Sådan får du det bedre, når du er forkølet (til piger)

Indhold

• etaper
• Del 1 af 3:
  Lindre symptomer
• rådgivning
• advarsler

Denne artikel er skrevet i samarbejde med vores redaktører og kvalificerede forskere for at garantere nøjagtigheden og fuldstændigheden af ​​indholdet.

Der er 7 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

s indholdsstyringsteam undersøger omhyggeligt redaktionelteamets arbejde for at sikre, at hvert element overholder vores høje kvalitetsstandarder.

Desværre er der ingen mirakelkur mod forkølelse, men der er tip, der hjælper dig med at heles hurtigere og lindre dig selv. Hvis du passe dig selv ved at sove meget, drikke nok væske og spise godt, skal du blive helbredet på ingen tid!

etaper

Del 1 af 3:
Lindre symptomer

1. 3 Undgå medicin med en spånet base. Echinacea skader ikke de fleste mennesker, men det gør heller ikke noget godt. Dette er ikke en god løsning til at heles hurtigere.
   • Hvis du har astma, skal du undgå især kinabaserede lægemidler. De kan forværre din astma.
   reklame

rådgivning

• Prøv at få en lavendel duftende pude. Det er meget afslappende.
• Efterlad dine badehåndklæder og pyjamas på radiatoren for at holde dem varme (men vær forsigtig, undgå at forårsage brand).
• At kæle et udstoppet dyr kan trøste dig, uanset hvad din alder er. Glem dog ikke at vaske det, når du er helbredet (og ikke komme i dit bad!).
• Urtete (mynte, jasmin osv.) Kan virkelig lindre din hals. Ud over at være god udsender de meget behagelige lugte, som du kan lugte, selvom næsen er tilstoppet! Tidligere blev disse te brugt mod næsten alle sygdomme. Der er endda urtete specifikt designet til at bekæmpe forkølelse. De vil ikke helbrede dig, men de vil være en stor trøst (og derudover er det godt!).
• Få masser af tæpper og plaider og læg dem hvor du vil hvile, i din seng eller på din sofa.

reklame

advarsler

• Undgå at tage et fly, når du er forkølet. Tyveri kan øge sinustryk og beskadige dine trommehinderne.
• Bliv hjemme. Alle bliver syge.
• Pas på ikke at falde i søvn i dit badekar. Sæt et vækkeur for at være sikker på at vågne op.
• Hvis du har børn, og du er syg, skal du holde dit afkom hos en anden for at forhindre dem i at fange din sygdom.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=se-sentir-best-when-the-on-a-rhume-(for-the-girls) & oldid = 268142 "