Sådan behandles snørede med planter

Indhold

• etaper
• Metode 1 Brug plantebehandlinger
• Metode 2 Brug andre behandlinger
• Metode 3 Opret et dagligt program

Slettet er et hudproblem, der kan påvirke alle i alle aldre. Selvom det ikke er et farligt problem, er snøret ikke et problem, som du ikke ønsker at se bagved. Der er mange produkter på markedet, men de kan være stærke og påvirke din hud på andre uønskede måder. Nogle mennesker finder ud af, at brugen af ​​urtemidler er en mildere metode til behandling af acne.

etaper

Metode 1 Brug plantebehandlinger

1. Prøv grøn te eller vask dit ansigt. Grøn te har vist sig at være effektiv i nogle tilfælde til at reducere virkningen af ​​acne. Grøn te kan også hjælpe dig med at reducere den mængde olie, din hud producerer, bekæmpe bakterier, behandle berørte områder og reducere hormonstress. Prøv at bruge grøn te på følgende måder:
   • drik seks kopper grøn te om dagen for at reducere lacne;
   • du kan tilberede grøn te, lade den køle af, før du påfører den på dit ansigt med et stykke bomuld;
   • Kremer med 2% ekstrakt af grøn te kan hjælpe dig mod snøring ifølge nogle undersøgelser.

2. 
   

   
   Påfør tetræolie. Tetræolien bruges mod lacne og til at reducere effekten under et skub. Hvis du lider af et angreb af acne, skal du anvende en gel, der indeholder 5% tea tree-olie for at lindre betændelse og reducere varigheden af ​​push. Tea tree olie geler bør kun bruges på huden og kun under et skub.
   • Tea tree olie reducerer rødme og forhindrer vækst af bakterier.
   • Tetræoliebehandlinger fungerer muligvis mindre hurtigt end behandlinger, der indeholder 5% benzoylperoxid.
   • Tetræolie kan have bivirkninger. Dette inkluderer kontaktdermatitis og muligvis en forværring af rosacea.

3. 
   

   
   
   
   Brug jojobaolie og gulerodsfrøolie. Jojoba- og gulerodsfrøolier kan undertiden være nyttige til at behandle huden og forhindre overdreven olieproduktion. Jojobaolie er ansvarlig for at fjerne olier, mens gulerodsfrøolie kan hjælpe med at genoprette og helbrede huden i de berørte områder. Prøv at fremstille en blanding af disse to olier ved at følge følgende opskrift:
   • tag 30 ml jojobaolie;
   • tilsæt et par dråber gulerodsfrøolie;
   • dæk kun et lille beløb.

4. 
   

   
   Bland honning, kanel og muskatnød. Det er vist, at en blanding af honning, kanel og muskatnød er effektiv til behandling af acne. Du skal anvende blandingen på dit ansigt, enten som en maske eller kun på de berørte områder. Disse tre ingredienser er med til at reducere betændelse, forhindre infektioner og helbrede huden. Brug følgende opskrift til at forberede din egen blanding derhjemme:
   • du har brug for en c. til c. kanelpulver, en ca. til c. af muskatnødspulver og en c. til c. honning;
   • bland ingredienserne for at få en pasta;
   • påfør blandingen over hele dit ansigt eller de berørte områder;
   • lad det være i en halv time.

5. 
   

   
   
   
   Prøv at bruge laloe vera. Laloe vera kan være en nyttig urt at tage hensyn til, hvis du prøver at forhindre eller behandle et angreb af acne. I nogle undersøgelser har laloe vera vist sig at være effektive til at øge virkningen af ​​andre behandlinger. Laloe vera er også et godt valg til at hjælpe med at helbrede huden efter et skub. Forsøg at anvende laloe vera til hurtigere heling og forhindre fremtidige udbrud.
   • Frisk Laloe vera er en bedre mulighed. Knæk et ark i to og brug frysegelen til de bedste resultater.
   • Lad aloe gelen arbejde på dit ansigt i cirka tre til fem minutter.
   • Vask området, og påfør en fugtighedscreme uden olie.

Metode 2 Brug andre behandlinger

1. 
   

   
   Tag bitre planter før måltiderne. Nogle studier har vist, at acne-patienter har lavere niveauer af mavesyre. På grund af dette ville det være bedre for dig at konsumere bitre planter før dine måltider. Disse kan stimulere fordøjelsen og ændre mavesyreniveauet, hvilket kan reducere risikoen for acneudbrud.
   • De fleste ekstrakter viser den passende dosering på hætteglasset.
   • Blandt de bitre planter, du kan prøve, er bladene og rødderne af mælkebøtte, lachillée, larmoise og gentian.
   • Tag altid bitre planter før måltiderne.
   • Prøv at tilføje bittergrønne bladgrøntsager til dine måltider og salater. Tilføj for eksempel raket for at spise mere bitre planter.
   • Forbruget af løvetanneblade med dine måltider er en enkel måde at tilføje bitter mad på.

