Sådan håndteres en eks i sociale situationer uden at miste venner

Indhold

• etaper
• Del 1 Diskuter pausen
• Del 2 Kommunikation med din eks
• Del 3 Håndtering af venskab

En adskillelse er aldrig noget sjovt. Hvis det var, ville der ikke være nok ståhej rundt. Hvis du for nylig har brugt din kæreste, din kæreste eller din partner, finder du tip i denne artikel, der gør dig fabelagtig, sjov og overkommelig i ethvert socialt forhold. Det er ikke pausen, der betyder noget, men snarere den måde, du administrerer det på. At lære at tackle situationen efter sammenbruddet kan give dig tillid til, at du altid kan inviteres til alle de sjove fester.

etaper

Del 1 Diskuter pausen

1. 
   

   
   Forbered dine bemærkninger. Inden du går til en social begivenhed, hvor du muligvis bliver spurgt om din eks, skal du have nogle korte svar. Hvis du har været ude i lang tid, kan du forvente, at nogle bevidstløse venner stiller dig spørgsmål om din partners fravær. Hvis du for nylig er gået i stykker, vil nogle mennesker måske gerne høre fra dig. Husk, at dette ikke er problemet, men hvordan du håndterer det, vil bestemme, hvordan du kommer sammen med dine venner senere.
   • Sørg for, at dine svar er høflige, korte og ligetil.
   • Bliv klar til at få svaret på et andet emne.
   • Vær positiv.
   • For eksempel kan du sige Nej. Vi går ikke sammen mere. Det var bedre på den måde. Jeg startede dog denne nye (skole, job osv.), Og det går meget godt. Ellers kan du sige en høflig og almindelig sætning som _____ er en fantastisk fyr, men det var ikke det rigtige tidspunkt for mig. Jeg ønsker ham det bedste.

2. 
   

   
   
   
   Ved, hvem du skal stole på. Du vil overvinde en situation bedre, når du taler om den. Alligevel kan det at tale med de forkerte mennesker få dem til at løbe væk og undgå dig. Tal ikke om din eks og slå op med mennesker i dine sociale kredse, dine fælles venner eller kolleger. Der er flere andre mennesker, som du kan stole på.
   • Tal med din mangeårige ven, som du kender inden forholdet, men brug ikke al din tid på at tale om det.
   • Tal med familiemedlemmer såsom en bror eller søster eller pårørende.
   • Tal med en terapeut, især hvis du virkelig kæmper for at blive single.

3. 
   

   
   Gør dine diskussioner med dine eks venner behagelige og optimistiske. Der er en god chance for, at du har mere til fælles med dem end med din eks. Hvis dette ikke er tilfældet, skal du fortælle dem, at du virkelig nyder deres selskab og håber at fortsætte med at hænge ud med dem. Dog ikke blive overrasket, hvis du med tiden ikke har deres nyheder.
   • Kritiser ikke din eks, især foran hans venner eller din.
   • Gør en indsats for at forblive positiv ved at tale høfligt om din eks og ikke antage, at du vil være sammen.
   • Hvis disse mennesker ikke giver dig for stor betydning efter sammenbruddet, skal du ikke gøre det til en personlig sag. Dette er selvfølgelig et slag for dig, men det er også svært for dem at klare sig uden denne pinlige fase. De kan vælge at forenkle situationen og bevare forholdet til din eks snarere end med dig.

4. 
   

   
   
   
   Tag altid ting i hånden. Dette kan være en af ​​de sværeste ting, du nogensinde gør. Modstå fristelsen til at synke ned i negative diskussioner om din eks. Hvis du finder dig selv at gøre dette, skal du stoppe.
   • Husk, at hvis du vil fortrolige nogen, gør det med mennesker, der har et forhold til dig bare for at reducere virkningen. Chancerne er, at gensidige kontakter igen vil føre til sladder om din eks.

Del 2 Kommunikation med din eks

1. 
   

   
   Hold afstand, hvis du ikke er i stand til at opføre sig høfligt. Det er meget sandsynligt, at hvis du og din eks havde været ude i lang tid, delte du sandsynligvis de samme hobbyer, interesser og hjemsøge. Så længe en person giver op, er du nødt til at gå ind i et andet forhold, især hvis du deler den samme sociale cirkel. Hvis din adskillelse for nylig er sket, skal du holde dig væk fra din eks for at forhindre en social katastrofe.
   • De nye separationer præsenterer en masse polemik. Du har muligvis ubesvarede spørgsmål om, hvorfor forholdet sluttede. Du kan skifte mening og tænke i hemmelighed over, hvordan du kunne vende tilbage med din eks. Du kan bare håbe på en sidste dato før du går videre. Du kan også spytte overfor din eks en masse forbandelser. Ingen af ​​disse opførsler er ideelle til at komme til en løsning i en social omgivelse.
   • Hvis du ikke helt har fordøjet følelserne, som adskillelsen producerer, skal du nægte enhver invitation til en aften, hvor du tror, ​​din eks bliver. Ellers skal du mindst holde din afstand fra din eks for at undgå kontakt.

2. 
   

