Sådan afhjælpes migræne med zoneterapi

Indhold

• etaper
• Del 1 af 5:
  Forbered dig på en zoneterapi
• rådgivning
• advarsler

Medforfatter til denne artikel er Zora Degrandpre, ND. Dr. Degrandpre er en autoriseret naturopatisk læge i Washington. Hun uddannede sig som doktor i medicin fra National University of Natural Medicine i 2007.

Der er 29 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.

Migræne kan udløses af stress, pludselige ændringer i temperatur, træthed og endda fødevareallergi. Uanset årsagen, deaktiveres de ofte. Zoneterapi er en meget gammel terapeutisk metode, der involverer presning af punkter på hænder og fødder for at lindre spændinger i kroppen. Ved at anvende pres på specifikke placeringer kan zoneterapi anvendes til at lindre migræne. Du kan også bruge det til at lindre nogle triggere til hovedpine, såsom allergi eller stress.

etaper

Del 1 af 5:
Forbered dig på en zoneterapi

1. 8 Hvis din migræne bliver svær, skal du tale med din læge. Selvom de er temmelig sjældne i forhold til antallet af mennesker, der er berørt af hovedpine, kan intense migræne virkelig deaktivere. De mest alvorlige migræne kan klassificeres i flere kategorier.
   • Hemiplegiske migræne: denne form for migræne kan forårsage nervesygdomme og midlertidig lammelse. Vær dog forsigtig, symptomerne, der er forbundet med denne type migræne, er tæt på slagtilfælden, så det er bedre at tage status hos en læge.
   • Oftalmisk migræne: De forekommer, når du føler den første smerte bag øjnene, og du ikke kan se et øje.
   • Migræne i den basilariske arterie: du er forvirret, du føler dig svimmel og du har smerter i baghovedet. I nogle tilfælde udløser disse migræner også vejrtrækning i ørerne, opkast eller endda en manglende evne til at udtrykke ordentligt. Eksperter mener, at denne kategori af migræne er relateret til hormonelle variationer.
   • Migrænetilstand: Migræne er så intens, at de mennesker, der lider af det, oftest befinder sig på akutten. Det er forårsaget af visse lægemidler.
   • Oftalmoplegisk migræne: det er kendetegnet ved smerter i øjet, et hængende øjenlåg, syn, der fordobler eller lammelse af musklerne omkring øjnene. Dette er en medicinsk nødsituation, der kræver konsultation med en akut sundhedsmedarbejder.
   reklame

rådgivning

• Hvert trykpunkt gør det muligt at arbejde et specifikt område af kroppen eller hovedet. Du kan prøve at stimulere flere punkter for at se, hvilken der mest effektivt vil lindre din hovedpine.
• Zoneterapi øges, når det praktiseres i relation til en anden form for holistisk medicin, såsom urtemedicin, yoga eller meditation.

reklame

advarsler

• Hvis du synes, at din hovedpine er unormal, skal du tale med din læge.
• Generelt er det bedre at undgå zoneterapi hos gravide med risiko for at udløse en for tidlig fødsel. Før du begynder zoneterapi, skal du først spørge din jordemoder eller læge.
• Hvis du har haft brud i dine fødder eller hænder, kan zoneterapi være kontraindiceret i dit tilfælde. Hvis du er i tvivl, skal du kontakte din læge.

Hentet fra "https://www..com/index.php?title=sucking-migraines-with-reflexology&oldid=162292"