Sådan bruser man hurtigt

Indhold

• etaper
• Del 1 Tag et hurtigt brusebad
• Del 2 Vask dit hår
• Del 3 Brusebad effektivt

Brusebad har hurtigt mange fordele. Måske er du sent eller vil du spare vand. Med lidt forberedelse og disciplin er det muligt at lære, hvordan man reducerer den brugte tid i bruser.

etaper

Del 1 Tag et hurtigt brusebad

1. 
   

   
   Tag et koldt brusebad. Hvis vandet er koldt, ønsker du ikke at blive hængende i bruser. Gå ind i bruser, så snart du åbner hanen, og prøv at brusebad på mindre end to minutter. Ud over at reducere den brugte tid under vand har kolde brusere fordelen ved at vække ånden, forbedre cirkulationen, stimulere vægttab og fremskynde muskelreparation.

2. 
   

   
   Udfør andre opgaver, mens vandet opvarmes. Hvis du ikke vil tage et koldt brusebad, skal du åbne vandet og gøre noget andet, mens det varme vand ankommer. Afhængigt af effektiviteten af ​​din vandvarmer og antallet af mennesker, der bruser på samme tid, kan varmt vand flyde næsten med det samme eller tage et par minutter at ankomme. Bestem et par hurtige opgaver, du kan udføre, mens du venter.
   • Undress. Forbered tøjet, du skal bære efter bruser. Gør din virksomhed klar til dagen.
   • Tag dine toiletartikler ud. Forbered din shampoo, balsam, deodorant, håndklæde og alt andet, du måtte have brug for.
   • Børst dine tænder, mens vandet varmer op. Når vandet er varmt, kan du afslutte børstningen af ​​tænderne i bruser. Gendan tandpastaen og skyl munden i bruser for at spare tid og spare vand.

3. 
   

   
   
   
   selv tid. Husk at indstille en alarm, der lyder efter et, to eller tre minutter, afhængigt af hvor lang tid du har til dit brusebad. Øv dig på at slå uret. Når alarmen lyder, skal du komme ud af bruser, selvom du ikke er helt færdig. Med dette pres lærer du snart at være mere effektiv i bruser. Udfordre dig selv til at tage et brusebad hurtigere, mindst et par sekunder hver uge.

4. 
   

   
   Prøv det marin bruser . Bliv våd i løbet af de første 30 sekunder. Sluk derefter for hanen, mens du sæber. Til sidst, åbn vandet igen for at skylle et minut eller mindre. Dette er en fantastisk måde at spare vand og energi på, og denne tilgang kan også tilskynde dig til at tage kortere brusere.

Del 2 Vask dit hår

1. 
   

   
   
   
   Vask dit hår effektivt. Hæld en lille mængde shampoo i din hånd, og shampoo derefter dit hår hurtigt og intenst. Lad produktet arbejde i 30 sekunder, mens du vasker din krop. Skyl derefter shampooen, mens du hælder en lille mængde balsam i håndfladen. Påfør dette produkt på dit hår, og lad det arbejde et minut, mens du barberer, skrubber eller anden pleje. Skyl balsam og gå ud af bruser.

2. 
   

   
   Vask dit hår med en shampoo / balsam i to-i-en. Se efter et vaskebalsam, der indeholder 1 del shampoo til 3 dele balsam. Således vil du holde håret rent, mens det befugter. Det vil være meget lettere for dig at gå hurtigt i brusebad, hvis du ikke behøver at tage dig tid til at påføre og skylle to forskellige produkter.

3. 
   

   
   Brug en kraftig vandstråle til hurtigt at våde dit hår. Hvis du har langt, tykt hår, har du brug for mere tid til at vaske det, end hvis du havde kort hår. Hvis dit brusehoved giver dig mulighed for at justere vandtrykket, skal du justere det, så sprayen er kraftig. Jo hurtigere dit hår bliver vådt, jo hurtigere kan du vaske det.

4. 
   

   
   Overvej ikke at vaske dit hår. Hvis du har travlt, skal du springe shampoo og balsamstrin i en dag. Våd dit hår, men brug ikke hårprodukt. Det er ikke nødvendigt at vaske dit hår hver dag.
   • Hvis du føler dig beskidt, men har travlt, skal du ikke engang våde dit hår. Brug en bruserhætte, eller hold dit hår ude af vandet.

Del 3 Brusebad effektivt

1. 
   

   
   Sæbe effektivt. Hæld lidt sæbe i hånden, og åbn håndfladen og fingrene så meget som muligt. Med hånden åben, sæbe den hurtigt og effektivt, dækker så meget hud som muligt med din hånd. Du vil blive overrasket over at se den overflade, som din hånd kan dække, når den er vidåben. For eksempel kan du muligvis sæbe hvert ben i et pas.
   • Prøv at bruge en loofah eller svamp til at sæbe kroppen. Du dækker et større område.
   • Arbejd symmetrisk med begge hænder og sæbe begge sider af din krop på samme tid. Sæbe begge sider af din overkropp, dine to armhuler og dine to ben symmetrisk med dine hænder vidt åbne. Denne teknik giver dig også mulighed for hurtigt at shampoo dit hår, men også tørre hurtigere efter bruser.

2. 
   

   
   Exfoliate. Hvis du eksfolierer din hud hver dag, skal du overveje at gøre det i bruser, så døde hudpartikler er lettere at skylle. Dette er ikke i sig selv, en måde at bruser hurtigere på, men det kan stadig spare dig tid om morgenen.

3. 
   

   
   Barbering i bruser. For at barbere dit ansigt har du bestemt brug for et spejl, men du kan stadig barbere andre områder af din krop, mens du er i bruser. Prøv at barbere din overkropp, armhul eller ben i bruser. Blødlægges godt, barberes derefter forsigtigt og metodisk, mens vandet bærer barberede hår.
   • Denne teknik vil være den mest effektive til lille retouchering. Fordi hvis du er meget behåret, risikerer du at tilstoppe evakueringen i kanalen.