Sådan ved du, om du har fodens atlet

Indhold

• etaper
• Del 1 Genkend almindelige symptomer
• Del 2 Bekræft en atletfod
• Del 3 Kæmp mod atletens fod

Atletens fod, også kaldet tinea pediser en almindelig svampeinfektion, især hos atleter eller mennesker, der barfodet. Direkte eksponering for svampe eller skimmelsvamp under badning (især i områder med høj risiko som offentlige bassiner eller motionscentre) fører i de fleste tilfælde til atleters fod, men overdreven fodsveden kombineret med dårlig hygiejne er også en risikofaktor. Atletens fod påvirker først plantarbuen og indersiden af ​​tæerne, men kan sprede sig til andre dele af kroppen, hvis sygdommen ikke opdages og behandles korrekt.

etaper

Del 1 Genkend almindelige symptomer

1. Se mellem dine tredje, fjerde og femte tæer. Dette er de områder på din fod, der er mest gunstig for en svampeinfektion på grund af tre faktorer: de forsømmes ofte på tidspunktet for tørring af fødderne, mellemrummet mellem tæerne evakuerer ikke sved og fugt meget godt, de er mere udsatte fænomenet slid induceret af dårligt tilpassede sko. Hvis denne del af din fod skraber dig, og du bemærker rødme, kan du have en svampeinfektion.
   • Her er de primære tegn og symptomer på en atletes fod: et skællende, kløende udslæt, der forårsager prikken eller brændende fornemmelser.
   • I de mest avancerede tilfælde forekommer betændelse mellem tæerne og hudskalene. Vi taler om maceration.
   • Atletens fod er smitsom, den spreder sig let gennem forurenede gulve, håndklæder, sokker eller hjemmesko.

2. 
   

   
   
   
   Se efter tilstedeværelsen af ​​urenheder og tørke under din fod og sider. Når fod af atlet saggrave, spreder den sig under fodsålerne, eller den tørrer og bringer urenheder på huden. Ved berøring føler du, at foden er ru, den er sandsynligvis irriteret og kløende. Området er i første omgang lille, men det vokser med en uregelmæssig grænse.
   • Der er tre hovedkategorier af tinea pedis: moccasin-typen (der vedrører plantarbuen), den interdigitale type (huden mellem tæerne er hvid og blødgjort) og vesikeltypen (blærer).
   • Atletens fod omtales også som "rådne jungler" af hærmedlemmer, der er stationeret i tropisk klima.

3. 
   

   
   Vær opmærksom på fornemmelser af kløe eller forbrænding. Fodsmerter, især når det kommer til muskelsmerter eller kramper, skyldes ofte brugen af ​​dårligt tilpassede sko, men stikkende smerter med svær og kontinuerlig kløe kan være fod på atleten. Svampe forårsager forbrændinger og kløe, fordi de trænger ind i fodvæv og overfladiske områder. Nerveenderne bliver irriterede, hvilket forårsager kløe og sviende smerter.
   • Kløen er normalt den mest intense, når du fjerner dine sko og sokker.
   • Svampen ved atletens fods oprindelse er den samme, der forårsager dermatomycosis og jockkløe.

4. 
   

   
   
   
   Kend genkende de forskellige typer pærer. En pære kan genereres ved en vandretur eller en løbssession, især hvis dine sko ikke er velegnede. Imidlertid er ampulerne på atletens fod forskellige. De siver pus og andre væsker og danner skorpe. Blærer dannes ofte på områder, hvor huden er tykkere, hvilket øger risikoen for bakterieinfektion.
   • Efter svampesvampudbrud forekommer røde læsioner med skællende margener på ydersiden, hvilket efterlader et klart område i midten. Dette er et klassisk udseende af dermatomycosis på huden.
   • Din risiko for at have en atlet fod er højere, hvis du er en mand, bære våde sokker eller stramme sko, gå barfodet i offentlige områder, eller dit immunsystem er svækket.

5. 
   

   
   Vær opmærksom på ændringer på tæerne. Svampe på atletens fod spredes ofte til tåneglene. Disse bliver misfarvede, tykke og endda sprækkelige. I tilfælde af avanceret (kronisk) infektion bliver neglene sprøde og er endda sandsynligt, at de falder. Vi taler om onykolyse.
   • Svampene på neglene er vanskelige at udrydde, fordi de trænger dybt ind i vævene.
   • Brændende fodsmerter og negleændringer er almindelige i diabetes. Kontroller, at din blodsukker er normal.

Del 2 Bekræft en atletfod

1. 
   

   
   Kontakt din læge. Du bør ikke spille gætte for at diagnosticere din fodsygdom selv, så du bør aftale en aftale med din læge for at dele dine observationer og mistanker. I nogle tilfælde kan din læge diagnosticere svampeinfektion ved blot at undersøge dine fødder. For at bekræfte diagnosen (og kontrollere for andre sygdomme) bliver han imidlertid nødt til at tage en hudprøve, tilføje et par dråber kaliumhydroxid (KOH) og undersøge den under et mikroskop. KOH opløser huden, men efterlader den begynnende svamp intakt og derfor let at se.
   • Din læge kan også visualisere din fod i det sorte lys fra en trælampe, som kan bruges til at påvise tilstedeværelsen af ​​svampeinfektioner.
   • Din læge kan også udføre en Gram-plet for at se, om der er en underliggende bakterieinfektion.
   • Din læge kan også udføre en blodprøve for at kontrollere for mulig diabetes eller andre typer infektioner (viral eller bakteriel).

2. 
   

