Sådan behandles plaque psoriasis

Indhold

• etaper
• Del 1 Fugt din hud
• Del 2 Slip af med plaketter med naturlige midler
• Del 3 Tag nærende bade
• Del 4 Brug cremer og medicinske behandlinger
• Del 5 Mere præcist håndtere plaques i hovedbunden

Psoriasis er en meget almindelig hudtilstand. Det er en tilbagevendende hudtilstand, der danner skalaer og kan vises i alle aldre og forekomme på enhver del af kroppen. FYI, denne hudsygdom er ikke smitsom. Du kan dog let behandle psoriasis, hvad enten det er i hovedbunden eller på din krop ved hjælp af ordentlig hydrering, naturlige lægemidler og medicin. Læs videre for at finde naturlig sund og strålende hud.

etaper

Del 1 Fugt din hud

1. 
   

   
   Påfør en unscented creme hver dag på huden for at hjælpe med at bekæmpe psoriasisplaques. Det er vigtigt at holde huden godt hydreret, fordi psoriasis giver dig meget tør og irriteret hud.
   • Påfør en creme for at bevare fugt i din krop efter badning eller brusebad.
   • Du skal bruge en mild, uscenteret creme og salve for at forhindre hud i at udtørre, irritere og skrælle. Duftende cremer indeholder undertiden allergener eller irriterende stoffer.

2. 
   

   
   Påfør olivenolie på de overflader, der skal behandles. Det er let at finde i de fleste køkkener og kan hjælpe dig med at behandle psoriasis. Påfør blot en lille mængde på det berørte område, træng ind med små cirkulære bevægelser og lad være på huden i et par minutter.
   • Du kan forsigtigt fjerne død hud med en hestehanskehandske eller en pimpsten, når pladerne er blødgjort.
   • Du kan bruge denne behandling flere gange om dagen, indtil plakkerne er helt forsvundet.

3. 
   

   
   
   
   Forsøg at lægge fiskeolie for at holde huden godt hydreret. Det er et supplement, der kommer i form af bløde kapsler, der normalt tages for at forbedre sundheden. Ikke desto mindre er de også gode til din hud. De indeholder omega 3-fedtsyrer, der kan behandle psoriasis-plaques.
   • Du skal bruge lokalt og ikke oralt fiskeolie designet til at behandle huden. Skær toppen af ​​kapslen af, og lad olien deri drænes af.
   • Påfør olien på det berørte hudområde ved hjælp af små cirkulære bevægelser. Dette vil blødgøre og blødgøre de skællende pletter i huden.
   • Du kan anvende fiskeolie flere gange dagligt, indtil vægten er helt forsvundet.

4. 
   

   
   Prøv paraffinolie eller emulsionsopløsning. Moderat psoriasis på knæ og albuer kan behandles med en blødgørende emulsion eller med hvid og blød paraffin. Disse to stoffer vil reducere slib og forhindre hud i at revne.
   • Du kan finde dem i de fleste hudplejebutikker, i nogle stormagasiner og online også.

5. 
   

   
   
   
   Husk at bruge en mild sæbe for at forhindre, at din hud bliver tør og irriteret. Mange sæber indeholder aggressive kemikalier, der kan irritere huden og forværre psoriasis. Det er derfor vigtigt at vælge en hypoallergen sæbe, der indeholder meget milde ingredienser. En mild sæbe og varmt vand hjælper dig med ikke at forværre din tilstand.

Del 2 Slip af med plaketter med naturlige midler

1. 
   

   
   Dyp det berørte område i cider eddike. Æblecidereddike har sin egen antiinflammatoriske og antifungale egenskaber. Det er også kendt at behandle forbrændinger og betændelse i huden. Du kan suge den berørte del af kroppen i en blanding af lige store dele vand og eddike.
   • Du kan også bruge en bomuldskugle til at påføre cider eddike på huden. Hæld blot en lille mængde eddike på bomuldskuglen og påfør den direkte på det område, der skal behandles.
   • Du kan gøre dette to gange om dagen, indtil skalderen og rødmen er forbedret. Anvend ikke denne metode, hvis din hud er meget følsom og irriterer let, da eddike er ret sur.

2. 
   

   
   Påfør aloe på dine tallerkener. Du kan skære et stykke aloe i det halve på langs, hvis du har et derhjemme og påføre den tykke direkte på pladen. Dette vil glatte og fugte tør, irriterende hud naturligt.
   • Du kan også købe aloe gel på et apotek og i et stormagasin.
   • Påfør tre gange om dagen eller mere, afhængigt af hvor tørre pladerne er.

3. 
   

