Sådan behandles en blister på en solskoldning

Indhold

• etaper
• Del 1 Helbredelse af solskoldning
• Del 2 Brug af hjemmemedisiner
• Del 3 Lindrende smerte
• Del 4 Forståelse af farerne og symptomerne ved solskoldning
• Del 5 Undgå solskoldning

Næsten alle har allerede fået en solskoldning i sit liv. Generelt er dette en mere upraktisk tid end noget andet, lidt irriteret rød hud, der også kunne skrælles. Solskoldning er forårsaget af ultraviolet (UV) stråling, der kan komme fra mange kilder, såsom langvarig eksponering for solen, solarier eller lignende enheder. UV kan direkte skade dit DNA og forårsage betændelse og død af hudceller. Selvom en kortere udsættelse for solen kan give dig en dejlig solbrun (det vil sige en stigning i pigmenteringen af ​​huden, der er produceret for at beskytte den mod ultraviolet lys), kan enhver form for eksponering for ultraviolette stråler være skadelig for huden og du bør undgå overeksponering for at undgå mere alvorlige skader, inklusive hudkræft. Blæren på din solskoldning angiver skader på huden. Det er vigtigt at behandle blister, der vises på solskoldning korrekt.

etaper

Del 1 Helbredelse af solskoldning

1. 
   

   
   Udsæt dig ikke for solen. Du ønsker ikke at skade din allerede beskadigede hud yderligere. Hvis du skal udsættes for solen, skal du anvende solcreme med en IPS på 30 eller mere. Ultraviolette stråler kan stadig gå gennem tøj i en vis grad.
   • Fortsæt med at påføre solcreme, selv efter at blisteren er helet.
   • Lad dig ikke narre af overskyet eller koldt vejr. UV-stråler er altid meget stærke, når vejret er overskyet, og sneen kan afspejle 80% af solens stråler. Hvis det er let, er der også UV-lys.

2. 
   

   
   Rør ikke ved det berørte område. Må ikke gennembore blisterne. De kan gennembore sig selv, men du skal beskytte dem så meget som muligt for at undgå infektioner og for at undgå at sænke de mere delikate hudlag. Hvis blisteren holder hullet i sig selv, skal du dække den med en gasbind for at forhindre, at infektionen ser ud. Hvis du mener, at din hud allerede er inficeret, skal du straks kontakte en hudlæge. Du ved, at din hud er blevet inficeret, hvis du observerer visse symptomer, såsom rødme, hævelse, smerte eller en følelse af varme.
   • På samme måde bør du ikke skræl din hud. Huden kan blive mere skællende efter en solskoldning, det betyder ikke, at du er nødt til at skrælle den. Husk, at dette område er meget følsomt og udsat for infektioner og andre problemer. Lad hende være i fred.

3. 
   

   
   
   
   Brug laloe vera. Laloe vera kan være et effektivt naturligt middel mod mindre forbrændinger, såsom blemmer forårsaget af solskoldning. Gel-daloe vera er dit bedste valg, fordi det også afkøler såret. Laloe vera skal formindske smerter, rehydrere huden og hjælpe helingsprocessen. Faktisk har forskning vist, at forbrændinger behandlet med aloe vera heler 9 dage hurtigere end forbrændinger, der ikke er behandlet med aloe vera.
   • De bedste produkter at bruge er naturlige produkter uden tilsætningsstoffer. Du kan købe aloe vera gel uden konserveringsmidler i de fleste specialforretninger. Hvis du har en daloe vera-plante til rådighed, kan du anvende gelen, der findes i bladene, direkte på huden ved at bryde bladet i to. Lad huden absorbere gelen. Gentag processen så ofte som muligt.
   • Prøv at bruge isterninger med aloe vera. De kan hjælpe dig med at lindre og helbrede huden.
   • Du skal aldrig anvende laloe vera på et åbent sår.

4. 
   

   
   
   
   Prøv andre blødgøringsmidler. Blødgøringsmidler som fugtighedscreme kan påføres sikkert på dine blister. De hjælper med at skjule huden, der slapper af og lindrer huden. Undgå overdrevent fugtgivende produkter eller vaselin, fordi de ikke lader huden trække vejret, og de vil indeholde varmen.
   • Prøv f.eks. Fugtgivende sojaprodukter. Se på etiketten for organiske eller naturlige ingredienser. Soja er en plante, der har naturligt fugtgivende egenskaber, der hjælper beskadiget hud med at forblive hydreret og helbrede.
   • Endnu en gang bør du ikke anvende det på åbne sår eller knækkede pærer.
   • Hvis du ønsker det, kan du lægge et gaze-bandage på ampullerne, indtil de heles.

