Sådan giver du mening til dit liv

Indhold

• etaper
• Del 1 af 3:
  Bestem, hvad der bidrager til ens lykke
• rådgivning
• advarsler
• Nødvendige elementer

Medforfatter til denne artikel er Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak er psykologkonsulent med licens i Chicago. Han uddannede sig fra American School of Professional Psychology i 2011.

Der er 17 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

Har du lavet et tilbageblik på år, måneder eller uger for at indse, at nogle problemer og fejl konstant undergraver dit liv? Føler du dig fast i et forbjerg og har ingen idé om, hvordan du kommer ud? I så fald er du ikke alene. Alle begår fejl, uanset om det er resultatet af linjeoplevelse, manglende selvbevidsthed eller mangel på nok rådgivere eller mentorer til at lede dig i den rigtige retning. Den bedste ting at gøre er imidlertid ikke at lade disse fejl ske. Du er i stand til at forny dig, give mening til dit liv og lære gode lektioner af dine fejl, når de sker.

etaper

Del 1 af 3:
Bestem, hvad der bidrager til ens lykke

1. 7 Udvikle et stærkt støttesystem. Stræb efter at opretholde afbalancerede interaktioner med mennesker, der stimulerer positive følelser om dig og dit liv. Hvis du ikke i øjeblikket er omgivet af sådanne mennesker, skal du kigge efter dem. Du kan møde nye mennesker på forskellige måder - i skolen, på arbejdet, i kirken, på din frivilligsstation eller på en klub, der samler mennesker med de samme hobbyer. Gå ud af dit velkendte miljø og start en samtale med en, du ser dagligt, men du ved ikke noget om det. reklame

rådgivning

• Tænk over, hvad du ville gøre, hvis du vidste, at du ikke kunne mislykkes. Hvis du er overbevist om, at succes med alt, hvad du gør, vil være en succes, vil du gå videre. Benyt hver nye udfordring fra dette perspektiv, og du vil være i stand til at gøre ting, som du aldrig troede, du kunne gøre!
• Koncentrer dig om små ting, små mellemmål, som du hurtigt kan nå. Dette vil give dig en følelse af præstation, der vil udvikle din dynamik.
• Tænk på dine mål som et stort eventyr. Koncentrer dig om rejsen, og destinationen vises alene.

reklame

advarsler

• Disse ændringer vil være vanskelige, men du skal vide, at det at komme ud af et sort hul for at nå stjernelyset er det bedste, du kan gøre eller har gjort i dit liv.
• Det er muligt, at du omringede dig selv med venner, så negative som du var dig selv. De positive ændringer, du foretager nu, kan virke vanskelige at acceptere eller tilpasse. Giv dem tid og prøv at få dem til at forstå din nye tankegang, som er mere positiv. Hvis de ikke accepterer disse ændringer, men igen prøver at tømme dig, har du intet andet valg end at opgive dem og få nye venner, ligesom du har forladt din gamle negative livsstil.

reklame

Nødvendige elementer

• Papir og en kuglepen
• Omfattende venner og familiemedlemmer
• Vilje eller beslutsomhed

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=redonner-un-sens-à-sa-vie&oldid=146990"