Sådan helbredes hæmorroider efter fødsel

Indhold

• etaper
• Metode 1 Forståelse af hæmorroider
• Metode 2 Brug af hjemmemedisiner
• Metode 3 Undgå naturligt forstoppelse
• Metode 4 Tag medicin mod forstoppelse
• Metode 5 Konsulter en læge

I denne artikel: Forstå hæmorroider ved hjælp af hjemmemedicin Naturligt at undgå forstoppelse At tage medicin mod forstoppelse Rådgivning med en læge30 Referencer

Hæmorroider kan forekomme i eller uden for endetarmen. Disse to typer er forårsaget af vener inde i eller ved indgangen til endetarmen, der kvælder på et følsomt område, der ikke vil gennembore, men som kan bløde blod. Hæmorroider kan forårsage smerter og ubehag. Hæmorroider er ret almindelige, især hvis du kommer til at få en baby. Heldigvis kan du med nogle husbehandlinger og livsstilsændringer lindre smerter og kløe, der er forbundet med hæmorroider.

etaper

Metode 1 Forståelse af hæmorroider

1. Lær hvordan hæmorroider udvikler sig. Hæmorroider skyldes øget pres i anus og rektum. Dette tryk kan gøre en del af vene svagere, hvilket får den til at svulme lidt, enten inde i endetarmen eller uden for kroppen nær anus. Gravide kvinder udvikler ofte hæmorroider på grund af ekstra vægt og pres fra babyen.
   • Graviditet øger også risikoen for forstoppelse, en anden risikofaktor for hæmorroider.
   • De fleste kvinder observerer, at hæmorroider forsvinder efter fødsel, men de kræver pleje og kan dukke op igen flere uger senere.

2. 
   

   
   Kend risikofaktorerne. Trykstigning er den mest almindelige risikofaktor for begyndelsen af ​​hæmorroider. Årsager til dette pres inkluderer graviditet, fedme, tarmbevægelser, forstoppelse, analt samleje, håndtering af tunge genstande og sidde for længe på toilettet. Mennesker, der udfører denne form for aktivitet, vil sandsynligvis udvikle hæmorroider. For at reducere sandsynligheden for at udvikle hæmorroider eller for at lindre symptomer, skal du reducere hyppigheden af ​​disse aktiviteter.
   • Vær særlig forsigtig med at forhindre forstoppelse eller forblive på det forkerte sted for længe, ​​mens du er gravid. Tag ikke mere end den vægt, der er anbefalet af din fødselslæge under graviditet.
   • Løft ikke tunge genstande på arbejdet eller hjemme uden hjælp. Find nogen, der kan hjælpe dig, eller brug mekanisk hjælp, hvis det er muligt.
   • Undgå analsex. Dette strækker endetarmen ud over sin normale kapacitet og lægger yderligere stress på anus og rektumvener.

3. 
   

   
   
   
   Ved, hvordan du genkender symptomerne. Hæmorroider dannes ofte under graviditet, men de er af samme type som dem, der generelt dannes. Den eneste forskel er i typen af ​​tryk, der udløser dannelse af hæmorroider. En hæmorroid er en kugle i niveauet af lanus, der ofte er følsom eller smertefuld over for berøringen. Her er symptomerne på en hæmorroid:
   • kløe, irritation og ubehag omkring lanus på grund af blodinflammation
   • en kugle på størrelse med en ærter
   • smerter, når man går til sadlen uden blødning eller omkring anus
   • let blødning på grund af trykket af afføring i vene
   • ubehag
   • afføring lækage i dit undertøj, fordi lanus ikke kan lukke helt på grund af hæmorroiden ved indgangen til endetarmen

4. 
   

   
   
   
   Tal med din læge. Hæmorroide medicin kan påvirke babyen, hvis du stadig er gravid. Medicinen ender også i din mælk, hvis du ammer, hvilket også kan påvirke babyen. Inden du bruger medicin eller urtetilskud, skal du diskutere risiciene med din læge og apoteket.
   • Selvom farmaceuter ikke har tilladelse til at fremstille recept, har de meget viden om, hvordan medicin interagerer, om deres bivirkninger og hvordan de tages.

Metode 2 Brug af hjemmemedisiner

1. 
   

