Sådan heles en brudt tå

Indhold

• etaper
• Del 1 At få en diagnose
• Del 2 Heling af en træthedsfraktur
• Del 3 Håndtering af åbne brud
• Del 4 Håndtering af komplikationer

Tæerne er sammensat af små knogler kaldet phalanges. På trods af deres lille størrelse vil disse knogler sandsynligvis gå i stykker, i det mindste i tilfælde af voldelig traumer. I de fleste tilfælde, når man taler om ødelagt bukke, kapillær brud eller træthed i jargon, er det faktisk en revne på overfladen af ​​en eller flere phalanges. Vi er faktisk langt fra knogledeformiteten eller endda en brudt knogle, der krydser huden. I de mest alvorlige tilfælde kan en tå imidlertid knuses, så knokerne bogstaveligt talt er brudt, såkaldt finbrækket brud. Under endnu andre omstændigheder, åbne frakturer mere præcist, kan knoglerne bryde, rive huden og være synlige udefra. For korrekt behandling af en brudt tå er det vigtigt at kunne bedømme alvorligheden af ​​skaden.

etaper

Del 1 At få en diagnose

1. 
   

   
   Lav en aftale med en læge. Vent ikke med at gå til lægen, hvis din tå får dig til at lide i flere dage, dette straks efter et traume. Han laver et eksamensbatteri og ordinerer en radio sandsynligvis for at vurdere sværhedsgraden af ​​bruddet. Forvent ham at spørge dig om omstændighederne ved skaden og se på den sårede person og den berørte fod. Hvis du vælger at gå til bylægen først, er det sandsynligt, at han vil henvise dig til en specialist for en mere komplet diagnose.
   • I langt de fleste tilfælde fører bruddet til svær smerte, stivhed, blå mærker på grund af indre blødninger og hævelse af listeril. Dertil kommer en reel lidelse, når det kommer til at løbe, hoppe eller endda gå.
   • Hvis bylægen kan give dig en første diagnose, kan osteopat, kiropraktor, fysioterapeut eller podiatrist ikke kun tage status, men også tage sig af brud på tåen, hvis det er nødvendigt.

2. 
   

   
   
   
   Henvend dig til en specialist. Gå til en af ​​de nævnte specialister, eller endda til byens læge, hvis din tå lider af en træthedsfraktur eller en simpel kontusion. Besøg hos specialist (ortopædi eller fysioterapeut) bliver nødvendigt, hvis en af ​​dine tæer, især stortåen, er blevet knust, eller du lider af et åbent brud. Sådanne tilfælde kræver faktisk operation! Ved at besøge en specialist kan sidstnævnte desuden fremme diagnosen og opdage en mulig knogekræft, osteomyelitis, osteoporose eller komplikationer i forbindelse med diabetes.
   • Ud over den berømte radio til diagnosticering af din brudte tå, kan lægen eller specialist ordinere en knoglescanning, en MR eller en CT-scanning.
   • Ingen er i kanten af ​​en brudt tå, som kan forekomme som et resultat af et slag mod en hård overflade eller faldet af en tung genstand på målet.

3. 
   

   
   
   
   Få den rigtige diagnose til den rigtige behandling. Træthedsfrakturen kan behandles lokalt, derhjemme. For en hurtig og effektiv helbredelse skal du dog være opmærksom på råd fra lægen, der vil forklare dig, hvilken type brud du lider og omhu. Hvis der tværtimod er tale om en mere alvorlig brud, uanset om såret er såret, deformeret eller klart brudt, kan kun en specialistlæge give dig den nødvendige pleje.
   • I henhold til statistikker er det mere sandsynligt, at du bryder den femte og den første falanx: den lille og den store tå!
   • Forveksler ikke brud og dislokation, da sidstnævnte også har en tendens til at deformere lortilen. Uanset hvad der er tilfældet, er det kun en røntgenstråle, der bekræfter diagnosen.

Del 2 Heling af en træthedsfraktur

1. 
   

