, kan forbedre din tilstand markant.
- Hvis symptomerne forværres eller der opstår nye symptomer, skal du straks stoppe med at bruge urter og konsultere din læge.
- Gravide bør ikke prøve nogen af følgende behandlinger uden først at tale med deres læge.
Drik aloe vera juice. Aloe vera juice lindrer smerter ved at neutralisere mavesyre og også reducere betændelse. Drik ½ kop (100 ml) organisk aloe vera juice to gange om dagen.
- Du kan også tage aloe vera tabletter eller gel. I dette tilfælde skal du følge instruktionerne på pakken.
- Drik ikke mere end en eller to kopper af denne juice om dagen, fordi aloe vera også har afførende egenskaber. Af samme grund skal du ikke bruge denne behandling, hvis du har kroniske tarmproblemer, såsom Crohns sygdom, ulcerøs colitis eller irritabel tarm-syndrom.
Drik håndværkelig cider eddike. Dette middel stimulerer kroppens surhedsføler til at stoppe syreproduktionen. Fortynd en spiseskefuld upasteuriseret æble cider eddike i 180 ml vand. Drik blandingen en gang dagligt.
- Du bør kun drikke dette præparat en gang om dagen, men den daglige brug af dette middel kan lindre smerterne over tid.
- Eddike, der skal bruges, behøver ikke være upasteuriseret, men skal fås fra æbler. Faktisk er andre typer vinegarer ikke så effektive som denne.
Forbered en limonade. Du kan tilberede din egen limonade. Alt hvad du behøver er et par teskefulde citronsaft og vand. Hvis du vil, kan du også tilføje honning til din drink. Drik din limonade før, under og efter hvert måltid.
- Citronsaft er sur og for meget kan gøre dit mavesår værre. Derfor er det bedst at fortynde en lille mængde citronsaft i vand. For eksempel kan du tilføje en spiseskefuld citronsaft til 200 ml vand og drikke din limonade 20 minutter før du spiser et måltid for at undgå smerter.
- Den ekstra syre indeholdt i citronsaft fortæller kroppen at stoppe syreproduktionen gennem en proces kaldet feedbackhæmning.
Spis et æble. Knib et æble for at lindre smerten forårsaget af dine mavesår. Pektinerne i huden på æbler fungerer som en naturlig antacida.
Tilbered en urtete. Drikke urtete kan hjælpe med at lindre ubehag og smerter. Te med ingefær, fennikel og kamille hjælper med at lindre mavesår.
- Ingefær te er en naturlig betændelsesdæmpende, der lindrer mavesmerter, kvalme og opkast. Denne te kan købes i poser, men du kan også tilberede den selv. Hæld en teskefuld hakket frisk ingefær i kogende vand. Lad stejle i 5 minutter og drik derefter. Du kan drikke denne te når som helst på dagen, men især 20 til 30 minutter før hvert måltid.
- Fennikel hjælper med at lindre maven og reducere syreniveauet. Du kan forberede dig en fennikelte. I en kop kogende vand hældes en teskefuld med tidligere knuste fennikelfrø. Tilsæt honning for at forbedre smagen. Drik to eller tre kopper om dagen, cirka 20 minutter før hvert måltid.
- Kamille er også en naturlig antiinflammatorisk, der lindrer maven og reducerer smerter forårsaget af mavesår. Du kan købe kamille-teposer i helsekostbutikker og supermarkeder.
- Ingefærte betragtes som sikker for gravide kvinder.
Prøv tranebærekstrakter. Tranebær kan forhindre udvikling af Helicobacter pylori-bakterier i maven. For at nyde fordelene ved denne plante kan du lave opskrifter baseret på tranebær, drikke juice eller tage tranebærekstrakter.
- Tranebær indeholder salicylsyre. Hvis du er allergisk over for aspirin, skal du ikke tage det.
- Det kan forstyrre visse medikamenter, såsom coumaphene. Tal med din læge, før du prøver dette middel.
Prøv lakridsroden. Deglycyrrhizinized lakrids rodekstrakt (DGL) er effektiv til at kontrollere overskydende surhedsgrad i maven, hvilket kan hjælpe med at reducere mavesår og helbrede sår. Det fås i tyggetabletter, men husk, at det vil tage lidt tid, før du vænner dig til det.
- Følg instruktionerne på pakken. Doseringen er normalt to eller tre tabletter hver fjerde eller sjette time.
Prøv uddragene af glat alm. Den glatte alm kan hjælpe med at lindre vævsirritation. Det fås i flydende form (du kan tage 90 til 120 ml af et supplement baseret på glat alm) eller tabletter. I sidstnævnte tilfælde skal du altid følge instruktionerne på emballagen nøje.
- Ekstrakter af glat alm kan have alvorlige bivirkninger og bør ikke tages af gravide eller ammende kvinder.