Sådan afhjælpes forstoppelse med ricinusolie
Forfatter:
Monica Porter
Oprettelsesdato:
21 Marts 2021
Opdateringsdato:
1 Juli 2024
Indhold
Medforfatter til denne artikel er Zora Degrandpre, ND. Dr. Degrandpre er en autoriseret naturopatisk læge i Washington. Hun uddannede sig som doktor i medicin fra National University of Natural Medicine i 2007.Der er 16 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.
Ricinusolie ekstraheres fra ricinusfrø og er et naturligt middel mod forstoppelse. Det fungerer som afføringsmiddel og smører tarmene uden at absorbere vand på deres vægge. Hvis du lider af lejlighedsvis forstoppelse, kan ricinusolie hjælpe dig med at lindre symptomer, men det kan også have ubehagelige bivirkninger, og ikke alle kan tage det sikkert, så du skal tale med dit kæledyr først. læge eller apotek før brug af ricinusolie mod forstoppelse.
etaper
Del 1 af 3:
Forbered dig på at tage ricinusolie
- 5 Kontakt din læge, hvis du fortsat har forstoppelsesproblemer. Hvis du har taget ricinusolie, men stadig har fordøjelsesproblemer, lider du muligvis af noget andet end simpel forstoppelse. Kontakt din læge for at finde årsagen til din forstoppelse. reklame
rådgivning
- Ud over ricinusolie kan du prøve at foretage nogle diætændringer. Et højere indtag af fiber i din diæt er en bedre løsning på lang sigt for at forbedre dine fordøjelsesproblemer. Læs Sådan forbruges mere fiber til tip.
reklame
Nødvendige elementer
- Måleske eller målekop
- Ricinusolie
- Frugtsaft (valgfrit)