5. 
   

   
   Bed om recept på en 1% sølvsulfadiazin-creme. Bed din læge om at ordinere en 1% sølvsulfadiazin-creme, et kraftfuldt antibakterielt kemikalie, der bruges til behandling af anden- og tredjegradssår. Generelt påføres denne creme på huden to gange om dagen. Stop ikke med at bruge det, før din læge har fortalt dig det.
   • Denne creme kan have alvorlige bivirkninger, selvom den er sjælden. Disse bivirkninger inkluderer smerter, kløe eller forbrænding på applikationsstedet. Hud og slimhinder (såsom tandkød) kan også blive bleg eller grå. Spørg din læge om mulige bivirkninger, og kontakt ham, hvis du observerer dem.

6. 
   

   
   Undgå bedøvelsescremer og sprayer. Undgå dem, fordi disse slags produkter, der påføres huden, kan forårsage infektioner.
   • Undgå især lotioner og cremer, der indeholder benzocaine eller lidocaine. Selvom de ofte bruges tidligere, kan disse produkter forårsage irritation og allergiske reaktioner.
   • Undgå at bruge vaselin. Petroleumgelé kan tilstoppe dine porer og fange varme i huden, hvilket forhindrer huden i at heles korrekt.

7. 
   

   
   Drik vand. Solskoldninger får vand til at forsvinde fra overfladen af ​​huden og andre dele af kroppen. Prøv at drikke masser af vand, mindst 2 liter om dagen. Du kan også drikke frugtjuicer og energidrikke. Sørg for at genkende tidlige tegn på dehydrering, såsom mundtørhed, tørst, nedsat vandladning, hovedpine og svimmelhed.

8. 
   

   
   Pas på, hvad du spiser for at heles hurtigere. Forbrændinger som blemmer på solskoldning kan behandles og heles hurtigere, hvis du passe på det, du spiser, især hvis du øger dit proteinindtag. De ekstra proteiner fungerer som byggesten for dit væv, som du har brug for for at helbrede hud og betændelse, mens du reducerer aret.
   • Spis mad med højt proteinindhold som kylling, kalkun, fisk, mejeriprodukter og æg, som alle er fremragende proteinkilder.
   • Det anbefalede daglige proteinforhold er 0,8 til 1,5 gram protein pr. 500 gram kropsvægt.

Del 2 Brug af hjemmemedisiner

1. 
   

   
   Brug æble cider eddike. Æble cider eddike hjælper med at behandle solskoldende blærer ved at absorbere varmen i huden og lindre den brændende fornemmelse og smerter. Eddikesyre og æblesyre kan neutralisere solskoldning og genoprette hudens pH i det berørte område. Dette forhindrer infektion ved at gøre huden et uvurderligt sted for mikroorganismer.
   • For at påføre æble cider eddike skal du blande den med koldt vand og blødlægge et stykke blød klud, inden du påfører den eller sætte den på blisterpakningen. Eddike kan også påføres direkte på huden ved hjælp af en sprayflaske.
   • Brug af eddike anbefales kun på huden uden skrubning og åbne sår, da det kan forbrænde og irritere huden.

2. 
   

   
   Forbered en gurkemeje-pulverpasta. Gurkemeje har antiseptiske og antibakterielle egenskaber, der kan hjælpe med at lindre smerter og betændelse forårsaget af solskoldning og blære. Her er nogle ideer til påføring af gurkemeje i pulverform.
   • Bland pulveriseret gurkemeje i vand eller mælk for at skabe en pasta. Påfør derefter blisterne i 10 minutter, før du skyller forsigtigt.
   • Bland pulveriseret gurkemeje, byg og yoghurt for at få en tyk pasta og dække den berørte hud. Lad stå i cirka en halv time og skyl derefter med koldt vand.

3. 
   