   
   Opfør dig varmt i kontaktens øjeblik. Ved, at når du støder på, vil dine fælles eller separate venner tage tålmodighed for at se, om forholdet vil være eksplosivt eller fredeligt. En social begivenhed er ikke det bedste sted at fremhæve gamle poster eller drøfte en gryde. Gør dit bedste for at opføre dig i overensstemmelse hermed for at opretholde respekt for dit sociale netværk.
   • Hvis du tilfældigvis møder din eks, skal du være høflig. Smil og sig Hej ____. Glad for at se dig. Jeg er lige færdig med min drink. Jeg håber du nyder aftenen.
   • Hvis din partner forsøger at trække dig ind i en mere personlig samtale, skal du insistere på, at du snakker om det en anden gang. Hvis det fortsætter, hold din position. fortælle Jeg er glad for at se dig, men jeg kom ikke her for det. Hvis du vil have en privat chat, kan du ringe til mig, eller vi kan vælge en time for at se hinanden. Hav en god aften Så kig efter den person, der inviterede dig, og tak for hende for invitationen og for denne vidunderlige tid. Forlad stedet uden at sige et ord til din eks.

3. 
   

   
   Forvent, at din eks kan komme med en anden. Hvis du begge er single, skal du være forberedt på, at du eventuelt møder din eks med en ny partner. Hvis du ser, at du ikke vil være i stand til at bære det faktum, at du ser din eks sammen med en anden, ville det være bedst, hvis du trak sig tilbage fra alle de sociale sammenkomster, hvor du tror, ​​han vil være. Gør det i det mindste, indtil du accepterer sammenbruddet, og du ikke længere føler for ham.
   • Vær ikke med vilje uhøflig over for din eks nye partner. En sådan opførsel er barnlig og ubrugelig. Denne person har intet at gøre med, hvad der skete i dit forhold og fortjener ikke, at du mishandler eller chatter om det.

4. 
   

   
   Glem ikke, hvorfor du kom til festen og havde det sjovt. Det er en fornærmelse for din vært eller for dem, som du kom til festen med, hvis du bruger din tid på at summere, fordi din eks også er til stede på scenen. Dermed bliver du bedt om at forlade lokalerne i første omgang.
   • Dine venner har været fantastisk siden din adskillelse. De lytter til dig og trøster dig. Vidn din taknemmelighed til dem ved at tilbringe gode tider uden at dit gamle forhold kommer i vejen.

Del 3 Håndtering af venskab

1. 
   

   
   Forvent afstande og fuldstændigt tab af nogle fælles bånd af venskab. På trods af al din indsats vil der sandsynligvis være nogle af dine venskaber, der vil blive påvirket af din opbrud. En online-undersøgelse afslører, at folk mister mere end otte venner efter en adskillelse. Det ser ud til, at venner befinder sig midt i et par dårlige situation. Derudover, hvis din sammenbrud skete på en venlig måde, kan din eks's venner muligvis afslutte det forhold, de har med dig. Dette forekommer af flere grunde.
   • Du taler øverst på adskillelsen. Husk, at dine venner er trætte af at høre sorgen over dit forhold hele tiden. Planlæg i stedet at have det sjovt med dem og ikke bare give dem dem.
   • Du bad om råd, så gør du det modsatte. Det er lidt stødende at søge råd hos dine venner og slet ikke følge dem. Spørg dig selv, om du virkelig har brug for råd. Ellers vil du kun have en lydplade, eller endnu bedre, en der får dig til at glemme din sammenbrud?

2. 
   

   
   Forvent ikke, at dine venner vælger en side. Hvis dine gensidige venner beslutter at forblive neutral under din adskillelse, skal du respektere deres beslutning. Du behøver ikke at tillade, at dit mislykkede forhold også involverer dine venskaber. Sæt aldrig dine venner i en situation, hvor de er nødt til at vælge en person frem for den anden. Bare vær glad for, at disse mennesker fortsat er venner med dig, når du bryder sammen.

3. 
   

   
   Vær så nær som muligt for dine venner. Gør dine venskaber en prioritet. Selv hvis du for nylig er blevet adskilt, behøver du ikke have råd til at være en dårlig ven. Hvis din ven planlægger en vigtig begivenhed, såsom en fødselsdagsfest eller konfirmationsfest, skal du huske at gå, selvom du er sikker på, at din eks også vil være der.
   • Lad ikke status for dit forhold forhindre dig i at være socialt eller lave programmer med dine venner. Husk, at de inviterer dig, fordi de vil dele oplevelsen med dig. Beslut ikke at gå til en fest baseret på, om din eks vil være der eller ej.

4. 
   

   
   Undgå at gå ud med nogen under det. Det er nytteløst at komme i et substitutionsforhold bare for at redde optrædener fra din eks. Næsten alle ved, at den person, du er sammen, lige ved din side for at få folk til at føle, at du slet ikke bliver nedskudt eller forstyrret af adskillelsen. Ved at gøre dette mister du fordelene for dine vigtigste venner.
   • Lad i stedet en bedste ven (eller mange venner) ledsage dig, når du går på sociale arrangementer. Sørg for at informere dem om din situation, så de kan holde dig væk fra din eks, hvis du ikke er villig til at møde ham. De kan også hjælpe dig med at aflede samtaler, når emnet prøver at fokusere på dit forhold.