   
   Brug protokollen L. I. C. E. Fysioterapeuter har indført en protokol til behandling og lindring af muskel- og knogleskader. Han blev med rette døbt L. I. C. E til belastning, is, kompression og højde, som er oversat til fransk af Charge (værk), Ice, Compression og Elevation. Som navnet antyder, er det første skridt at arbejde hårdt, så det skadede område kan heles effektivt. Ispakken kommer for det andet for at stoppe indre blødninger og reducere betændelse. Det skal påføres det brudte område i 15 minutter hver time i flere dage. Husk at hæve benet ved at lægge det på en stol eller flere puder under disse kolde terapisessioner, vel vidende at denne position også hjælper med at bekæmpe betændelse. For ekstra komfort kan du også holde isposen på din fod ved hjælp af et gasbindebånd. Efterhånden som dagene går, vil du bemærke et fald i smerter og hævelse.
   • Vær forsigtig, hvis du beslutter at holde isposen på din fod ved hjælp af gasbind: båndet bør ikke kobles foden ubehageligt. Lad heller ikke ispakningen være på plads i mere end 15 minutter, så blodet kan fortsætte med at flyde. En brudt og dårligt irrigeret tå kan udvikle sig til en mere alvorlig skade.
   • Har du ikke travlt med at genoptage dine sædvanlige aktiviteter. Faktisk tager bruddorven 4 til 6 uger at heles fuldstændigt, i det mindste i de mindst alvorlige tilfælde.

2. 
   

   
   Lindre smerten. Ud over ikke-disk-smertestillende medicin kan din læge ordinere antiinflammatorier. Listen er lang og kan indeholde lægemidler baseret på ibuprofen, naproxen, aspirin eller paracetamol-baserede smertestillende midler. Uanset recept, er målet at bekæmpe betændelse, men især den smerte, der følger med bruddet.
   • Hvis disse medicin er effektive mod smerter, skal det tilføjes, at de er mindre blide for maven, leveren og nyrerne. Lægen vil sandsynligvis bede dig om ikke at overskride to ugers behandling.

3. 
   

   
   Hold tæerne. Hvis din tå er forvrænget på grund af bruddet, er det ideelle at opretholde den. For at gøre dette skal du sætte den fast på dragt, der støder op til det med et stykke medicinsk klæbemiddel. Dette vil ikke kun lette smerten, men det deformerede øje vil gradvist genvinde sin sædvanlige form. Husk også at skifte meget regelmæssigt denne bandage, helst hver anden eller tredje dag.
   • Hygienien for det skadede område skal være uudvikelig. For at gøre dette skal du rense tæerne og den sårede fod med alkoholinddampede klude. Til bruser skal du beskytte området med vandtæt medicinsk tape.
   • Hold din tå med en hjemmelavet skinne. Ingen grund til at købe medicinsk udstyr, når du kan bruge en ispinde. Vask den, skær den i to og placer et stykke på hver side af det knækkede øje, før du holder det sammen med en klæbebandage.
   • Hvis du har problemer med at klæbe klæbebindet for at opretholde din tå, skal du bede din læge eller specialist om hjælp.

4. 
   

   
   Bær behagelige sko. Fordi din tå får dig til at lide, bør den sårede, hævede og bandagerede fod ikke låses i for stramme og uegnede omgivelser. Fra begyndelsen og i løbet af de 4 til 6 uger, der er genoprettet, skal du have komfortable sko, der er tilstrækkelig brede foran og udstyret med stive såler. For at opnå optimal og fuldstændig helbredelse, bliver du nødt til at opgive skarpe ender og høje hæle. Disse modeller har en tendens til at bære kroppens fulde vægt fremad og klemme tæerne på samme tid.
   • Hvis din brudte tå er for betændt for lukkede sko, kan du investere i en åben ortopædisk sko. Vær dog forsigtig med denne model, så bliver du nødt til at være dobbelt så forsigtig, da dine tæer er frie.

Del 3 Håndtering af åbne brud

1. 
   

   
   Overvej en kirurgisk reduktion af brud. Undertiden har de forskellige stykker falanx problemer med saltning naturligt på grund af bruddet. I et sådant tilfælde fortsætter den ortopædiske kirurg med en reduktion, der består af at bringe knoglerne på plads igen. Med lidt held kan reduktionen ske uden operation, men under lokalbedøvelse for at fjerne smerten ved laceration. Hvis der er et åbent brud med rive i huden, lukker lægen såret med sting og ordinerer et antiseptisk creme-produkt.
   • Når det kommer til et åbent brud, er det vigtigste at reducere blodtab, risikoen for infektion og nekrose. Tid bliver et dyrebart element, vævene omkring bruddet skal forsynes med ilt for ikke at dø.
   • I et sådant tilfælde er kirurgi uundgåelig. Mens han venter på at komme på operationsbordet, lettes den sårede takket være kraftige smertestillende medicin, inden han sover under generel anæstesi.
   • De mest alvorlige brud repareres bogstaveligt ved hjælp af stifter og skruer. Uden dem kan knoglerne ikke holdes sikkert for at heles.
   • Læger kan udføre reduktionen i to tilfælde: når der er en åben brud, og når der er et brud med betydelig forskydning af los.

