Sådan reduceres størrelsen på prostata

Indhold

• etaper
• Del 1 Foretagelse af livsstilsændringer
• Del 2 At tage medicin
• Del 3 Brug af kirurgiske behandlinger

Prostata er en del af det mandlige reproduktive system og kan stige med alderen, hvilket udøver ubehageligt pres på urinrøret. Denne situation kan forårsage vandladningsproblemer, infektioner i urinvejene, endda blæresten. I de fleste tilfælde kan det at ændre ens livsstil og tage medicin hjælpe med at lindre urinproblemer. Dog kan nogle kræve minimalt invasive eller traditionelle operationer for at reducere størrelsen af ​​prostata.

etaper

Del 1 Foretagelse af livsstilsændringer

1. 
   

   
   Drik mindre alkohol, soda og koffein. Reducer mængden af ​​te, kaffe, bløde og alkoholholdige drikkevarer, du tager hver uge. Koffein og processen med forgasning af drikkevarer kan irritere blæren og forværre symptomerne.
   • Prøv ikke at tage mere end 200 mg koffein om dagen eller cirka to kopper kaffe. Dette er ca. halvdelen af ​​den maksimale anbefalede mængde til en sund voksen.
   • Begræns dit forbrug af alkoholholdige drikkevarer til 4 drinks om dagen eller 14 drinks om ugen. Det er bedst at reducere dit alkoholforbrug så meget som muligt.

2. 
   

   
   Drik mindre væske to timer før du går i seng. Undgå at drikke store mængder væsker om natten. At sove med en tom blære hjælper med at forhindre urinvejr og behovet for at gå på badeværelset midt på natten.
   • Forbruger dog flere væsker i løbet af dagen for at give kroppen tilstrækkelig væskeindtagelse.
   • For mænd anbefales det at forbruge ca. 4 liter væske om dagen.
   • Den anbefalede daglige mængde kan variere afhængigt af flere faktorer, såsom niveauet af fysisk aktivitet og vejret (uanset om det er for varmt eller ikke).

3. 
   

   
   
   
   Spis mere fiber for at forbedre din tarmtransit. Spis mere fiberrige fødevarer, herunder flådede frugter, linser, nødder, grøntsager og bønner. Dette vil hjælpe med at forhindre forstoppelse, som kan lægge ekstra pres på blæren og forværre tegnene på forstørret prostata.
   • Frugt og grønsager rig på kostfibre inkluderer æble, broccoli, pære, gulerod, schweizisk chard, hindbær og jordbær.
   • Det anbefales at forbruge 30 til 38 gram fiber om dagen, afhængigt af alder. Selvom fiber i form af kosttilskud er sikkert, kan det stadig forårsage forstoppelse. Prøv at få fiber fra mad snarere end kosttilskud når det er muligt.

4. 
   

   
   Forsøg at udvide to gange for at tømme blæren helt. Vent cirka 30 sekunder efter vandladning for at prøve igen, men undgå anstrengelse for meget. Således kan du tømme blæren helt og reducere hyppigheden af ​​urinvejsinfektioner.

5. 
   

   
   
   
   Lær om bivirkningerne af dine medicin. Lav en aftale med din læge, hvis du har svært ved at urinere, når du begynder at tage en anden medicin til behandling af et andet helbredsproblem. Nogle antidepressiva og decongestants kan forværre symptomerne på urinforstyrrelser eller forårsage forstørrelse af prostata.
   • Din læge kan anbefale en anden medicinsk behandling til behandling af sygdommen uden at påvirke din prostata.
   • Afbryd ikke din behandling uden først at tale med din læge.

Del 2 At tage medicin

1. 
   

   
   Identificer symptomerne. Kig efter lavt urinproduktion, dråber i slutningen af ​​vandladningen eller en stærk trang til at vare natten. Det er også muligt, at du prøver at tømme blæren eller har problemer med at begynde at urinere. Hvis dette er din sag, skal du kontakte din læge for en officiel diagnose.

2. 
   

   
   Prøv alfablokkere, hvis du har svært ved at overføre urin. Tal med din læge om denne type medicin, der slapper af musklerne omkring blæren og prostata. Denne klasse af medicin øger urinstrømmen, når du går på badeværelset og begrænser behovet for at hærde for ofte.
   • Bivirkninger er ikke almindelige, men at tage alfablokkere kan forårsage svimmelhed. Heldigvis lindrer de symptomer på bare et par uger.
   • Tag den medicin, du har fået ordineret, såsom tamsulosin, som instrueret af din læge.
   • De fleste alfablokkere kan sikkert tages sammen med andre stoffer. Konsulter din apoteker for at finde ud af om potentielle lægemiddelinteraktioner med de medicin, du i øjeblikket bruger.

