Sådan styrkes skrøbelige negle naturligt

Indhold

• etaper
• Metode 1 Korrekt pleje af dine negle
• Metode 2 Beskyt dine negle

Skøre, skrøbelige og knækkede negle med taggete og smertefulde neglebånd kan være frustrerende. Når du prøver at finde dig selv blandt de uendelige lægemidler på apoteket, kan du føle dig fortabt, og behandlingerne kan virke ineffektive. Du har indtryk af, at der er tusinder af produkter, fra fugtgivende mælk til neglelak, som hævder at gøre neglene stærkere, hårdere og længere og endda fremskynde deres vækst. Du behøver dog ikke ty til kemiske hærdere eller dyre behandlinger. Du kan helbrede dine negle ved at tage et par enkle og praktiske trin hver dag.

etaper

Metode 1 Korrekt pleje af dine negle

1. 
   

   
   Glat ikke dine negle med en fil. Udjævningen af ​​neglene tjener til at udligne deres overflade. Hvad de fleste af os ikke ved, er, at striber på overfladen af ​​neglene er en sund del af fingeren. De tykkere dele af neglene er dem, der er sundere, mens de tyndere dele faktisk er dele, der er tynde. Dette betyder, at når du spikrer dine negle for at glatte dem, fjerner du den sundeste og mest modstandsdygtige del.
   • Hvis stregerne virkelig generer dig, kan du prøve at bruge en base-lak af god kvalitet. En neglelak, der er lavet specielt til pleje af striblede negle, vil fylde hulerne i dine negle. På denne måde får du den ønskede glatte overflade uden at beskadige dine negle.

2. 
   

   
   
   
   Lær at bedre negle dine negle. Begynd altid med at holde filen vinkelret på din negle. Når du har fjernet den ønskede mængde, skal du arkivere med den finkornede overflade af filen i en vinkel på 45 ° mod din negle. Dette glatter langkanten for at forhindre, at den hænger op. Dette undgår også at have lidt beskadiget hud omkring neglene.
   • Brug altid en fil med lav ruhed. De grovere filer er lavet til falske negle og kan skade naturlige negle. Det samme gælder metalfiler. Brug ikke en metalfil, men en skumfil, der er dækket med emmerikort.

3. 
   

   
   Klip den beskadigede hud (eller "trang"). Disse skyldes ofte opdelte eller dårligt skårne negle. Når en søm er revet af, kan huden og basen blive beskadiget eller revet. Selv en lille ømme kan tillade en infektion at komme ind i din krop. Handle forebyggende ved forsigtigt at klippe trangen med en negleklipper.
   • Spis ikke beskadiget hud. Ud over at rive dine negle og hud overfører det bakterier i munden direkte ind i såret.

4. 
   

   
   
   
   Rør ikke ved dine neglebånd. Ideen om, at neglebånd er lette at løfte, er en myte. Dette er helt forkert. Faktisk beskytter neglebånd basen af ​​neglene. Medmindre du er en ægte professionel, bør du ikke prøve at skære dem selv. Du kan beskadige dine fingre uden nogen god grund.
   • Hvis du synes, at dine neglebånd er virkelig forfærdelige, kan du prøve at fugtighedscreme i stedet for at skære dem. Ved at blødgøre dine neglebånd med æterisk olie eller håndcreme kan du fremme den rette vækst af dine negle.
   • En anden mulighed er at bruge en anti-neglebåndskrem. Denne creme skal trænges ind i neglebåndene og derefter skubbes forsigtigt mod sokkelbunden ved hjælp af en pind med en blød ende. Dette kan hjælpe dig med at give neglebånd, der er i dårlig stand, et renere udseende.

Metode 2 Beskyt dine negle

1. 
   

   
   Tag et bad for neglene. Du kan selv lave en med enhver blanding af olier. Prøv at blande kokosnøddeolie, dargan eller olivenolie med tetræolie eller vitamin E. Påfør en stor mængde olie på dine negle ved hjælp af en bomuldskugle, og lad den trænge igennem for at fugtige den.
   • Hvis dine negle er skrøbelige og knækker let, kan du prøve at bruge vitamin E. Tepetræoliepåføringen kan være en god måde at få rene negle uden svampeinfektion på.

2. 
   

   
   Tag kosttilskud. Mange mennesker finder ud af, at kosttilskud hjælper negle med at vokse og være sunde. Biotin kan især tages for at hjælpe med at styrke skrøbelige negle. Du kan købe et supplement af god kvalitet til hår, hud og negle. Generelt indeholder disse kosttilskud vitamin A, C, D og E og mange B-vitaminer samt folsyre, zink, jern, calcium og biotin. Hvis du tager dem regelmæssigt, kan disse kosttilskud have betydelige positive effekter. Ikke kun vil du have stærkere negle, men du vil muligvis bemærke en forbedring af din hud og hår.
   • Hvis du går glip af visse ting i din diæt, kan et simpelt multivitamintilskud ofte være nok til at forbedre tilstanden af ​​dine negle. Skøre og skrøbelige negle skyldes ofte mangel på næringsstoffer. Konsulter din læge for at finde et multivitamintilskud tilpasset dine behov.
   • Hvis du er sikker på at forbruge en god mængde omega 3-olier, kan du også reducere risikoen for skøre og sprøde negle. Lomega 3 eller fiskeolie kan tages som et supplement og kan findes i mejeriprodukter, æg, nødder og olier såsom olivenolie.

3. 
   

   
   Vær opmærksom på, hvad du lægger på dine hænder. Produkter, der ofte bruges dagligt, såsom opløsningsmiddel, håndrensningsmiddel og rengøringsprodukter, beskadiger ikke kun neglene, men også fremskynder aldring af hænderne.Ved at vælge mindre aggressive alternativer kan du holde dine hænder og negle ser unge og sunde ud.
   • Desinfektionsmidlet er ofte baseret på alkohol. Alkoholen tørrer hud og negle. Det dehydrerer dine hænder og gør dine negle skøre og sprøde. Hvis du skal desinficere dine hænder, er det bedre at vaske dem med lidt antibakteriel sæbe og tørre dem med det samme.
   • Brug om nødvendigt handsker til husarbejde. Du tror måske, at glasrens ikke vil skade dig, hvis du lægger det på dine hænder, men selvom det ikke dræber dig, er det meget dårligt for neglene. Dæk dine hænder for at undgå at tørre dine negle.
   • Undgå acetone-baserede opløsningsmidler. Det har vist sig mange gange, at acetone-baserede opløsningsmidler har en neglestrippereffekt, hvilket i sidste ende svækker dem. Brug et opløsningsmiddel uden acetone. Du finder i de fleste butikker, der sælger skønhedsprodukter.

4. 
   

   
   Brug ikke dine negle som værktøj. Når neglene vokser, er den mest skrøbelige del altid slutningen. Når der udøves tryk på denne del, følger resten af ​​longle og begynder at løsne sig fra fingeren, hvilket meget kan svække den. Af denne grund skal du aldrig bruge dine negle til at åbne dåser, fjerne klistermærker eller tage noget fra et bord.