   
   Udsæt det område, der er påvirket af psoriasis, for rigeligt lys. Soleksponering er den enkleste, men mest effektive måde at behandle plaquepsoriasis på. Prøv at udsætte dele af din krop, der er påvirket af psoriasis hver dag i ti minutter om eftermiddagen, og øg eksponeringstiden med tredive sekunder hver dag.
   • Tag forholdsregler, da solens varme kan forårsage forbrændinger. Hvis du vælger at solbade, skal du ikke påføre nogen fløde, da dette kan gøre dig endnu mere følsom over for varme, men du skal lægge en fuld skærm på alle de sunde dele af kroppen.
   • Hvis du udsætter hud, der er påvirket af psoriasis hver dag, vil du bemærke en gradvis forbedring af dine symptomer.

4. 
   

   
   Køb tjære i en helsekostbutik eller apotek. Tjære er effektiv til behandling af plaque psoriasis. Tjære er kulbaseret, reducerer betændelse og bremser væksten af ​​overskydende hudceller.
   • Tjæren trænger ind i de forskellige lag af huden og reducerer dens unormale fortykning såvel som udseende af slib. Det fungerer ved at sprøjte et stof, der kaldes keratin, som er ansvarlig for hudens vækst.
   • Det er også et produkt eller en salve, der er over-the-counter i de fleste apoteker. Jo mere produktet koncentreres i tjære, jo mere vil det være effektivt.
   • En tjærebaseret shampoo kan være særligt fordelagtig til behandling af plaquepsoriasis i hovedbunden.

Del 3 Tag nærende bade

1. 
   

   
   Prøv at tage et bad om dagen. Blødgøring i et badekar kan hjælpe med at hydrere huden, mens du blødgør og fjerner skællende pletter.
   • Sørg for at bruge varmt vand, ikke for varmt, da det skurer hudolie, hvilket kun forværrer dets tørhed.
   • Du skal altid anvende en fugtighedscreme eller lotion inden for fem minutter efter badning for at holde huden fugtig. Ellers kan du føle, at din hud er mere irriteret end nogensinde.

2. 
   

   
   Dyk dig ned i et havrebad. Havre indeholder saponeale midler, der er gode for huden. Det har også antiinflammatoriske egenskaber, der også er egnede til behandling af andre hudproblemer. Det neutraliserer hudens pH og lindrer kløe. Tilsæt blot et pund almindelig havregryn til et badekar fyldt med varmt vand, dykk i mindst 25 minutter, skyl med vand og påfør derefter en fugtighedscreme.
   • Havre indeholder også fenoler og flavonoider, der hjælper med at beskytte huden mod farligt sollys.

3. 
   

   
   Opret dit eget bad med Epsom-salte (eller magnesiumsulfat). Epsom-salte, der er rige på mineraler, kan hjælpe med at udjævne og blødgøre hudens squamous plaster, reducere betændelse og behandle psoriasisplaques. Du kan tilføje 250 g Epsom-salte til et badekar fyldt med varmt vand, blødlægge din krop i et kvarter og skyl derefter kun med vand. Påfør straks en fugtighedscreme.
   • Du kan også bruge delvist opløste Epsom-saltkrystaller til at gnide din hud. Du skal simpelthen gå glat, fordi for stærk friktion kan irritere huden.

4. 
   

   
   Brug vegetabilsk olie i dit bad. Denne type olie indeholder glycerol, som er meget velegnet til tør hud. Tør hud kan forværre rødme og kløe. Derfor er det vigtigt at holde din hud godt hydreret. Du kan hælde ca. 150 ml vegetabilsk olie i karret og dykke din krop i ti minutter for at høste fordelene.
   • Skyl med mild sæbe og vand og påfør en fugtighedscreme bagefter som normalt. Din hud bør ikke have spor af vegetabilsk olie.

Del 4 Brug cremer og medicinske behandlinger

1. 
   

   
   Påfør en medicinsk creme, der indeholder 0,75% capsaicin. Det er en ingrediens, der findes i cayennepeber, der er ansvarlig for de varme peber. Capsaicin blokerer nerveenderne, der forårsager smerter. Med andre ord hjælper det med at lindre kløe og helbreder psoriasisplaques. Du kan anvende denne creme i henhold til brugsanvisningen, der ledsager produktet til køb.
   • Denne creme forårsager en brændende fornemmelse, når den påføres pladerne og tager normalt en uge at arbejde. Ikke desto mindre er det normalt ret effektivt. # Brug salicylatsyre som en fløde eller gel. Denne behandling virker på keratinet i huden og gør det muligt at skrælle de overfladiske lag af huden, som også fjerner slib og døde hudceller. Du finder i mange produkter såsom cremer, shampoo og salver. Du kan købe en lokal creme, der indeholder salicylatsyre.

     
     

     
     
   • Dette er en receptfri medicin, som du kan købe på ethvert apotek. Du har stadig brug for en recept, hvis du vil have et mere koncentreret produkt.

2. 
   

   
   Cremer baseret på 1% kortison sælges ganske ofte frit i USA, men sælges ikke i Frankrig. Disse produkter kan give midlertidig lettelse, men vil ikke helbrede psoriasis.
   • Cortison, selv med en recept, vil lindre psoriasis, men vil ikke kurere det.

3. 
   