   
   Brug en ispakke. Vener hævede i endetarmen på grund af hæmorroiden kan tømme ud, hvis du anvender kulde, hvilket vil hjælpe med at reducere hævelse og smerter. Påfør en ispose dækket med en klud på din anus. Brug ikke mere end ti til femten minutter for at undgå frostskader. Du kan starte igen flere gange om dagen.
   • Dette kan reducere smerter og betændelse på punkterne, hvis du har haft en episiotomi på leveringstidspunktet.

2. 
   

   
   Prøv dem sitz bade. Et sitz-bad er et lille lavt bassin, som du lægger på toilettet, som du fylder og som du sidder i. Du kan købe apotek. For at bruge det skal du fylde sitzbadet med et par tommer vand, placere det på toilettet og sætte dig i ca. 20 minutter efter at have taget en tarmbevægelse. Du kan starte igen mellem to og fire gange om dagen for at hjælpe med at lindre smerter og ubehag forårsaget af hæmorroider. Denne metode hjælper med at lindre irritation, muskelspasmer og kløe.
   • Tør forsigtigt området med et håndklæde uden at gnide. Hvis hæmorroider skader dig, kan du prøve at bruge en hårtørrer, der er indstillet til den laveste effekt til tør følsom hud.
   • Hvis du ikke har et sitz-bad, skal du fylde karret med et par centimeter varmt vand og suge det i 20 minutter.
   • Hvis du har haft en episiotomi, skal du tale med din læge om, hvorvidt du kan tage sitz-bade. Langvarig kontakt med vand kan beskadige punkterne, og hyppigheden af ​​sitzbadene kan variere afhængigt af den type punkter, du har modtaget.

3. 
   

   
   Forbliv ren og tør. Ved at undgå kontakt med irriterende produkter og fugtigheden i hæmorroiderne, kommer du til at føle dig bedre. Hold huden omkring hæmorroiderne så rene og tørre som muligt. Vask dagligt for at rengøre huden med lunkent vand. Undgå at bruge for meget sæbe, sæbe, der indeholder alkohol eller parfume i dette område, da dette kan forværre problemer med hæmorroider. Dette kan forårsage kløe, hævelse og irritation. Tør forsigtigt området uden rengøring efter rengøring.
   • Disse tip er også nyttige til at tage sig af point efter en episiotomi.

4. 
   

   
   Brug våde klude. For at forblive ren mellem bade skal du bruge våde klude, når du er gået til sædet for at rengøre dig selv. Du kan købe viskestykker til babyer eller voksne, men sørg for, at de ikke indeholder alkohol eller parfume.
   • Brug ikke toiletpapir. Hvis du ikke har våde klude, skal du fugte toiletpapir. Brug hvidt papir, fordi blæk i nogle papirer kan irritere området.

5. 
   

   
   Bo i badeværelset i kort tid For ikke at lindre smerten forårsaget af hæmorroider, skal du ikke sidde for lang tid på toilettet. Dette øger trykket på rektumens vener. Medmindre du er nødt til at slutte i vaskerummet, skal du rejse dig fra sædet så hurtigt som muligt. Læs ikke avisen, leg med din telefon eller tag en pause fra babyen i badeværelset.

6. 
   

   
   Prøv lhammelis fra Virginia. For at hjælpe med at berolige huden og ubehag forårsaget af hæmorroider skal du bruge bomuldsuld imprægneret med Virginia heksehassel. Dyp et stykke bomuld med en lille smule Virginia-heks og sæt det mod hæmorroiden. Nogle mennesker finder ud af, at det at lade heksen hassel i køleskabet før servering øger produktets effektivitet.
   • Lhamamelis Virginia er et adstringende stof ekstraheret fra løvtræer, der ofte bruges til hudproblemer, men det har også antioxidant- og antitumoregenskaber.

7. 
   

   
   Prøv orale smertestillende midler. Hæmorroider forårsager smerter og ubehag, og medicin, der ikke er købt, kan hjælpe dem. Paracetamol og libuprofen kan midlertidigt lindre noget af ubehag og smerter forårsaget af hæmorroider.
   • Tag ikke disse medicin i mere end en eller to dage for at lindre ubehag. Dette er midlertidige løsninger. Prøv at bruge mere naturlige metoder som ispakker, sitzbade og hygiejneforanstaltninger for at hjælpe med at reducere smerter og hævelse over lang tid.

8. 
   

