Hvordan man glemmer den dreng, vi elskede

Indhold

• etaper
• Del 1 af 3:
  Skær broer
• rådgivning

er en wiki, hvilket betyder, at mange artikler er skrevet af flere forfattere. For at oprette denne artikel deltog 34 personer, nogle anonyme, i dens udgave og forbedring over tid.

Der er 16 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

Det kan være meget vanskeligt at glemme en kærlighedshistorie, men nogle gange er det en nødvendighed. Det kan være en psykologisk udfordring at komme sig fra et sammenbrud, men ved at vedtage en bestemt adfærd kan du helt sikkert klare det. Gør en indsats for ikke at have nogen forbindelse med din eks, begynde at passe på dig selv og søge hjælp fra andre.

etaper

Del 1 af 3:
Skær broer

1. 3 Kontakt en terapeut, hvis det er nødvendigt. Hvis du allerede havde problemer med angst og depression før, kan du muligvis få hjælp fra en terapeut, før du kan glemme din tidligere partner. Du kan derfor bede din personlige læge om at anbefale en god terapeut. På den anden side kan du også bede dine forsikringsudbydere om at give dig en liste over terapeuter. Hvis du stadig studerer, kan dit universitet eller gymnasiet give dig gratis rådgivningssessioner. reklame

rådgivning

• Forkæl dig selv ved at give dig selv noget, du normalt vil nægte. Det kan være en dag på stranden eller købe noget lidt dyrt.
• Fortæl om, hvordan du har det med dine kære Mange mennesker har allerede oplevet et sammenbrud, og du kunne have venner i sagen, som vil give dig gode råd.

Annonce hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=forget-the-gender-some-buy&oldid=167126"