   
   Overvej at bruge tomat. Tomatsaft reducerer forbrændingsfølelsen, reducerer rødmen i det berørte område og fremskynder hudheling.
   • For at påføre, blandes et kvarter kop tomatpuré eller tomatsaft og en halv kop kødemælk. Påfør blandingen på solskoldningen og lad den stå i cirka en halv time, før du skyller forsigtigt.
   • Ellers kan du tilføje to kopper tomatjuice til vandet i dit bad og suge i 10 til 15 minutter.
   • For straks at lindre solskoldning skal du anvende knust tomat blandet med knust is på det berørte område.
   • Du kan endda prøve at spise flere tomater. En undersøgelse har vist, at folk, der spiser 5 år. til s. tomatkoncentrat rig på lycopen i tre måneder er 25% bedre beskyttet mod solskoldning.

4. 
   

   
   Brug kartofler til at aflaste blister. Rå kartofler kan hjælpe dig med at fjerne varme fra huden, så du får hud, der er køligere, mindre smertefuld og heles hurtigere.
   • Bland skiver kartofler skyllet med vand for at få en pasta. Påfør det direkte på blisterpakningen. Lad det arbejde, indtil det tørrer, og skyl forsigtigt med koldt vand.
   • Du kan anvende dette middel hver dag, indtil blærene forsvinder, og huden er klar til at heles.

5. 
   

   
   Forsøg at anvende en mælkekompress. Mælk producerer en proteinfilm, der hjælper med at lindre den brændende fornemmelse i huden, så den kan opfriskes og lettes.
   • Blødgør en blød klud i en blanding af koldt vand og skummet mælk, og indpakk det derefter rundt om blisterpakningen i flere minutter.
   • Sørg for, at mælken er frisk, men ikke kold. Tag det ud af køleskabet ca. 10 minutter, før du bruger det.

Del 3 Lindrende smerte

1. 
   

   
   Ved, at hovedparten af ​​behandlingen er symptomatisk. Der ydes omhu for at forhindre blære og smertelindring, men der er ikke meget, der skal gøres for at fremskynde helingsprocessen.

2. 
   

   
   Brug en kold komprimering for at lindre smerter. Brug af koldt vand eller en kold komprimering reducerer betændelse ved at stramme blodkar og reducere strømmen af ​​blod ind i det berørte område.
   • Den kolde temperatur hjælper med at dæmpe nerveenderne, hvilket giver dig mulighed for straks at lindre smerten forårsaget af den brændende fornemmelse i blæren.
   • Du kan også bruge kompresser dyppet i en opløsning af Burrow (en opløsning af aluminiumacetat og vand). Du finder normalt Burrows løsning på apotek.

3. 
   

   
   Tag et bad. Når du bader, skal du bruge koldt vand og slappe af i 10 til 20 minutter, hvilket kan hjælpe med at lindre smerten forårsaget af solskoldning. Gentag så mange gange som nødvendigt i flere dage.
   • Hvis du har et ansigtshåndklæde, blødlægges det i koldt vand og påføres det på det berørte område.
   • Varme bade og sæber eller badolier anbefales ikke, da de kan irritere huden og øge ubehag.

4. 
   

   
   Tag brusere med lunkent vand. Sørg for, at bruserens vandtemperatur er under lunken. Vær også opmærksom på vandstrålens kraft for at sikre dig, at den er blød nok til ikke at forværre din smerte.
   • Generelt, hvis du kan undgå at tage et brusebad, skal du gøre det. Trykket på bruserhovedet kan for tidligt sprænge solskoldens blister, hvilket kan forårsage smerter, infektioner og ar.
   • Tør huden forsigtigt efter brusebad uden at gnide. Gnid ikke huden, da dette kan forårsage irritation.

5. 
   

   
   Tag smertestillende midler. Hvis smerterne forårsaget af solskoldning generer dig, kan du tage en oral smertestillende middel, såsom libuprofen, naproxen eller aspirin.
   • Libuprofen (for eksempel sælges under navnet Nurofen) er et ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel (NSAID). Det hjælper med at reducere mængden af ​​hormoner, der forårsager betændelse og smerter i kroppen. Det reducerer også mængden af ​​hormoner, der udløser feber.
   • Laspirin (eller acetylsalicylsyre) er et lægemiddel, der fungerer som et smertestillende middel til at lindre smerter ved at hæmme smerter i hjernen. Det er også et lægemiddelhæmmende middel, et lægemiddel, der reducerer feber.
   • Paracetamol (eller acetaminophen) er sikrere end aspirin for børn med solskoldning. Paracetamol har de samme virkninger.
   • Diskuter dine muligheder med din læge, hvis du er i tvivl om brugen af ​​dem, eller hvis du ikke ved, hvilken medicin der passer dig.