   
   Brug cremer mod hæmorroider. Før du bruger en hemorroid creme uden recept, (der findes også suppositorier), skal du kontakte din fødselslæge for eventuelle bivirkninger eller problemer, som dette produkt kan forårsage. Dette kan hjælpe dig med at reducere kløe og ubehag. De fleste suppositorier og creme uden køkken indeholder 1% cortisol, der hjælper med at reducere betændelse, kløe og smerter i forbindelse med hæmorroider.
   • Følg altid producentens instruktioner for at få den korrekte dosis creme, der skal bruges over en periode.
   • Tal med din læge, når du bruger disse produkter, mens du er gravid eller ammer.

Metode 3 Undgå naturligt forstoppelse

1. 
   

   
   Lær om virkningerne af forstoppelse. Forstoppelse er meget dårlig for hæmorroider. Dette er en af ​​de vigtigste årsager til hæmorroider, hvilket betyder, at hvis du er forstoppet, vil du forværre hæmorroider. Arbejde, når du går til afføringen øger trykket mod venerne, hvilket får dem til at kvælde, de er sirener og kan blø.

2. 
   

   
   Lav motion. Ved at bevare din krop hjælper du også din fordøjelse. For at forhindre forstoppelse skal du træne hver dag. Øvelserne hjælper maden med at krydse dine tarm på en naturlig måde. Find en aktivitet, du kan lide, såsom yoga, Pilates eller jogging, for at gøre dine daglige træningspas lettere.
   • Tal med din læge om, hvor meget motion du kan gøre efter graviditet.

3. 
   

   
   Gå på badeværelset, når du har brug for det. Når du føler behov for at gå på badeværelset, skal du gå så hurtigt som muligt. Hold ikke tilbage. Jo flere afføring der forbliver i din tarmtarme, jo mere vand mister de. Dette gør deres passage vanskeligere og øger indsatsen for at passere dem.
   • Selv hvis du ikke har det godt med at gå, for eksempel hvis du er udendørs, er det helt naturligt, og det er ikke godt for dit helbred at beholde det.

4. 
   

   
   Ophold hydreret. Jo mere vand du drikker, jo løsere bliver afføringen. Drik nok vand dagligt, så din urin får en lysegul farve. Det vil variere fra person til person. Hvis din urin er næsten gennemsigtig, hydrerer du for meget. Hvis det er mørkegult, skal du drikke mere. Dehydrering får kroppen til at tage vand i afføringen for at øge dens niveau af hjerte og hjerne.

5. 
   

   
   Spis mad med højt fiberindhold. Fødevarer med høj fiber hjælper afføringen med at beholde mere vand. Dette gør det lettere at videregive, hvad der bekæmper forstoppelse. Undgå forarbejdede fødevarer, der indeholder lidt fiber og kan forårsage forstoppelse, såsom pommes frites, donuts, hvidt brød, fødevarer fremstillet af hvidt mel og chips. Spis mad med højt fiberindhold som:
   • grøntsager
   • frugt
   • tørrede frugter som figner og rosiner
   • bønnerne
   • nødder
   • frøene

6. 
   

   
   Tag probiotika. Kosttilskud med probiotika kan hjælpe med at lindre forstoppelse. Probiotika kan fylde din mave med gode bakterier, der er nødvendige for fordøjelsen og god afføring. Du skal tage dem under dine måltider, og det anbefales ofte at tage dem ved morgenmadstid.
   • Selvom nogle yoghurt indeholder probiotika, er der normalt mere sukker end gode bakterier i dem. Se på yoghurtetiketten for at kende sukkerindholdet. Selv naturlig græsk yoghurt kan indeholde meget sukker.
   • Kosttilskud med probiotika overvåges ikke så godt som medicin. Sørg for, at de, du køber, kommer fra et firma, der vides at teste, hvad de sælger til deres produkter. Spørg altid en læge, inden du tager den, især hvis du er gravid eller ammer.

Metode 4 Tag medicin mod forstoppelse

1. 
   

   
   Diskuter disse medicin med din læge. Du bør kun overtage tællemedicinerne til forstoppelse efter at have konsulteret din læge. Han vil foreslå andre metoder til først at forsøge at undgå at tage medicinen. Medicin, der hjælper mod forstoppelse, fungerer alle anderledes. Hvert af disse lægemidler findes i forskellige doseringer, og doseringen vil afhænge af din situation. Læs doseringen på kassen for at sikre dig, at du tager den rigtige mængde i den foreskrevne periode.
   • Tal altid med din læge, hvis du endnu ikke har født eller ammet.

