Sådan afhjælpes kløe i halsen

Indhold

• etaper
• Metode 1 Brug naturlige midler
• Metode 2 Beskyt din hals
• Metode 3 Brug ikke-receptpligtige lægemidler

Mange mennesker lider af ondt i halsen og kløe i allergisæsonen eller på grund af influenza. Heldigvis er der mange retsmidler, naturlige og medicinske, til at lindre disse ulemper hurtigt og effektivt.

etaper

Metode 1 Brug naturlige midler

1. 
   

   
   Gurgle med saltvand. Bland en halv ske med salt og 250 ml varmt vand. Sip blandingen og gurgl i 10 sekunder, og spyt den derefter ud. Send ikke denne blanding!
   • Salt hjælper med at flydende overskydende slim (som kan være årsagen til din kløe) og reducere betændelse.
   • Gentag dette 2 til 3 gange om dagen, indtil din hals bliver bedre.

2. 
   

   
   Forbruge honning. Honning er et fantastisk naturligt middel, fordi det overtrækker halsen og lindrer hurtigt kløe. For at få det bedste resultat skal du spise en spiseskefuld honning hver morgen.
   • Brug fortrinsvis ren lokal honning, som vil hjælpe dig med bedre at modstå allergi.
   • Hvis du ikke kan lide ren honning, kan du blande en spiseskefuld med din te.
   • Giv aldrig honning til børn under 12 måneder, fordi de bakterier, den indeholder, kan forårsage en infektion kaldet "spædbarnsbotulisme", som er potentielt dødelig.

3. 
   

   
   
   
   Forbered en infusion af ingefær, citron og honning. Hæld en lille mængde honning i bunden af ​​en kop, og fyld den med varmt vand.
   • Skub derefter en til tre citronkiler i dette vand. Til sidst tilsættes lidt revet ingefær og bland.
   • Drik dette præparat flere gange i løbet af dagen for at lindre halsen.

4. 
   

   
   Drik mælk med gurkemeje. Gurkemeje blandet med mælk er et naturligt middel, der har været brugt i lang tid til at lindre kløende hals.
   • Før du går i seng, kog en kop mælk i en gryde og tilsæt en ske gurkemeje (hvis du foretrækker det, kan du også blande gurkemejen med vand).
   • Lad drikken afkøle lidt inden du drikker. Drik denne drink hver nat, indtil din kløe er væk.

5. 
   

   
   
   
   Drik æble cider eddike. Æble cider eddike bruges i mange hjemmemedicin og har mange sundhedsmæssige fordele. Det hjælper blandt andet med at lindre kløende hals.
   • Bland en spiseskefuld æble cider eddike med 250 ml vand og nyd forsigtigt.
   • For at blødgøre smagen af ​​denne blanding kan du også tilføje en spiseskefuld honning.

6. 
   

   
   Prøv peberrod. I Rusland er en peberrodsdrink parat til at lindre ondt i halsen.
   • I et glas blandes en spiseskefuld ren peberrod (planten, ikke sausen) med en teskefuld honning og en tsk malet nelliker.
   • Fyld glasset med varmt vand under omrøring for at opløse peberrod blandingen, og drik derefter forsigtigt.

7. 
   

   
   Brug en befugter. At bo eller sove i et meget tørt miljø kan tørre halsen og forårsage kløe.
   • Placer en luftfugter i dit soveværelse eller stue for at fugtige luften og lindre din kløe.
   • Hvis du ikke ønsker at investere i en luftfugter, kan du opnå de samme resultater ved at placere en stor vandbeholder i nærheden af ​​en radiator eller placere planter i dit værelse.

8. 
   

   
   Drik mere vand. Dehydrering er en af ​​de første årsager til kløende hals. Når din hals er tør, mangler det faktisk slim til at smøre og beskytte følsomme væv.
   • Prøv at drikke mindst 8 glas vand om dagen og drik også masser af grøn te og urtete.
   • Drikkevand er især vigtigt, når du har en forkølelse eller influenza, fordi du har tendens til at miste meget væske ved at svede (på grund af feber) og ved slim (når du føler).

Metode 2 Beskyt din hals

1. 
   