2. 
   

   
   Få en skinne og krykker. Efter en reduktion, for at fremme helingen af ​​lureil og beskytte den, beder lægerne om at begrænse bevægelserne og at holde den sårede fod i en høj position. For at vedligeholde monteringen udgør de en skinne eller ordinerer en ortopædisk kompressionssko. Uanset hvilken mulighed, krykker kommer i det mindste til at støtte det hele i løbet af de første to uger med rekonvalesens.
   • Forsigtighed er en mor til sikkerhed. Hvis spalterne giver en følelse af beskyttelse, er det intet. Vær forsigtig, når du flytter, for at undgå at støde det ødelagte hatel igen.
   • Udnyt genopretningsperioden for at berige din kost. Du vil styrke dine knogler ved at fokusere på mad, der er rig på calcium, magnesium, mineraler og bor, for ikke at nævne D-vitamin.

3. 
   

   
   Bliv gipset. I nogle tilfælde kan lægerne være tilbøjelige til at gipse foden helt eller komme til midtkalven, når det er nødvendigt: hvis flere tæer eller knogler, såsom metatarsaler, er brudte eller har tendens til at bevæge sig inde i foden. Når knoglerne er placeret korrekt af lægen, afslører gipsen dens effektivitet og beskytter foden mod for stort pres og yderligere traumer.
   • I de mest alvorlige tilfælde varer rekonvalesens normalt 6 til 8 uger. Dette er gyldigt for brud, der krævede operation, med installation af gips som en bonus. For en komplet kur er det sandsynligt, at lægen ordinerer genuddannelsessessioner. Faktisk har en fod, der er låst så længe i en rollebesætning, brug for lidt hjælp til at genvinde alle sine motoriske færdigheder.
   • Lægen skal sørge for, at knoglerne vender tilbage til deres naturlige sted, og at bruddet heles korrekt. Det er derfor sandsynligt, at han ordinerer en radio efter en til to uger med rekonvalesens.

Del 4 Håndtering af komplikationer

1. 
   

   
   Hold øje med tegn på infektion. Risikoen for infektion og omgivende væv øges, hvis huden omkring bruddet rives. De inficerede områder er kendetegnet ved hævelse, rødme, varme og øget følsomhed for berøring, for ikke at nævne den dårlige lugt og tilstedeværelsen af ​​pus (tegn på, at dine hvide blodlegemer er anmodet om).
   • Målet er at eliminere forekomst og udvikling af bakterier, især i tilfælde af åben brud, respektere behandlingen, som lægen vil give dig. Det er faktisk sandsynligt, at han ordinerer orale antibiotika, der skal indtages i løbet af to uger.
   • Hvis bruddet har punkteret eller lacereret huden, vil du sandsynligvis modtage en forebyggende stivkrampevaccine under din indlæggelse.

2. 
   

   
   Bær ortopædiske indlægssåler. For bedre løft under gå eller løb slår intet de ortopædiske indlægssåler, at sætte dem i skoene og er designet til at støtte buen. Hovedbrud, især på stortåen, tvinger normalt offeret til at halte eller ikke bruge foden naturligt i et stykke tid. For at undgå at udvikle ledproblemer i hofte, ankel eller knæ anbefales det at bære en ortopædisk indersål.
   • Det er også vigtigt at bemærke, at ortopædiske indlægssåler reducerer risikoen for at udvikle gigt i leddene i den skadede fod. Dette er desto mere gyldigt for åbne brud.

3. 
   

   
   Tag dig tid til rehabilitering. Det er naturligt, at en brudt, smertefuld, betændt tå, når den først er hærdet, forlader foden svag med nedsat bevægelighed. For at hjælpe hende med at genvinde sin styrke er der intet som at styrke, strække og helbrede. Du finder din koordination, styrke, motoriske færdigheder og balance ved hjælp af en fysioterapeut eller en sportsspecialist. Bed din læge om at henvise dig til en god professionel.
   • Ud over fysioterapeut og sportsspecialist kan du også give din rehabilitering til en kiropodist, en osteopat eller en kiropraktor.