2. 
   

   
   Prøv rhassoul. Mange behandlinger mod acne kan hjælpe med at reducere virkningerne af tilbagefald, men de kan være skadelige eller for stærke for huden. Rhassoul er en fantastisk måde at hjælpe med at reducere chancerne for fremtidige udbrud uden at forårsage yderligere skade. Prøv at anvende på berørte områder for at bremse olieproduktionen og forhindre acneudbrud.
   • Bland en c. til c. rhassoul med varmt vand for at skabe en pasta. Du kan derefter anvende den som en lermaske.
   • Du kan også prøve at blande andre planter i ler for at øge effekten. Grønne teblade kan være et godt supplement, hvis du har fedtet hud. Tilføjelse af kamille kan hjælpe med rødme.
   • Prøv at bruge rhassoul hver dag. Fjern det, hvis du føler, at din hud begynder at tørre eller trække.

3. 
   

   
   Foretag ændringer i din diæt. Din diæt har mange effekter på dit helbred og trivsel. Det kan også have en effekt på acneudbrud. Ved at foretage et par enkle ændringer i din diæt kan du naturligt sænke sværhedsgraden og hyppigheden af ​​acneudbrud. Husk en af ​​disse ideer, når du gennemgår din kost:
   • reducere dine bidrag i mejeriprodukter;
   • fødevarer rig på kulhydrater kan udløse snøringer, for eksempel brød og pasta;
   • chokolade kan øge risikoen for acne.

4. 
   

   
   Sænk dit stressniveau. Stress er en udbredt årsag til acne. Hvis du er meget stresset, tager du en højere risiko for acneproblemer. Når det er muligt, prøv at reducere stress i din daglige liv for at reducere sværhedsgraden af ​​dit acne problem.
   • Du kan prøve meditation eller fysiske øvelser for at reducere din stress.
   • En stille spadseretur kan også hjælpe dig med at slappe af.
   • Undgå om muligt situationer, som du måske finder stress.

Metode 3 Opret et dagligt program

1. 
   

   
   Vask din hud med korn. En af de ting, man skal gøre for at stoppe en acne-pause, er at holde huden frisk og ren. Selv hvis vand og sæbe kan arbejde, kan de tørre din hud ud, og de kan bringe mere olie, hvilket vil medføre andre hudproblemer. Nogle mennesker anbefaler en blanding af korn for forsigtigt at vaske snavs og død hud for at holde huden ren og sund. Påfør dit ansigt på følgende opskrift fra en anerkendt urteterapeut hver nat og gnid forsigtigt inden skylning:
   • 1 kop pulveriserede havreflager;
   • 2 kopper hvid ler;
   • 1 liter pulveriserede mandler;
   • 1 liter lavendelpulver;
   • 1 kvart kop pulveriserede roser;
   • du kan tilføje æteriske olier såsom pebermynte eller orange;
   • bland dem med vand for at oprette en pasta, som du kan anvende.

2. 
   

   
   Forbered et snerpende produkt. Selvom huden ånder og fungerer gennem sine porer, kan åbne porer også blive tilstoppede. Ved at lukke dine porer, før du går i seng, kan du forhindre dem i at tilstoppe og reducere risikoen for acneudbrud. Følg nedenstående trin for at forberede et snerpende produkt, som du anvender på dit ansigt om aftenen.
   • Tag en halvanden kop frisk officinal citronmelisse, en kop kamilleblomster, en kop friske rosenblade, tre fjerdedele af en kop ringblomst, tre fjerdedele af en kop comfrey, en kvart kop frisk rosmarin og et c. til s. af citronskal. Læg alle ingredienserne i en stor glasskrukke.
   • Dæk planterne med ekstrakt af chamgris fra Jomfru. Lad planterne hvile i to uger, filtrer derefter væsken og kasser planterne.
   • Tilsæt en halv kop rose vand.
   • Påfør det snerpende produkt om aftenen med et stykke bomuld.

3. 
   

   
   Hold din hud godt hydreret. Din hud kan blive tørrere efter anvendelse af disse urtebehandlinger. På den anden side kan de også få din hud til at se fedtere ud. Ved at anvende en ikke-fedtet fugtighedscreme dagligt, vil du være i stand til at bevare balancen i din hud og forhindre acneudbrud. Prøv følgende opskrift:
   • kog rosenbakker og et par dråber rosenvand sammen;
   • filtrer blandingen;
   • tilføj to c. til s. af aloe vera juice;
   • opbevares i køleskab og anvend dagligt for de bedste effekter;