6. 
   

   
   Brug en kortisoncreme til at reducere betændelse. Kortisoncremen indeholder en minimal mængde steroider, der hjælper dig med at reducere betændelse forårsaget af forbrænding ved at undertrykke immunsystemets aktivitet.
   • Det anbefales ikke at bruge en kortisoncreme til børn, hvorfor du bør konsultere din læge for at bede om en anden behandling.

Del 4 Forståelse af farerne og symptomerne ved solskoldning

1. 
   

   
   Forstå, hvordan UV-stråler fungerer. UV-stråler er opdelt i tre kategorier: UVA, UVB og UVC. UVA og UVB er de to typer UV-stråler, der beskadiger huden. UV-stråler er sammensat af 95% af UVA, der er ansvarlige for solskoldning og blærer. Imidlertid kan UVB forårsage mere rødme eller rødme forårsaget af hævelse af blodkar. Blandt erytemet vil du observere rødme forårsaget af solskoldning, infektioner, betændelse og endda rødme.

2. 
   

   
   Forstå, hvordan blærer udvikler sig. Blister dannes ikke umiddelbart efter udsættelse for solen. De tager flere dage at udvikle sig. Blærer på grund af solskoldning dannes, når blodkar er beskadiget, og når blodplasma og andre væsker lækker mellem hudens lag, hvilket forårsager udseende af væskelommer. Tror ikke, at blemmer ikke er relateret til solskoldning, fordi de vises senere. Skadelige UV-stråler har større indflydelse på lys hud end på mørk hud, hvorfor nogle mennesker er mere tilbøjelige til at udvikle blemmer end andre, afhængigt af deres hudtype.
   • Første grads forbrænding forårsager erytem og forstørrelse af blodkarene, hvilket forårsager hævelse i huden og udseendet af en rød misfarvning. I tilfælde af første grads forbrænding brændes kun det øverste lag af huden. Imidlertid kan beskadigede celler i huden frigive kemikalier, der kan forværre hudirritation og ødelægge andre beskadigede celler.
   • I tilfælde af anden grads forbrænding påvirkes også de indvendige lag af huden såvel som blodkarene, og det er grunden til, at blemmer er tegn på anden grads forbrænding. Blærerne betragtes derefter som en mere alvorlig lidelse end de sædvanlige solskoldninger.

3. 
   

   
   Gå straks til akuttafdelingen, hvis du bemærker symptomer. Din krop kan lide hårdt på grund af længden af ​​udsættelse for solen, hvilket forårsager lidelser såsom dehydrering eller heteslag. Observer forekomsten af ​​følgende symptomer og gå straks til skadestuen:
   • svimmelhed og let hovedet
   • hurtig puls og vejrtrækning
   • kvalme, kulderystelser eller feber
   • en vigtig tørst
   • en følsomhed over for lys
   • blærer, der dækker mere end 20% af kropsoverfladen

4. 
   

   
   Bliv opmærksom på dine tidligere medicinske tilstande. Kontakt en læge, hvis du har kronisk aktinisk dermatitis, lupus erythematosus, herpes eller dexema. Solskoldning kan forværre disse problemer. Solskoldning kan også forårsage keratitis, betændelse i hornhinden i øjet.

5. 
   

   
   Overhold de tidlige symptomer. Hvis du har tidlige symptomer, skal du gøre dit bedste for at skjule dig straks for solen for at undgå blemmer. Her er nogle af disse symptomer.
   • Rødhed på huden, der er mere følsom og varm til berøring. Solens ultraviolette stråler dræber de levende celler i overhuden (det øverste lag af huden). Når kroppen bliver opmærksom på celledød, begynder immunsystemet at reagere ved at øge blodgennemstrømningen til de berørte områder og åbne væggene i kapillærerne, så hvide blodlegemer kan komme ind og ud for at rense døde celler. . Denne stigning i blodgennemstrømning forårsager rødme og følelsen af ​​varme på huden.
   • Akut smerte i det berørte område. Misbrugte celler i det berørte område aktiverer smertereceptorer ved at frigive kemikalier og sende signaler til hjernen, der forårsager fornemmelse af smerte.

6. 
   

