Hvordan man forbereder aftenen om efteråret

Indhold

• etaper
• rådgivning
• advarsler

er en wiki, hvilket betyder, at mange artikler er skrevet af flere forfattere. For at oprette denne artikel deltog 35 personer, nogle anonyme, i dens udgave og dens forbedring over tid.

Uanset om du er klar eller ej, er det hurtigt at komme tilbage til skolen. Tag dig tid til at blive klar, så du kan slappe af og ikke få panik natten før. Du vil således roligt tage stien til skolen.

etaper

1. 15 Skriv i din dagbog for at slippe af med dine bekymringer eller bekymringer. reklame

rådgivning

• Gå ikke for sent i seng, men sov ikke så tidligt, at du vil bruge timer på at vågne op for at bekymre dig om den næste dag.
• Vent ikke til sidste øjeblik med at forberede dig, du vil fortryde det.
• Lav din egen huskeliste (liste over ting at gøre). Hvis du vil gøre bestemte ting, skal du oprette en liste og blokere alt, når du vasker det. Ved at vide, at du er så godt forberedt som muligt, har du mindre problemer med at komme i søvn.
• Hvis du ikke hørte vækkeuret, skal du sørge for, at nogen i din familie vågner dig. Det er det samme, hvis du ikke har et vækkeur.
• Vær sikker på dig selv.
• I de sidste to uger før skolestart skal du stå op hver dag lidt tidligere. Det vil være lettere for dig at vågne kl. 7, hvis du ikke har brugt de sidste to måneder på at stå kl. 10.
• Må ikke bekymre dig for meget om dit udseende. Bær et tøj, hvor du har det godt og godt, uanset om det er en smuk kjole eller jeans og en t-shirt. Det samme gælder makeup.
• Om morgenen skal du ikke skynde dig. Tag dig tid, og alt går fint.
• Tøv ikke med at bede om hjælp. For eksempel, hvis du har brug for en forælder, der tager dig til at købe noget, så spørg ham! Hvis du gerne vil have en ven til at give dig sin mening om dit tøj: spørg ham! Disse mennesker er sandsynligvis glade for at hjælpe dig.

reklame

advarsler

• Sørg for at placere dit vækkeur langt nok væk fra din seng til at komme op og slukke. Når du er op, skal du bare starte din dag.
• Gør alt for at få nok søvn. Din returdag vil være meget lettere.
• Hvis du har brug for at tage en sovepille, skal du spørge en voksen. Tag aldrig medicin uden tilladelse.

Annonce hentet fra "https://www..com/index.php?title=se-prepare-the-window-of-the-returned&oldid=153903"