Sådan slipper man af med en katarr

Indhold

• etaper
• Del 1 Pleje af katarrh derhjemme
• Del 2 Konsulter en læge
• Del 3 Undgå at vende tilbage til problemer

Katarr opstår efter en ophobning af slim i næsen og halsen forårsaget af betændelse i slimhinderne i disse områder. Årsagerne til katarr kan variere, men det er normalt muligt at behandle det derhjemme. For eksempel kan du skylle næsen eller bruge koldt vand til at behandle den. Hvis du ikke selv formår at forbedre din tilstand, skal du konsultere en læge. Det vil hjælpe dig med at identificere de underliggende årsager og forhindre deres gentagelse.

etaper

Del 1 Pleje af katarrh derhjemme

1. 
   

   
   Drik slurker vand. Du kan gøre din tilstand værre, hvis du var dehydreret. Du skal drikke sukker vand hele dagen lang. Dette kan hjælpe med at blødgøre slim i halsen og lindre symptomer. Vælg koldt vand i stedet, da det vil hjælpe med at afkøle halsen. Det vil derefter reducere irritation.
   • Ved kontinuerligt at drikke vand kan du behandle nogle symptomer såsom kløe, som du måske ønsker at lindre ved at rydde din hals. Faktisk kan du forværre forstyrrelsen ved at vaske din hals, hvorfor du bør drikke vand med jævne mellemrum i stedet for at rydde din hals.
   • Hold en kold flaske vand på dig. På den måde, hvis du vil rydde din hals, kan du bare tage en slurk vand i stedet.
   • Opbevar det med dig på arbejde eller i skolen. Drik vand under måltiderne.

2. 
   

   
   
   
   Brug saltopløsning. Du kan bruge saltvandsopløsning til næsevanding på apotek. Din læge kan også give dig det. Det er også muligt at lave derhjemme ved at hælde en halv c. til c. salt i en halv liter vand. Kog og brug kun vand, når det er koldt.
   • Som hovedregel skal du også bruge en lille sugeenhed med en pærespids til at skylle indersiden af ​​næsen med opløsningen. Derefter indsættes spidsen i næseborret og trykker på pæren for at frigøre saltopløsningen.
   • Træk vejret ved munden på dette tidspunkt. Opløsningen skal flyde gennem den anden næsebor. Derefter kan du blæse næsen for at fjerne den resterende løsning.
   • Det fungerer ikke for alle. Hvis symptomerne forværres efter brug af næseopløsningen, skal du tale med din læge om, hvorvidt du kan bruge andre opløsninger.

3. 
   

   
   
   
   Inhaler damp. Kogende vand og indånding af dampen hjælper med at blødgøre slimet bag din hals. Du kan tilføje nogle mentholkrystaller eller eukalyptus eterisk olie til vandet for at øge virkningen. Vær forsigtig med ikke at bringe dit ansigt for tæt på gryden, ellers kan du blive forbrændt.
   • Lad ikke små børn bruge denne metode.

4. 
   

   
   gurgle med saltvand. Opløs mellem et kvarter og et halvt c. til c. salt i et glas indeholdende 250 ml vand. Gurgle derefter med den resulterende opløsning i et par sekunder. Genopfyld det i vasken. Dette kan hjælpe dig med at lindre symptomerne på katarr.

Del 2 Konsulter en læge

1. 
   

   
   Spørg apoteket om medicin, der ikke er købt. Nogle af disse medicin kan hjælpe med at lindre symptomerne. Du kan forbedre din tilstand ved at tage dekongestantia, antihistaminer og steroider i form af en næsespray, hvis husbehandlinger har vist sig at være ineffektive.
   • Tag ikke medicin uden recept, før du først har drøftet dem med en farmaceuter, især hvis du har andre lidelser eller allerede bruger medicin. Nogle lægemidler kan være farlige for nogle mennesker.

2. 
   

   
   Konsulter en læge i visse situationer. Som regel forsvinder katarr uden behandling. Men hvis det begynder at slå sig ned i lang tid, kan det bringe din livskvalitet i fare. Sygdommen kan være intens og ikke svare, i hvilket tilfælde du skal aftale en aftale med din læge. Du kan også lide af en underliggende sygdom, som du skal behandle.

3. 
   

   
   Identificer og adresser de underliggende årsager. Katarr kan være forårsaget af mange lidelser, herunder polypper i næsen eller allergier. Hvis din læge mener, at en af ​​disse lidelser forårsager katarr, kan han råde dig til at konsultere en specialist for en dybdegående undersøgelse.
   • Det kan være nødvendigt, at du foretager en allergitest.
   • Behandlingen af ​​lidelsen afhænger af dens årsag. For eksempel behandles polypper i næsen ved indgivelse af steroider som en spray.

4. 
   

   
   Spørg om andre hjemmelavede behandlinger. Undertiden er årsagen til katarr muligvis ikke indlysende. Hvis din læge ikke kan identificere årsagen, kan han anbefale dig at bruge behandlingsteknikker derhjemme. Disse teknikker vil være unikke for dig og din lidelse. Prøv dem med din læge, og still dine spørgsmål, hvis du har nogen. Du skal følge hans instruktioner til brevet, hvis du vil slippe af med katarr.

Del 3 Undgå at vende tilbage til problemer

1. 
   

   
   Undgå, hvad der kan udløse symptomerne. Elementer i dit miljø kan forårsage forekomst af katarr, især dem, der forårsager allergi. Prøv at reducere din eksponering for alle de elementer, der kan forårsage symptomerne.
   • Hvis du er allergisk over for noget, for eksempel pollen, skal du reducere din eksponering i løbet af dagen.
   • Røgede steder har også en tendens til at forårsage katarr, hvorfor du er nødt til at holde dig væk fra områder, hvor andre mennesker ryger.

2. 
   

   
   Undgå aircondition og radiatorer. De har en tendens til at gøre lufttørret, hvilket vil forværre katarren eller bringe den tilbage, når du har vasket den ren. Undgå denne form for miljø.
   • Hvis du arbejder på et kontor, hvor aircondition eller opvarmning er installeret, skal du bede om at blive installeret så langt som muligt fra apparatet for at undgå at udvikle symptomer.

3. 
   

   
   Fugt luften derhjemme. Tør luft vil forårsage forekomst af katarr. Køb en befugter, som du bruger indendørs til at befugtige luften. Dette vil forhindre forekomsten af ​​forstyrrelsen.
   • Du kan købe en online eller i en hardwarebutik.