Sådan behandles eksem naturligt

Indhold

• etaper
• Del 1 af 4:
  Behandle eksem ved at ændre livsstil
• rådgivning
• advarsler

Medforfatter til denne artikel er Zora Degrandpre, ND. Dr. Degrandpre er en autoriseret naturopatisk læge i Washington. Hun uddannede sig som doktor i medicin fra National University of Natural Medicine i 2007.

Der er 24 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

Lecem kan påvirke mennesker i alle aldre og kan forårsage meget lidelse. Læger ordinerer ofte kortison. Sidstnævnte forårsager mange bivirkninger hos de fleste patienter og løser ikke altid et decemaproblem. Heldigvis er der mange tilgængelige løsninger til at lindre irritation, tørhed eller ændringer i din hud. Du får væsentlige resultater i hudens udseende og ure ved hjælp af naturlige midler. Du skal se en læge, hvis din hud ikke reagerer på naturlige behandlinger, eller hvis dens tilstand forværres.

etaper

Del 1 af 4:
Behandle eksem ved at ændre livsstil

1. 3 Bestem, hvad der er din type decem. Selvom betændelse og kløe er almindelige symptomer, kan du fortælle forskellen mellem forskellige eksemer afhængigt af deres placering eller type inflammation.
   • Hvis dit eksem er af en allergisk lidelse eller dukker op efter kontakt, kan det være en reaktion på et stof, du har rørt. Du vil observere en betændelse i huden, hvor tøjet, juvelen eller stoffet er kommet i kontakt med huden.
   • Hvis du bemærker eksem på håndflader og på fodsåler, eller hvis du har blemmer fyldt med klar væske, har du sandsynligvis dyshidrotisk eksem.
   • Hvis du observerer områder på størrelse med et stykke hævet hud hovedsageligt langs arme, underben og bagdel, lider du sandsynligvis af nummulært eksem.
   • Hvis huden i din hovedbund og ansigt bliver gul, fedtet og skællende, har du seborrheisk dermatitis.
   reklame

rådgivning

• Giv ikke op. Du vil ikke bekæmpe et eksem, hvis du mangler beslutsomhed. Du vil aldrig gøre det uforsigtigt, droppe behandling eller fortælle dig selv, at du aldrig kan komme dig, uanset hvad du gør. Det hjalp aldrig nogen.
• De gamma-linolensyrer, der findes i starterolie, borage og solbær, er nyttige til at lindre symptomerne på eksem.
• Sov regelmæssigt. Hvis du har problemer med at sove, kan du prøve at slappe af ved at tage et bad inden du går i seng, sørg for, at dit soveværelse er køligt og mørkt nok, og sluk for alle skærme og elektronik mindst en time før at gå i seng.
• Prøv andre teknikker såsom akupunktur, ayurvedisk medicin, medicinske planter og homeopati. Hvis du vælger at prøve ayurvedisk medicin eller homøopati, kan du forvente en lang række spørgsmål, hvis forbindelse med eksem vil synes uklart for dig. Homøopati og ayurvedisk medicin er alternativ medicin, hvis filosofi og tilgang adskiller sig væsentligt fra vestlig allopatisk medicin, men husk, at ayurvedisk medicin har eksisteret i tusinder af år og homøopati siden næsten to århundreder. Det er ikke helt falsk!
• Hvis dine hænder er i dårlig stand, skal du købe et par bomuldshandsker. Efter påføring af en lille lotion blandet med lidt kokosnøddeolie, tænd dem i en time, fjern dem for at påføre blandingen igen og bære dem igen i en time.
• Overvej at blive testet for en allergi. Selvom det undertiden kan være pinligt at tage en allergitest, kan du finde ud af, hvilke fødevarer, hvilke dyr, hvilke fibre eller endda hvilke træer, der forårsager dit decemangreb.
• Prøv at lægge lavendel essentiel olie i en luftfugter, den har afslappende egenskaber, der kan hjælpe dig med at falde i søvn, hvis dit eksem holder dig vågen.
• Hvis du ikke har en luftfugter, kan du prøve at sprøjte vand i luften.

reklame

advarsler

• Mens du muligvis kan forbedre symptomerne på eksem ved at fjerne alle mejeriprodukter fra din diæt, skal du være opmærksom på, at det er vigtigt at udskifte dem med andre kilder til calcium og vitamin D. Forsøg f.eks. At spise mere grønne blade grøntsager. som grønnkål eller mere mandelmælk eller soja. Du kan også tage kosttilskud, der indeholder calcium. Det er op til dig at vælge hvad der er godt og hvad der er mindre.
• Prøv ikke at ridse dit eksem. Du kan forårsage katastrofisk betændelse.

Annonce hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=Treat-Eczematically-Naturally&oldid=254687"