   
   Tab dine dårlige vaner. Flere stoffer kan forårsage dehydrering og føre til ømme og kløende hals når de indtages for ofte.
   • Kaffeholdige drikkevarer som kaffe, te og sodavand fremmer dehydrering (og påvirker din søvn). Forsøg at begrænse eller stoppe dit forbrug af disse drikkevarer.
   • Lægemidler og visse medikamenter (såsom antidepressiva) kan også være ansvarlige for dehydrering og irritation i halsen.
   • Rygning er også meget dårlig for halsen og kan forårsage kløe og irritation (såvel som mange andre sundhedsmæssige problemer). Prøv at stoppe med at ryge eller begrænse din rygning.

2. 
   

   
   Beskyt din stemme At tale for meget, skrige eller synge kan overbelaste halsen og forårsage kløe.
   • Hvis du tror, ​​at det er her, din kløe kommer fra, så prøv at hvile din stemme (ikke tale, ikke skrig, ikke syng) i mindst en til to timer hver dag.
   • Hvis du bruger din stemme meget i dit arbejde, så glem ikke altid at have vand på dig, så du kan smøre halsen og forblive hydreret hele dagen lang.

3. 
   

   
   Administrer dine allergier. En allergisk reaktion på en mad, plante eller pollen kan forårsage symptomer som løbende øjne, nyser, overbelastning og kløende hals.
   • Prøv at tage en antihistamin dagligt for at se, om det lindrer dine symptomer.
   • Forsøg også at nøjagtigt identificere årsagen til din allergi ved at bemærke alt, hvad du spiser, eller ved at konsultere en læge til en allergitest.

Metode 3 Brug ikke-receptpligtige lægemidler

1. 
   

   
   Suge piller til halsen. Hals pastiller vil virkelig ikke helbrede din hals. De vil dog stadig lindre kløe og smerter.
   • Det ekstra spyt, du producerer ved at sutte sliket, vil smøre din hals og lindre din kløe.
   • Samtidig fungerer tabletkomponenterne som et lokalt bedøvelsesmiddel, der vil lindre irritationen i din hals.

2. 
   

   
   Tag antihistaminer. Antihistaminer blokerer histamin, en naturlig amin, der forårsager irritation i halsen. Der er mange mærker af antihistamin-medicin, der kan lindre dig, tale med din læge eller læge.
   • Antihistaminer har undertiden bivirkninger, normalt er det hovedpine, svimmelhed og munden bliver tør.

3. 
   

   
   Få et smertestillende middel. Smertestillende medikamenter, også kendt som smertestillende midler (såsom libuprofen eller aspirin), kan reducere irritationen. Følg indikationerne og doseringen.
   • Laspirine bør aldrig gives til børn eller teenagere, der er ved at komme sig efter symptomer på influenza eller skoldkopper, da dette kan føre (i sjældne, men nogle gange fatale tilfælde) til Reyes syndrom.

4. 
   

   
   Brug en halsspray. Halsspray er en god måde at lindre kløende hals og tørre hoste på. De indeholder normalt phenol (eller en lignende ingrediens), der vil fordøve din hals.
   • Halssprays fås uden recept på de fleste apoteker og er relativt billige.
   • Nogle halsspray findes endda i flere varianter, som mynte eller jordbær.

5. 
   

   
   Gurgle med mundskyl. At gurgle to gange dagligt med mundskyl indeholdende mentol (såsom Listerine) kan være nok til at lamme halsen og således lindre din kløe.

6. 
   

   
   Kontakt din læge. En irritation i halsen kan behandles med almindelige lægemidler i de fleste tilfælde, men hvis symptomerne vedvarer i mere end 10 dage, forværres eller ledsages af høj feber, skal du gå til din læge. Hvis du producerer vejrtrækning, mens du trækker vejret eller har åndedrætsproblemer, sved i ansigtet, urticaria, feber, ondt i halsen eller sværhedsbesværet, skal du straks kontakte din læge. Disse symptomer kan indikere et alvorligt problem.
   • Lirritation af halsen kan indikere en allergisk reaktion på et lægemiddel eller mad. Reaktionen kan forekomme et par minutter eller timer efter indtagelse, og problemet kan sætte dit liv i fare.
   • Når halsen er irriteret eller smertefuld, kan det være et tegn på en virusinfektion, der kræver opmærksomhed fra en læge, såsom angina, influenza eller betændelse i mandlen.
   • Undertiden er irritation i halsen forårsaget af maveforbrændinger eller bivirkninger af medikamenter, såsom ACE-hæmmere mod blodtryk.