Sådan vasker du ryggen

Indhold

• etaper
• Metode 1 Vask ryggen i bruser
• Metode 2 Sexfolier ryggen
• Metode 3 Håndter lacne bagpå

Hvis du vasker ryggen regelmæssigt, forbliver huden på denne del sund. Prøv at bruge det til at gøre det hver dag i brusebadet, så ryggen forbliver glat og hydreret uden en bums.

etaper

Metode 1 Vask ryggen i bruser

1. 
   

   
   Brug lunkent vand. Tag lunken snarere end varme brusere. Varmt vand kan tørre din hud og fratage den dens naturlige olier. Varme brusere hjælper din tilbage med at blive hydreret.

2. 
   

   
   Gnid din hud. Læg brusegel på en grøntsagssvamp, og brug den til at gnide ryggen. Hold den med din venstre hånd, og læg din arm over din højre skulder for at vaske den øverste højre del af ryggen. Hold derefter svampen med din højre hånd, og læg armen over din venstre skulder for at nå din ryg øverst til venstre.
   • Hvis du kæmper for at nå toppen af ​​ryggen, skal du bruge en svamp med et håndtag for at lette processen.

3. 
   

   
   
   
   Vask bunden af ​​ryggen. Hold grøntsagssvampen med din højre hånd, og før den bag dig for at gnide ryggen nederst til højre. Skift derefter hænder og gnid nederst til venstre på ryggen med svamp.
   • Hvis du ikke kan nå bunden af ​​ryggen, kan du prøve at bruge en svamp med et håndtag.

4. 
   

   
   Skyl ryggen. Det er meget vigtigt at fjerne spor af brusegel fra din hud for at forhindre, at den tørrer ud.

5. 
   

   
   Fugt huden. Når du kommer ud af bruser, tør du med et håndklæde og påfør derefter fugtighedscreme på toppen og bunden af ​​ryggen. Ved at fugte ryggen lige ud af bruser, forhindrer du din hud i at blive for tør og flassende.

Metode 2 Sexfolier ryggen

1. 
   

   
   
   
   Børst ryggen. Gnid den med en naturlig børste inden du bruser. Denne proces vil eliminere død hud. Læg hånden bag dig og gnid forsigtigt huden med børsten i cirkulære bevægelser.

2. 
   

   
   Brug en krat. Påfør det i bruser. Skrubberne indeholder små slibepartikler såsom salt eller sukkerkrystaller, der eksfolierer huden ved at fjerne døde celler. Hvis din ryg er affolieret, tilstoppes dine porer ikke. Brug en vegetabilsk svamp til at gnide huden forsigtigt med krat i bruser.

3. 
   

   
   Brug et eksfolierende bånd. Det er et let slibende bånd, der gør det nemt at affolde ryggen. Hvis du ikke er i stand til at nå denne del af din krop, skal du investere i denne artikel. Tag den ene ende i hver hånd, og kør båndet over dit hoved og bag din ryg. Skub det derefter fra den ene side til den anden for hvad der gnider din hud.

4. 
   

   
   Foretag daglige eksfolieringer. Exfolier ryggen hver dag i bruser, så din hud forbliver glat, og dine porer ikke bliver tilstoppede. Gnid forsigtigt for at undgå at irritere din hud.

Metode 3 Håndter lacne bagpå

1. 
   

   
   Brug salicylsyre. Kig efter en brusegel, der indeholder denne ingrediens, så du kan affolde ryggen. Salicylsyre kan hjælpe med at bekæmpe acne ved at affolde huden og åbne porerne. Køb en brusegel, der indeholder den, og brug den til at vaske ryggen, når du bruser.

2. 
   

   
   Påfør benzoylperoxid. Læg det på ryggen, før du går i seng. Dette produkt er en behandling mod acne tilgængelig over disk. I form af fløde eller lotion. Det hjælper med at reducere acne ved at dræbe bakterier, der forårsager problemet. Hver nat, inden du går i seng, skal du anvende en benzoylperoxidcreme eller lotion på ryggen.
   • Dette stof kan farve vævet. Når du lægger på huden, skal du sove med en gammel t-shirt.
   • Det kan tage op til en måned, før lacné i ryggen begynder at forsvinde takket være denne behandling.

3. 
   

   
   Fjern sved. Bruser altid efter sporten. Når du træner, sveder du bagfra, hvilket kan få dig til at gå væk. Så snart du er færdig med intens fysisk anstrengelse, skal du tage et brusebad og vaske ryggen med brusegel for at fjerne sved og forhindre snøring af dannelse.