   
   Få en medicinsk specialist til at anbefale dig. Hudspecialister er dermatologer. En hudlæge har sandsynligvis meget mere erfaring end din læge med at håndtere hudproblemer såsom infektioner, udslæt og andre lidelser. Han vil være bedre i stand til at udføre en hudbiopsi og et præparat af KOH for at undersøge det under mikroskopet. Derfor er diagnosen tilgængelig i løbet af få minutter i stedet for et par timer eller et par dage.
   • Hvis der ikke er spor af svampe, bør hudlægen overveje andre hudsygdomme, der forårsager lignende effekter, såsom psoriasis, kontaktdermatitis, lexema, bakterielle infektioner, gigt og venøs insufficiens.
   • Psoriasis kan genkendes af dens karakteristiske sølvhvide slibemaskine, der findes i samlingerne.

3. 
   

   
   Konsulter en læge. En podiatrist er en fodspecialist, som også vil være i stand til at bekræfte en atlet fod og give behandling. Fodlægen vil også være i stand til at give dig værdifuld information om den type sko og sokker, du skal bære for at forhindre gentagelse af svampeinfektioner.
   • Brugte skomaterialer som vinyl, gummi og plast giver ikke tilstrækkelig ventilation. Foden forbliver varm og fugtig, hvilket i høj grad fremmer spredning af svampe. Vælg sko i stedet for læderindlæg.
   • Brug bomuldssokker, der absorberer fugt fra dine fødder. Undgå at bære sokker lavet af nylon eller andet syntetisk materiale.
   • Skift hver sokkedag. Vask dem i varmt vand med bagepulver for at dræbe svampe.

Del 3 Kæmp mod atletens fod

1. 
   

   
   Brug en skumdæmpende antifungal formel. Markedshæmmende antifungale pulvere, cremer og salver hjælper dig med at slippe af med din atlet. Azoler, allylamin, ciclopirox, tolnaftat og lamorolfin er aktuelle medicin, der er effektive mod tinea pedis. Fortsæt med at bruge behandlingen i 2 uger efter, at infektionen forsvandt for at forhindre, at den dukker op igen, da der stadig kan være berørte porer, der er begravet i huden.
   • Brug pulveret til at desinficere dine sko og hold cremer og salver på dine fødder tidligt om morgenen og om aftenen, før du går i seng.
   • De svampe- og fungistatiske kemikalier, der bruges til at helbrede atletens fod, er ikke nødvendigvis nok til at dræbe svampe i de dybere lag af huden, hvorfor de ikke altid er effektive.

2. 
   

   
   Prøv nogle hjemmemidler. I stedet for at købe cremer på apoteket, skal du kigge i skabene og tage hvid eddike (eddikesyre). Fortyndet eddike (med 75% vand) er potent nok til at hæmme svampevækst. Dyp dine fødder i fortyndet eddike i 10 til 15 minutter, to gange om dagen, indtil kløe og tørhed forsvinder.
   • Du kan også sænke fødderne i en tørreopløsning af aluminiumacetat (Burow eller Domeboro-opløsning).
   • Blegemiddel kan også være effektivt til at dræbe svampe og de fleste andre patogener, men det kan midlertidigt irritere din hud og nerveender. Derudover må du ikke linhalerer direkte, fordi det sandsynligvis fremkalder svimmelhed, hovedpine og forvirring.
   • Overvej at bruge en opløsning af aluminiumsalte, såsom 10% aluminiumchloridopløsning eller aluminiumlacetat. Disse opløsninger er antiperspirant og blokerer svedkirtlerne. Det sædvanlige forhold er at blande en portion af opløsningen med 20 portioner vand (medmindre din læge anbefaler noget andet). Denne løsning skal anvendes på dine fødder hele natten.

3. 
   

   
   Har en antimykotisk medicin ordineret. De mest avancerede tilfælde af atletfod kan kræve indtagelse af en oral antifungal (i tabletform) såsom terbinafin (Sopranox) eller fluconazol (Diflucan). Kraftfulde orale medicin er forbeholdt personer, der ikke reagerer på påføring af pulvere, cremer, spray eller salver. At tage tabletter kan vare op til en måned.
   • Det kan være nødvendigt, at du udfører blodprøver, inden du tager disse medicin for at være sikker på, at din lever tåler dem.
   • I tilfælde af svampe på neglerne kan behandlingen være mere intensiv og kræve et længere indtag af orale medicin (3 til 4 måneder).
   • Brug af fluconazol 50 mg dagligt i 4-6 uger skal hjælpe med at slippe af med de fleste svampeinfektioner.
   • Det daglige indtag af 100 mg ditraconazol i 2 uger kunne være et bedre alternativ.

• Svampe angriber normalt fødderne, fordi skoene skaber et varmt, mørkt og fugtigt miljø, der fremmer deres vækst.
• Placer et antisvampepulver eller spray i dine minimumsko en gang om ugen for at reducere sandsynligheden for at få en kronisk infektion.
• Undgå at gå barfodet. Brug sandaler eller hjemmesko til at gå rundt på offentlige steder som svømmebassiner eller fitnesscentre.
• For at forhindre infektion i at sprede sig til dine hænder og andre dele af din krop, skal du påføre dine cremer og salver ved hjælp af en vatpind eller lignende værktøj.

• Atletens fod er smitsom. Undgå at røre andre mennesker med dele af din krop, der har symptomer.
• Hvis din fod er blød eller varm at røre ved med røde tråde (især hvis du har feber), skal du straks kontakte en læge, fordi du sandsynligvis har en bakterieinfektion.