2. 
   

   
   Prøv at tage fortykningsmidler. Disse stoffer hjælper med at tilbageholde vand i afføringen og gør det lettere at passere. Tag dem altid med vand, ellers kan de forårsage tarmobstruktion.
   • En tarm eller esophageal okklusion kan forekomme, hvis du ikke tager nok vand på samme tid som dette pulver. Det kan holde sig til væggene i spiserøret eller tarmen og forhindre passering af mad eller afføring.
   • Du kan observere en ændring i dine tarmvaner eller mindre oppustethed ved hjælp af disse produkter.

3. 
   

   
   Prøv osmotiske midler eller fækale blødgøringsmidler. Disse produkter hjælper dig med at holde væsken i din afføring. Blandt bivirkningerne af osmotiske midler er dehydrering og ubalance i mineralske salte.
   • Fækale blødgøringsmidler sælges normalt uden recept. Bivirkninger inkluderer oppustethed og krampe, rødme i huden og en farlig reduktion i magnesium, når du tager det ofte for at bekæmpe forstoppelse under graviditet.

4. 
   

   
   Prøv afføringsmidler. Smøremidler er medikamenter, der dækker det ydre af afføring, der allerede findes i tyktarmen. Dette hjælper med at blødgøre afføringen, og de passerer lettere.

5. 
   

   
   Overvej at tage smertestillende til aktuel brug. Prøv en creme, der kombinerer lidocaine og cortisol, som du kan anvende på hæmorroider, og som vil lindre smerter og lindre kløe. Du kan anvende disse cremer to gange om dagen uden at overstige syv til ti dage.

Metode 5 Konsulter en læge

1. 
   

   
   Overhold tilstedeværelsen af ​​blod. Efter fødsel forsvinder hæmorroider normalt uden behandling. Hvis du oplever alvorlig smerte eller bemærker blødning, der overstiger et par sporadiske dråber, skal du straks søge lægehjælp. Du tror måske, at dine hæmorroider blødger, men blødning kan også komme inde i tyktarmen, hvilket er et symptom på en mere alvorlig tilstand, såsom tyktarmskræft.
   • Det er også nødvendigt at spørge dig selv, om blodet ikke kunne komme fra livmoderen efter fødslen. Hvis du har problemer med at vide, hvor det kommer fra, skal du lægge et hygiejnebind mod din vagina og en mod din anus. Hvis hæmorroider producerer mere end et par dråber, skal du tale med din læge.

2. 
   

   
   Kontroller, om du ikke lider af demens. Lanæmi er en komplikation, der forekommer i tilfælde af hæmorroider, der ofte bløder. Selvom det er temmelig sjældent, vil kronisk blødning forhindre transport af nok ilt til cellerne. Du vil blive mere træt, og dette vil medføre stress i dit hjerte. Hvis du føler dig træt hele tiden, mens du sover godt, skal du bede din læge om at kontrollere, om du ikke lider af demens.
   • Du kan også tage mild hæmæmi efter fødslen af ​​babyen. Dette skyldes tab af blod og væv siden lutetus.

3. 
   

   
   Se efter kvalt hæmorroider. En stranguleret hæmorroide dannes, når blodtilførslen til hæmorroiden er afbrudt. Dette kan forårsage alvorlig smerte, mavesår, nekrose og koldbrændsel. Det er en medicinsk nødsituation, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Din læge bliver nødt til at gendanne blodforsyningen til området for at forhindre infektion i dødt væv.

4. 
   

   
   Se dannelsen af ​​en koagel. En hæmorroid kan også udvikle en blodprop inde i venen. Dette kan forårsage alvorlige smerter, der normalt er uudholdelige. Hvis dette sker, kaldes det hæmorroidal trombose. Kontakt din læge med det samme for behandling. Han er sandsynligvis nødt til at fjerne venen kirurgisk under en ambulant procedure.
   • Din læge kan også hjælpe dig med at kontrollere smerterne og forhindre forekomsten af ​​komplikationer.

rådgivning

• Forebyggelse er den bedste behandling af hæmorroider. Ved, hvordan du genkender triggere under graviditet, og prøv at undgå dem.
• Brug hjemmelavede behandlinger mod hæmorroider for at reducere smerter og ubehag. Hvis hjemmepleje ikke er effektiv efter flere dage, skal du konsultere din læge og overveje mindre operationer for at reducere symptomer og kontrollere blødning.