   
   Prøv en salve, der indeholder D-vitamin. Der er flere slags cremer ordineret af en læge, der kan bremse den ukontrollerede vækst af hudceller. De hjælper også med at fjerne vægte og reducere hudlæsioner. Tal først med din læge, da disse cremer ofte irriterer huden.

4. 
   

   
   Påfør anthralin på dine plader. Dette produkt er nyttigt til kroniske squamous problemer og er ganske omfattende. Det kommer i kontakt med stoffet over en kort periode, da patienten påfører det på huden og fjerner det tyve minutter senere. Små mængder af produktet forbliver på epidermis efter skylning.
   • Denne medicin bør begrænses til plaquebehandling. Det kan forårsage rødme og irritation på sund hud.

5. 
   

   
   Brug en tazaroten-baseret gel om natten. Denne gel, der indeholder 0,05% tazorac, kan bruges lokalt en gang hver nat. Denne medicin bør kun bruges til behandling af plaques. Spørg din læge, om dette er en god løsning for dig.
   • En lokal steroid påføres en gang dagligt for at kontrollere irritationer, som er en bivirkning af tazorac.

6. 
   

   
   Overvej fototerapi. Fototerapi er normalt en effektiv behandling af psoriasis. Ultraviolet lys kan bruges kombineret med lokal behandling. Dette ultraviolette lys gives normalt tre til fem gange om ugen. Dette er bølgelængder, der findes naturligt i sollys og administreres i omhyggeligt målte doser fra lyskilder.
   • UVB med smalt spektrum er endnu mere effektiv til at fjerne plak fra psoriasis. Tjære og et smøremiddel øger UVB's effektivitet yderligere. Bivirkninger inkluderer solskoldning og for tidlig aldring af huden.
   • Psoralen og ultraviolet (PUVA) kræver behandling tre gange om ugen, indtil problemet er løst.Patienter tager psoralen som et lysfølsomt middel mellem en halv time og to timer før udsættelse for ultraviolet lys.
   • Patienter skal bære solbriller under behandlingen og også inden for 24 timer. Denne behandling bruges til at kontrollere symptomerne på alvorlig, tilbagevendende og deaktiverende psoriasis.

7. 
   

   
   Kontakt din læge for laserbehandling. En excimer-laser bruger et UVB-spektrum med høj intensitet til behandling af psoriasisplaques. Denne behandlingsmetode er godkendt af sundhedsmyndighederne. Det er forbeholdt de mest alvorlige tilfælde af psoriasis og bør anbefales af din læge.
   • Det tager normalt fire til ti sessioner at se en forbedring.

8. 
   

   
   Tag en systemisk medicin. Du får muligvis ordineret en medicin, der fungerer på hele kroppen, hvis der ikke synes nogen anden behandling at fungere derhjemme. Din læge vil ordinere en medicin, der reducerer betændelse og undertrykker immunsystemet, hvilket også vil reducere hudcelleproduktionen.

9. 
   

   
   Spørg din læge, hvis du kan tage methotrexane som en sidste udvej. Dette stof er meget nyttigt til kontrol af temmelig svære psoriasisplaques. Det kan tages oralt, ved intramuskulær eller subkutan injektion. Doseringen skal være 12,5 til 50 mg om ugen.
   • Der gives også 1 mg folsyre dagligt, men ikke når methotrexan indgives. Denne medicin kræver nøje medicinsk kontrol, inklusive komplette blodprøver og tests for at kontrollere leverfunktionen.

Del 5 Mere præcist håndtere plaques i hovedbunden

1. 
   

   
   Brug salicylatsyre eller en tjærebaseret shampoo til at fjerne moderat plak. Disse plader fjernes let med salicylat eller shampoo indeholdende tjære. Salicylat kan være lige så effektivt på hovedbunden som på huden. Det vil heller ikke skade dit hår.

2. 
   

   
   Prøv fluocinolon om aftenen og skyl den næste morgen. Du kan sprede nok spredte vægte i hovedbunden med en lotion indeholdende fluocinolon til påføring om aftenen og skylles næste morgen. Denne behandling bør fortsættes i fem til ti dage. Det fjerner slib og kontrollerer betændelse.
   • Prøv også at påføre andre salver ved sengetid. Phenol, natriumchlorid og flydende paraffin kan påføres om aftenen og skylles næste morgen.

3. 
   

   
   Overvej at bære en kompress med olivenolie, hvis du har plaster i hovedbunden. Komprimerer med varm olivenolie kan også fjerne meget tyk slib. Det er, hvad de ser ud til at være, varme håndklæder imprægneret med olivenolie. Lad dem stå på hovedet i tredive minutter for at bekæmpe psoriasis.
   • Du kan gentage denne behandling så ofte du vil eller så ofte som din læge anbefaler.

4. 
   

   
   Du kan også prøve steroidbaserede geler, der trænger ind i hovedbunden. Din læge skal ordinere denne type produkt, som ikke kurerer din sygdom, men kun lindrer symptomerne.