3. 
   

   
   Prøv enzymhæmmere i tilfælde af svær hypertrofi. Spørg din læge, om disse medicin, såsom dutasterid og finasterid, ville være nyttige til behandling af dine symptomer. De krymper prostatavævet for at lindre urinforstyrrelser og er mere effektive i tilfælde af en stærkt forstørret prostata.
   • Det kan tage måneder for sådanne hæmmere at forbedre symptomerne, da prostatavævet gradvist falder over tid.
   • Som med alfablokkere er svimmelhed den mest almindelige bivirkning.
   • Konsulter din apotek for at finde ud af om mulige negative interaktioner med de medicin, du i øjeblikket tager.

4. 
   

   
   Tag tadalafil, hvis du har erektil dysfunktion. Tal med din læge om dette lægemiddel, der er indiceret til behandling af erektil dysfunktion og har vist effektive resultater med hensyn til at reducere urinsymptomerne ved prostatahypertrofi. Selvom det ikke er nødvendigt at have en erektil lidelse, før du tager taladafila, er prostataforstørrelse og erektil dysfunktion meget almindelig hos ældre mænd. Hvis du har begge disse lidelser, vil stoffet hjælpe med at lindre flere tegn.
   • Tadalafils virkning på symptomerne på urinforstyrrelser er endnu ikke godt forstået, men bivirkninger er ikke meget almindelige. De mest almindelige er hovedpine og rygsmerter.
   • Tadalafils handlingstid på symptomer kan variere fra person til person. Diskuter dine forventninger med din læge.
   • Det anbefales ikke at tage dette lægemiddel sammen med andre farmakologiske produkter, herunder nitroglycerin. Kontakt en farmaceut for at kende de mulige negative interaktioner.

Del 3 Brug af kirurgiske behandlinger

1. 
   

   
   Udfør en TUMT i tilfælde af urinhyppighed og haster. Hvis du oplever nedsat urinkraft, presserende hastighed eller intermitterende vandladning, skal du diskutere din transuretrale mikrobølgeterapi (TUMT) med din læge. Behandlingen består i at bruge mikrobølger til at ødelægge specifikke dele af prostatavævet, der forårsager urinblokeringer.
   • Denne medicinske procedure kan ikke løse problemet med at tømme blæren, men det er mere passende til milde eller moderate prostatahindringer.
   • De fleste af bivirkningerne af denne terapi kan kontrolleres med lokal anæstesi eller oralt smertestillende på lægekontoret.

2. 
   

   
   Overvej TUNA for at forbedre urinstrømmen. Spørg din læge om Transurethral spredning af nåle (TUNA) væv. Denne teknik ødelægger det unormale væv med højfrekvente radiobølger for at forbedre strømmen af ​​urin. Proceduren indebærer at indsætte en nål direkte i prostata for at nå det væv, der komprimerer urinlederen.
   • Behandlingen udføres normalt på hospitalet, men den kræver ikke hospitalsindlæggelse. Lokalbedøvelse bruges til at kontrollere smerter.
   • Bivirkninger kan forekomme efter proceduren, såsom hyppig eller smertefuld vandladning i et par uger.

3. 
   

   
   Lær om prostata foring. Hvis medicin og operation ikke fungerer for dig, skal du overveje denne mulighed. Tal med din læge om placering af en prostatastent, en lille IUD indsat i nålen for at holde den åben. De fleste læger anbefaler ikke denne løsning, men hvis du har en alvorlig prostataforstørrelse, og du ikke ønsker at kontrollere symptomerne med medicin eller andre procedurer, kan dette være en mulighed for ikke at blive udelukket.
   • Over tid kan stenter ændre position, hvilket medfører endnu mere ubehag og urinvejsinfektioner. De kan også være vanskelige at fjerne, hvis de er problematiske.

4. 
   

   
   Drøft om nødvendigt invasive kirurgiske indstillinger. Diskuter mulige kirurgiske indstillinger med din læge, hvis dine symptomer ikke forsvinder med medicin eller efter en minimalt invasiv metode. Dette kan lyde skræmmende, men kirurgiske indstillinger lindrer ofte symptomerne fuldstændigt.
   • Den professionelle kan diskutere de bedste kirurgiske muligheder med dig baseret på de symptomer, du har, og din kliniske historie. Afhængig af din alder og fertilitetsbehov efter operationen kan din læge muligvis beskrive mulighederne for behandling af prostataforstørrelse.
   • Almindelige kirurgiske muligheder inkluderer transuretralt snit, prostatektomi, laseroperation eller prostatarektektion.