   
   Se udseendet på blemmer, der klør dig. Disse blemmer kan forekomme et par timer til et par dage efter udsættelse for solen. Overhuden indeholder nervefibre, der formidler den kløende følelse. Når epidermis er beskadiget på grund af langvarig eksponering for solen, aktiveres disse nervefibre, og du vil opleve kløe i det berørte område.
   • Din krop sender også væsker til at fylde huller og revner i den beskadigede hud for at beskytte den, hvilket forårsager udseende af blemmer.

7. 
   

   
   Kontroller, om du ikke har feber. Når din krops immunsystem er opmærksom på tilstedeværelsen af ​​døde celler eller fremmedlegemer, frigiver det pyrogener (stoffer, der forårsager feber), der rejser til hypothalamus, en del af hjernen, der regulerer kropstemperaturen. Disse pyrogener fastgøres til hypothalamiske receptorer, og din kropstemperatur begynder at stige.
   • Du kan tage temperaturen på din krop med et almindeligt termometer tilgængeligt på apoteker.

8. 
   

   
   Se udseendet af skællende hud. De døde celler i området med solskoldning vil komme ud som død hud, så kroppen kan erstatte dem med nye celler.

Del 5 Undgå solskoldning

1. 
   

   
   Udsæt dig ikke for solen. Forebyggelse er altid den bedste ting at gøre for at undgå sygdomme, og det er indlysende, at du vil være i stand til at holde din hud sund ved at undgå solskoldning.
   • Undgå udsættelse for direkte sollys i længere perioder. Prøv at blive i skraverede områder, for eksempel under en balkon, en overhead, en paraply eller et træ.

2. 
   

   
   Bær en solbeskyttelsescreme. Det anbefales at bruge cremer med en IPS på mindst 30, der giver dig mulighed for at beskytte dig selv mod UVA- og UVB-stråler. Begge typer stråling kan forårsage hudkræft. Mange læger vil anbefale at følge disse tip til deres patienter. Vær opmærksom på, at babyer har særlig følsom hud, du skal anvende solcreme overalt på kroppen (kun når de er nået seks måneder). Du kan købe solcremer til babyer og børn.
   • Det er vigtigt at anvende solcreme 30 minutter før man går ud, ikke kun inden man går ud. Sørg for at anvende solcreme regelmæssigt. Generelt skal du prøve at anvende 30 ml solcreme på hele kroppen hver tredje time eller efter enhver aktivitet, hvor huden bliver våd (fx komme ud af poolen).
   • Lad dig ikke narre af kulden. UV-stråler kan krydse skyerne, og sne reflekterer 80% af dem.
   • Vær meget forsigtig, hvis du bor i nærheden af ​​Ecuador eller på et sted i høj højde. UV-stråler er stærkere i områder, hvor dozonelaget er tyndere.

3. 
   

   
   Vær forsigtig med vandet. Vand påvirker solcremenes effektivitet, og våd hud er mere sårbar overfor UV-stråler end tør hud. Brug en solcreme, der modstår vand, når du går til stranden eller poolen, eller når du træner hårdt udendørs.
   • Hvis du svømmer eller sveder meget, skal du anvende solcreme oftere end den anbefalede anvendelse.

4. 
   

   
   Bær tøj for at beskytte dig selv. Bær en hat, visir, solbriller eller andre midler til at beskytte din hud mod solens stråler. Du kan endda købe tøj, der blokerer for UV-stråler.

5. 
   

   
   Undgå solen på bestemte tidspunkter af dagen. Forsøg ikke at udsætte dig for solen mellem kl. 10 og 16, når solen er ved sin højeste himmel. Det er på dette tidspunkt, at sollys er mest direkte, og UV-stråler er de mest skadelige.
   • Hvis du ikke kan undgå solen, så prøv at komme væk fra det så ofte som muligt.

6. 
   

   
   Drik vand. Det er vigtigt at drikke vand til genpåfyldning og bekæmpelse af dehydrering, en anden alvorlig, men udbredt konsekvens af langvarig eksponering for solen.
   • Sørg for at forblive hydreret og drikke vand regelmæssigt, når du er udendørs, udsat for betydelig varme og sollys.
   • Drik ikke kun vand, når du er tørstig, Giv din krop de næringsstoffer og ressourcer, den har brug for for at forblive sunde, før der opstår problemer.