Sådan behandles blå mærker i ansigtet

Indhold

• etaper
• Metode 1 Brug førstehjælpsteknikker
• Metode 2 Anvend aktuelle lægemidler

At have blå mærker er altid ubehageligt, især hvis de forekommer på et ekstremt eksponeret område såsom ansigtet. Heldigvis er det muligt at bruge en række førstehjælpsteknikker og hjemmemidler til at behandle dem hurtigt og effektivt.

etaper

Metode 1 Brug førstehjælpsteknikker

1. 
   

   
   Sæt en kold komprimering på blå mærket. Du skal gøre det i 10 til 20 minutter ad gangen. Forbered en kompress, så snart du bemærker dannelsen af ​​hæmatom efter et stumt traume. Placer en kold komprimering, ispose eller pose med frosne grøntsager på det berørte område i 10 til 20 minutter. Gentag behandlingen mindst tre gange om dagen. For hurtigere resultater skal du gøre det hver 1-2 time.
   • Faktisk vil isen bremse blodcirkulationen til det område, der er påvirket af blå mærket, hvilket reducerer hævelsen og forringelsen af ​​pigmenteringen.
   • Hvis du beslutter at bruge en pose med frosne grøntsager, skal du vælge et lille produkt (som ærter), fordi det let tilpasser sig ansigtets form.

2. 
   

   
   
   
   Løft hovedet for at reducere hævelse. I løbet af dagen skal du sørge for at holde dit hoved så lige som muligt. Inden du går i seng, skal du sætte ekstra puder under dit hoved for at løfte lidt. Tag denne forsigtighed, indtil du er lettet for hævelsen forårsaget af blå mærker.
   • At holde hovedet ope hjælper også med at bekæmpe den smerte, der føles omkring det område, der har lidt traumet.

3. 
   

   
   Vent en hel dag, inden du tager antiinflammatorier. Undgå om muligt at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler som ibuprofen og aspirin i mindst 24 timer efter et blå mærke. Faktisk kan disse medicin øge blodstrømmen i det berørte område, hvilket vil gøre helbredelse vanskelig.
   • Nogle lægemidler, såsom aspirin, kan også forårsage utilsigtet blødning.
   • Hvis du føler dig meget dårlig i løbet af de første 24 timer efter traumet, skal du behandle smerten med ethanol. Denne medicin bekæmper ikke hævelse, men hjælper kun med at kontrollere smerterne.
4. Tag ikke omega-3-fedtsyrer. Du bør også undgå andre kosttilskud, der kan tynde blodet. Gurkemeje, fiskeolie, coenzym Q10, vitamin E og vitamin B6 kan gøre blodet væske, hvilket igen kan forsinke helingen af ​​blå mærker. Stop med at tage disse kosttilskud, indtil det er gået.

5. 
   

   
   
   
   Anvend en varmepude på det blå efter 48 timer. Lad hæmatomet heles i et par dage. På dette tidspunkt kan du udskifte ispakkerne med en varmepude eller varmt vandflaske. Dette vil hjælpe med at lindre smerten i det berørte område og reducere vedvarende hævelse og / eller misfarvning. Du kan bruge varmepuden eller varmtvandsflasken, så mange gange du vil.
   • Hvis du vil, kaster du dit ansigt i varmt vand.
6. Forbruge mad med bromelain. Du bør ikke forsømme fødevarer rig på quercetin og zink for at fremskynde helingen. Disse sporstoffer hjælper med at lindre hematom, når de indtages før plastisk kirurgi i ansigtet. Derudover er de effektive til at fremskynde heling efter et blå mærke. Her er nogle af de mest passende fødevarer at spise:
   • ananas,
   • rødløg,
   • æbler,
   • sorte bær som bjørnebær,
   • grøntsager,
   • magre proteiner som kylling.

7. 
   

   
   Kontakt en læge. Gør det, hvis blå mærket ikke heles inden for to uger. Selvom grimt er blå mærker ikke alvorlige og kan let behandles derhjemme, i det mindste i de fleste tilfælde. Hvis den, du udvikler, dog ikke kan heles efter to ugers behandling, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt. Derudover skal du besøge, hvis du bemærker følgende symptomer i de første to uger:
   • følelsesløshed,
   • en ekstrem stigning i smerter,
   • en ekstrem stigning i hævelsen
   • en forsvinden af ​​pigmentering under det forslåede område.

Metode 2 Anvend aktuelle lægemidler

1. 
   

   
   Brug larnica en gang dagligt til at helbrede blå mærker. Når det optages af kroppen, kan bjerglarnica (Arnica montana), som er en plante, hjælpe med at bekæmpe blå mærker. Larnica fås som tabletter og salve, og du kan normalt bruge den en gang dagligt.
   • Du kan finde dem i store kassebutikker og apoteker.
   • Læs instruktionerne på pakken for at kende den nøjagtige anbefalede dosis.

2. 
   

   
   Påfør en bromelain-fløde to gange om dagen. Gør det for at bekæmpe hævelsen. Bromelain er et enzym, der findes i lananas, der hjælper med at lindre hævelse omkring hæmatom. For at få et godt resultat skal du massere det to eller tre gange om dagen.
   • Du kan også tage bromelain-tabletter. De har dog en tendens til at være mindre effektive, udover de kan forårsage fordøjelsesproblemer og fremskynde hjerterytmen.
   • Bromelain bør undgås, hvis den er allergisk over for ananas.
   • Du kan købe denne fløde i store kassebutikker og apoteker.

3. 
   

   
   Brug persille til at lindre blå mærker. Persilleblade har naturlige helbredende egenskaber, der hjælper med at fjerne blå mærker, reducere hævelse i det berørte område og lindre smerter. For at få et godt resultat, æl de friske persilleblade, drys dem på blå mærkerne og fastgør dem med et bandage eller elastisk bandage.
   • Prøv denne behandling hver nat, før du går i seng, for at undgå, at persille falder, mens du bevæger dig.
   • Du kan også ælte persilleen ved at indpakke bladene med en tynd nylonklæde og blødgøre dem i hamamelis. Påfør derefter kompressen på det berørte område to gange om dagen i 30 minutter.

4. 
   

   
   Massér en opløsning af eddike på det berørte område. Gør det for at fremskynde helingen. Forbered en opløsning, der består af omkring en del eddike og lunkent vand. Bland godt, blød derefter en vatpind eller en ren klud, og påfør det valgte tilbehør på det berørte område i 10 til 20 minutter. Denne behandling fremmer opløsning af blodpropper i det område, hvor blå mærket er placeret.
   • Eddike kan erstattes med lamamelis.

5. 
   

   
   Brug en K-vitamin-fløde til at blødgøre det blå. K-vitamin har mange terapeutiske egenskaber, der hjælper med at reducere hævelse i området med hæmatom og opløse blodpropper, der dannes under overhuden. For at få et godt resultat skal du anvende en vitamin K-creme på det berørte område 2 gange om dagen.
   • Du kan finde det i de fleste apoteker.