Sådan overvinder du din frygt for at gøre hjulet

Indhold

• etaper
• Metode 1 af 3:
  Lær om hjulet
• advarsler

er en wiki, hvilket betyder, at mange artikler er skrevet af flere forfattere. For at oprette denne artikel deltog 23 personer, nogle anonyme, i dens udgave og forbedring over tid.

Der er 6 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

Hjulet er en meget grundlæggende gymnastikbevægelse, men det kan virke fantastisk. Hjulet udgør ikke nogen særlig vanskelighed for den menneskelige krop, hvilket gør det muligt for de fleste af os. Alligevel er mange mennesker bange for at køre ud af frygt for at falde, blive såret eller at være latterlige, hvilket forhindrer dem i at lære. Du finder andre steder alle de nødvendige oplysninger at opnå for at udføre hjulet fra et teknisk synspunkt. Denne artikel hjælper dig med at overvinde din frygt for at lave hjulet.

etaper

Metode 1 af 3:
Lær om hjulet

1. 6 Hold dette positive momentum og øv! At overvinde din frygt for hvælning kræver en masse beslutsomhed. Giv ikke op! Ingen opnår perfektion ved første forsøg. reklame

advarsler

• Som enhver fysisk aktivitet kan hjulet undertiden forårsage personskader. Selvom kvæstelser er utilsigtet, skyldes de ofte manglende forberedelse, skødesløshed eller manglende opmærksomhed. Tag dig tid til at observere, hvad der er omkring dig.
• Det er godt at være forsigtig, men at være for tøvende kan også forårsage kvæstelser.Tøv er en naturlig reaktion på ubehag eller mangel på dygtighed, men viljen er nødvendig for at opnå hjulet sikkert.
• Prøv at øve med en ven eller en lærer. Hvis gymnastene er i stand til at udføre hjulet perfekt, er det fordi de har lært at gøre det ved hjælp af en coach og meget tålmodighed.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-sa-peur-de-faire-la-roue&oldid=170239"